Дефицит витамина В6 часто случается при длительном употреблении препаратов гидразида и циклосерина или некоторых патологий желудочно-кишечного тракта. Страдает кожа и слизистые.  Биотинадефицит – недостаток витамина В7, редкая патология. Она иногда проявляется у тех, кто увлекается сырыми яйцами, белок которых связывает биотин. Например, у культуристов. Дефицит фолиевой кислоты или витамина В9. Особенно опасен во время беременности, когда может навредить не столько самой женщине, сколько еще не рожденному ребенку. Гипоколабамения или недостаток витамина В12 вызывает мегалобластийную анемию, патологии ЖКТ и необратимое поражение нервной системы, для которого характерны такие тяжелые симптомы, как депрессии, провалы в памяти и прочие неприятности. Возникает в наше время у вегетарианцев, которые отказываются от продуктов животного происхождения, либо на фоне хронического гастрита и других патологий ЖКТ, а также глистных инвазий. Рахит – болезнь из-за недостатка солнечного света Еще в древности люди заметили, что особенно в районах Крайнего Севера часто возникают болезни из-за недостатка солнечного света. Самыми опасными симптомами недуга, который назвали рахитом, является размягчение мышц и костей, оно постепенно приводит к деформациям, порой весьма тяжелым. Патология развивается на фоне дефицита кальция и витамина D. Даже если он поступает в организм с продуктами питания, при недостатке солнечного света, например, если ребенок не выходит из дома, может развиться авитаминоз. Кожные болезни и заболевания глаз от недостатка витамина А Дефицит витамина А может развиваться как сам по себе, из-за нарушения синтеза или плохого питания, так и на фоне тяжелых системных недугов, например, онкологических заболеваний. Первый признак недостатка витамина А – сухость кожных покровов и слизистых, например, глаз. На фоне дефицита ретинола возникают гемералогия, конъюнктивит, гиперкератоз и другие кожные болезни, от недостатка витамина А могут возникнуть также патологии органов дыхания и кишечника.