Железо — спортивный журнал
Спортивный клуб
Предыдущая публикация
- 00:09
- 03:31
- 00:18
- 00:09
- 00:22
- 00:13
- 01:52
- 00:12
- 00:28
- 02:03
Фильтр
Πoиcтpeпaвшaяcя и oбнищaвшaя Βepa Бpeжнeвa(Γaлушкa) гoтoвa вepнутьcя в Рoccию и выcтупить зa 10 миллиoнoв pублeй!
Экc-учacтницa гpуппы "ΒИА Γpa" зaявилa, чтo гoтoвa вepнутьcя нa oтeчecтвeнную cцeну зa внушитeльнoe вoзнaгpaждeниe oт 6 дo 10 миллиoнoв pублeй. Εe peшeниe пoддepжaл ee бывший пpoдюcep Сepгeй Двopцoв.
Πocлe пepeeздa в Укpaину, a зaтeм и в Εвpoпу из-зa вoeннoгo кoнфликтa, Βepa aктивнo кpитикoвaлa дeйcтвия poccийcких влacтeй, нo тeпepь, cтoлкнувшиcь c финaнcoвыми тpуднocтями, oнa гoтoвa вepнутьcя!
Πo мнeнию пpoдюcepa, у пeвицы нe хвaтaeт cпpoca cpeди пoклoнникoв в Εвpoпe, чтo зacтaвилo ee paccмoтpeть вoзвpaщeниe в Рoccию! Он нaдeeтcя, чтo ee cтapыe хиты eщe пoпуляpны в нaшeй cтpaнe
Экc-учacтницa гpуппы "ΒИА Γpa" зaявилa, чтo гoтoвa вepнутьcя нa oтeчecтвeнную cцeну зa внушитeльнoe вoзнaгpaждeниe oт 6 дo 10 миллиoнoв pублeй. Εe peшeниe пoддepжaл ee бывший пpoдюcep Сepгeй Двopцoв.
Πocлe пepeeздa в Укpaину, a зaтeм и в Εвpoпу из-зa вoeннoгo кoнфликтa, Βepa aктивнo кpитикoвaлa дeйcтвия poccийcких влacтeй, нo тeпepь, cтoлкнувшиcь c финaнcoвыми тpуднocтями, oнa гoтoвa вepнутьcя!
Πo мнeнию пpoдюcepa, у пeвицы нe хвaтaeт cпpoca cpeди пoклoнникoв в Εвpoпe, чтo зacтaвилo ee paccмoтpeть вoзвpaщeниe в Рoccию! Он нaдeeтcя, чтo ee cтapыe хиты eщe пoпуляpны в нaшeй cтpaнe
Подборка вкусных вафель
Сырные вафли
сыр легкий - 70г;
мука овсяная - 20г;
мука рисовая - 20г;
зелени (укроп);
яйцо - 1шт;
кефир (йогурт) - 20г;
соль, специи (если не достаточно сыра)
Сыр трем на тёрке, добавляем остальные ингредиенты и все перемешиваем. Выпекаем вафли в вафельнице или оладьи на сковороде до готовности КБЖУ порции: 417ккал/30.6/18/30.4.
Вафли с яблоком
2 яйца;
90г кефира/йогурта;
120г рисовой муки;
0.5 ч.л.разрыхлителя.
200 г яблок.
2 ч.л. оливкового масла;
подсластитель, корица по вкусу.
Всё ингредиенты смешиваем, яблоки натираем на крупной тёрке и добавляем к тесту. Хорошо перемешиваем и выпекаем
КБЖУ на 100 г: 165 ккал/4.7/4/27,3..
Творожно-овсяные вафли
творог 1% -
Сырные вафли
сыр легкий - 70г;
мука овсяная - 20г;
мука рисовая - 20г;
зелени (укроп);
яйцо - 1шт;
кефир (йогурт) - 20г;
соль, специи (если не достаточно сыра)
Сыр трем на тёрке, добавляем остальные ингредиенты и все перемешиваем. Выпекаем вафли в вафельнице или оладьи на сковороде до готовности КБЖУ порции: 417ккал/30.6/18/30.4.
Вафли с яблоком
2 яйца;
90г кефира/йогурта;
120г рисовой муки;
0.5 ч.л.разрыхлителя.
200 г яблок.
2 ч.л. оливкового масла;
подсластитель, корица по вкусу.
Всё ингредиенты смешиваем, яблоки натираем на крупной тёрке и добавляем к тесту. Хорошо перемешиваем и выпекаем
КБЖУ на 100 г: 165 ккал/4.7/4/27,3..
Творожно-овсяные вафли
творог 1% -
Человек (но не точно), атлет, мотиватор, как Криштиану Роналду относится к еде.
Еда — это не просто еда, это топливо. Это формирует вашу энергию, ваш настрой и ваше тело на долговременной перспективе. Долгосрочное здоровье начинается с привычек, которые вы создаете сегодня.
Напомню, ему уже 40 лет, но форма, моё почтение.
Еда — это не просто еда, это топливо. Это формирует вашу энергию, ваш настрой и ваше тело на долговременной перспективе. Долгосрочное здоровье начинается с привычек, которые вы создаете сегодня.
Напомню, ему уже 40 лет, но форма, моё почтение.
Оксана Самойлова заплатила Ариеле около полумиллиона рублей за выступления на улицах Парижа!
Таким образом мама решила помочь Ари раскрепоститься и предложила ей станцевать и спеть на публике. Делать это бесплатно девочка отказалась, поэтому за каждый выход получила по 3 тысячи долларов.
В конце Ари призналась, что никакого жизненного урока из этой истории не вынесла - она лишь поняла, что ради денег готова на многое…
Интересная, конечно, ситуация.
Таким образом мама решила помочь Ари раскрепоститься и предложила ей станцевать и спеть на публике. Делать это бесплатно девочка отказалась, поэтому за каждый выход получила по 3 тысячи долларов.
В конце Ари призналась, что никакого жизненного урока из этой истории не вынесла - она лишь поняла, что ради денег готова на многое…
Интересная, конечно, ситуация.
Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-Анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People 💔
➖Актриса давно тяготится жизнью в Голливуде: постоянное внимание папарацци и закулисье киноиндустрии перестали ей подходить. После того как в июне близнецы Нокс и Вивьен достигнут совершеннолетия, ограничения, связанные с разводом с Брэдом Питтом, больше не будут сдерживать её решения.
➖Джоли намерена воплотить давнюю мечту. Основным домом для неё станет Камбоджа — страна, с которой она связана благодаря усыновлению Мэддокса. Также актриса планирует проводить время во Франции, откуда родом её мать и младшие дети, и в Африке, где появились на св
➖Актриса давно тяготится жизнью в Голливуде: постоянное внимание папарацци и закулисье киноиндустрии перестали ей подходить. После того как в июне близнецы Нокс и Вивьен достигнут совершеннолетия, ограничения, связанные с разводом с Брэдом Питтом, больше не будут сдерживать её решения.
➖Джоли намерена воплотить давнюю мечту. Основным домом для неё станет Камбоджа — страна, с которой она связана благодаря усыновлению Мэддокса. Также актриса планирует проводить время во Франции, откуда родом её мать и младшие дети, и в Африке, где появились на св
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Спорт для настоящих мужиков! Твой путь к совершенству! Подписывайся!
№ 4853155412
Скрыть информацию
Фото из альбомов