«Обморожение начинается в гардеробе – одевайтесь правильно!

»: в Красноярск пришли морозы
Синоптики дают прогнозы на сильные морозы, а специалисты ФСНКЦ ФМБА России рассказывают, как распознать первые признаки и что делать при обморожении.
❗Если после прогулки вы чувствуете и замечаете:
⦁ Онемение, покалывание, чувство жжения на открытых участках кожи.
⦁ Бледность или синюшность кожи, холод на ощупь, появление отёка.
⦁ Покраснение, зуд, иногда боль и шелушение кожи во время согревания.
🆘Это яркие признаки обморожения.
Что делать?
* Уйти с холода, снять мокрую одежду.
* Укутаться, пить тёплое питьё (без алкоголя).
* Наложить сухую утепляющую повязку на обмороженный участок.
* При лёгком обморожении — осторожно согреть обмороженный участок в воде от 20 до 40 °C.
🚫НЕЛЬЗЯ: растирать снегом, резко согревать, мазать жиром или спиртом, прокалывать пузыри (при появлении), пить алкоголь.
Обморожение — это повреждение тканей из-за воздействия низких температур и нарушения кровообращения в поражённой зоне. Чаще всего страдают пальцы рук и ног, уши, нос, щеки. В группу риска входят дети, пожилые люди, пациенты с сердечно сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, а также люди в состоянии алкогольного опьянения.
Снизить риск обморожения помогает:
• Многослойная одежда
• Свободная обувь
• Защитные жирные крема перед выходом на улицу
• Кратковременное нахождение на морозе
✋Никогда НЕ выходите на мороз голодными, уставшими и в состоянии алкогольного опьянения.
И, пожалуйста, знайте и помните, что при первых признаках обморожения лучше обратиться к врачу даже при кажущейся «лёгкости» симптомов!
🔵Мы в MAX
🔵Мы ВКонтакте