«Йога от изжоги, ходьба - от урагана в животе»: наука доказала, что физнагрузки помогают в лечении болезней желудка и кишечника

Существует прямая связь между малоподвижным образом жизни и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. И в то же время доказано: грамотные физнагрузки могут помочь при проблемах с ЖКТ.
О последних научных данных, полезных упражнениях и приемах, которые могут выручить в деликатных ситуациях на практике рассказала гастроэнтеролог Татьяна Ильчишина. Подробнее - в наших карточках.
Источник: сайт «КП» // Фото: Shutterstock