Куриный бульон — источник важных минералов, в том числе калия, кальция и магния, которые играют ключевую роль в нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Так, кальций отвечает за напряжение сердечной мышцы, а магний — за расслабление

В нем также много коллагена. Он поддерживает эластичность сосудов, их способность расширяться и сужаться, укрепляет стенки

Чтобы получить максимум пользы для сердца и сосудов из куриного бульона, его желательно готовить с белым мясом и костями, но без кожи. Достаточно будет порции около 100 мл в день.

Берегите Себя Всех Благ

Обязательно поделитесь ссылкой на Наш канал со своими близкими. Здоровье - для всех

#бульон #сердце #сосуды #здоровье доровье