Хорошее Настроение

У подъезда нашего дома стоит лавочка. Иногда там сидит мужчина с большим термосом чая.

Он всегда говорит: — Если кто устал — наливаю бесплатно.
Как-то спросили его, зачем он это делает. Он ответил:
— Я сам когда-то очень устал. И мне тогда помогли. Хочу вернуть миру добро.
И вот ты идёшь домой измученный… а он улыбается и говорит:
— Держите чай. Мир не такой уж плохой.

Как приятно иногда остановиться…

Просто посидеть у окна, вдохнуть свежий воздух и почувствовать, что внутри становится чуть светлее.
Пусть сегодняшний вечер будет тихим, мягким и добрым. Пусть мысли успокоятся, а сердце станет теплее.

Математика праздничного выживания, или где спрятаться от новогоднего марафона!

Наступает тот самый сезон, когда календарь становится нашим злейшим врагом. С 31 декабря по 14 января растягивается не две недели, а целая эпоха.
Эпоха, требующая стратегического планирования уровня полководца. Потому что это не просто праздники. Это — забег на выживание между оливье, родственниками, фейерверками и вопросом «как отдыхаешь?».
И вот сидишь ты с чашкой чая (уже предпраздничного, с корицей) и думаешь: «Главный вопрос не «что надеть», а где провести эту ночь длиною в полмесяца?».
Варианты размещения на «праздничный фронт»:
У мамы/свекрови. Традиционный, проверенный лагерь с усиленным питанием. П

Рациональное письмо в Резиденцию Деда Мороза, или как приоритеты побеждают романтику!

Новогоднее чудо — это, конечно, прекрасно. Но волшебство должно быть структурированным.
Поэтому подошла к вопросу с научной тщательностью. Составила письмо Деду Морозу. Черновик был полон надежд и широких жестов: «Здоровье, деньги, муж».
Но затем включился внутренний редактор. Тот самый, который проверяет списки покупок и вычёркивает из них пончики. Он посмотрел на список и задумался.

Сегодня в магазине я увидела пожилую женщину, которая долго выбирала булочку.

Потом улыбнулась продавцу и сказала:
— Беру ту, которая смотрит на меня счастливо.
Продавец рассмеялся, люди рядом тоже улыбнулись. И вдруг вся очередь стала какой-то тёплой, будто маленькое солнце заглянуло в помещение.
Вот как одно простое доброе слово способно изменить атмосферу вокруг. Иногда чудеса — это просто хорошее настроение, которым делятся.

Иногда так важно напомнить себе:

вы уже многое пережили, многое смогли, много раз поднимались.
Сегодня можно быть мягче к себе. Можно позволить себе медленный вечер, чашку чая, спокойный плед и немного тишины.
Не обязательно быть сильным каждую минуту. Иногда лучший подарок себе — просто выдохнуть.

Брокколи уверена. Торт — старается. А вы на чьей стороне?

И вот тут хочется остановиться. Правда?
Будто брокколи в трудный момент обнимет, выслушает и скажет: «Держись, всё наладится».

Когда внутри шумно — особенно важно оказаться в хороших руках.

Бывает, вроде бы всё под контролем… а внутри — напряжение, суета, усталость.
И в этот момент фраза «возьмите себя в руки» звучит почти как вызов.
Но есть и другой путь — мягче, теплее, человечнее.Можно собраться.
А можно — довериться.
Тем, кто рядом. Тем, кто понимает. Тем, у кого руки действительно хорошие.
Если откликается — напишите в комментариях, как вы обычно справляетесь с тревогой. Поддержка начинается именно с разговора