Екатерина Гринёва

Сегодня я предлагаю отвлечься от серьёзных тем и поговорить о вкусном. А точнее, о маленьком, но очень могущественном продукте — о тыквенных семечках! 😍 Я часто замечаю их в ваших рационах, и это не может не радовать. Но, как и у любой медали, здесь есть две стороны. Давайте вместе разберёмся, как сделать так, чтобы эти хрустящие зёрнышки приносили только пользу и отличное настроение! ----------------------------------------- -------------------------------------------------- Тыквенная семечка — это настоящая кладовая здоровья. Не зря её ценили ещё в древности! Представьте, такой миниатюрный продукт содержит в себе целый спектр полезных элементов. Интересный факт №1: В Древнем Китае тыквенные семечки считали символом долголетия и использовали в традиционной медицине для поддержания гармонии в организме. Чем же они так хороши? Интересный факт №2: Тыквенные семечки — один из чемпионов по содержанию L-триптофана. Эта аминокислота в нашем организме превращается в серотонин — «гормон рад

Я очень много литературы изучила про сорта гортензий и уход за ними. И множество мнений об обрезке. Простое правило - чем короче оставлять ветки - тем крупнее соцветия. Я решила формировать гортензии в зиму так, чтобы оставался прилично большой скелет. Тогда обещают устойчивость веток, особенно у тех, кто без опор не выдерживает цветы. Да и остальных тоже хотела сформировать крепкими скелетами. Вот на фото видны прутики после обрезки осенью в октябре. Вот они летом были. Опоры у тех, кто после дождя лежит. Гортензии мои все взрослыми покупались - кому 3 было, кому 5 лет. Саду пятый год. Соответственно, сейчас возраст 7-10 лет - весьма приличный. И у некоторых скелеты толстенные были уже. НО! Сюрпризы погоды никто не отменял. И вот вторую весну - в мае морозы! Прошлой весной -8! Этой - до -6 и снег почти неделю! А кусты уже с большими листьями и вовсю росли... укрывала мешками - тряпочными, сверху - полиэтилен. Толку никакого. Выжили только те, которые низко были обрезаны - я поста