Предыдущая публикация
Фильтр
Почему стоит добавить пшено в рацион?
Пшено — это не просто вкусная каша, но и ценный продукт для здоровья. Оно богато витаминами, минералами и антиоксидантами. Регулярное употребление пшена укрепляет организм и улучшает его работу.
Благодаря высокому содержанию клетчатки пшено помогает пищеварению, нормализует работу кишечника и избавляет от запоров. Клетчатка впитывает воду, делая стул мягче и облегчая его прохождение.
Пшено также богато магнием и калием, важными для здоровья сердца. Магний регулирует кровяное давление, а калий помогает выводить излишки натрия.
Антиоксиданты в пшене защищают клетки от повреждений и снижают риск хронических заболеваний, таких как рак и болезни сердца.
П
Пшено — это не просто вкусная каша, но и ценный продукт для здоровья. Оно богато витаминами, минералами и антиоксидантами. Регулярное употребление пшена укрепляет организм и улучшает его работу.
Благодаря высокому содержанию клетчатки пшено помогает пищеварению, нормализует работу кишечника и избавляет от запоров. Клетчатка впитывает воду, делая стул мягче и облегчая его прохождение.
Пшено также богато магнием и калием, важными для здоровья сердца. Магний регулирует кровяное давление, а калий помогает выводить излишки натрия.
Антиоксиданты в пшене защищают клетки от повреждений и снижают риск хронических заболеваний, таких как рак и болезни сердца.
П
Чтобы порадовать друзей этим постом - нажмите "Класс!" и "Поделиться"
Заходите в нашу группу. У нас много интересного!!
Присоединяйся прямо сейчасhttps://ok.ru/group/54355256082534/post
Заходите в нашу группу. У нас много интересного!!
Присоединяйся прямо сейчасhttps://ok.ru/group/54355256082534/post
#полезныесоветы
#правильноепитание
#вкуснаяиздороваяпища
#ппрецепты
Чтобы порадовать друзей этим постом - нажмите "Класс!" и "Поделиться"
Заходите в нашу группу. У нас много интересного!!
Присоединяйся прямо сейчасhttps://ok.ru/group/54355256082534/post
#правильноепитание
#вкуснаяиздороваяпища
#ппрецепты
Чтобы порадовать друзей этим постом - нажмите "Класс!" и "Поделиться"
Заходите в нашу группу. У нас много интересного!!
Присоединяйся прямо сейчасhttps://ok.ru/group/54355256082534/post
#детокс
#правильноепитание
#вкуснаяиздороваяпища
#ппрецепты
Чтобы порадовать друзей этим постом - нажмите "Класс!" и "Поделиться"
Заходите в нашу группу. У нас много интересного!!
Присоединяйся прямо сейчасhttps://ok.ru/group/54355256082534/post
#правильноепитание
#вкуснаяиздороваяпища
#ппрецепты
Чтобы порадовать друзей этим постом - нажмите "Класс!" и "Поделиться"
Заходите в нашу группу. У нас много интересного!!
Присоединяйся прямо сейчасhttps://ok.ru/group/54355256082534/post
Чтобы порадовать друзей этим постом - нажмите "Класс!" и "Поделиться"
Заходите в нашу группу. У нас много интересного!!
Присоединяйся прямо сейчас /ok.ru/group/56817323278394
Заходите в нашу группу. У нас много интересного!!
Присоединяйся прямо сейчас /ok.ru/group/56817323278394
Чтобы порадовать друзей этим постом - нажмите "Класс!" и "Поделиться"
Заходите в нашу группу. У нас много интересного!!
Присоединяйся прямо сейчас /ok.ru/group/56817323278394
Заходите в нашу группу. У нас много интересного!!
Присоединяйся прямо сейчас /ok.ru/group/56817323278394
загрузка
Показать ещё