Какие методы, ешьте, как люди,а не свиньи, всего то и делов, с с юности весили 47 кг. и до 45 лет. потом 59 кг. и до сих пор, мне 60 лет, ем нормально, всё, но не нажираюсь, как буд то завтра голод начнётся. И не нужны ни какие методы.
Ой! А я сладкоежка! Честно. Люблю чашечку кофе с шоколадом! Конечно же не с целой плиткой... А вообще вы правы. Сладкое, выпечка-это враг для фигуры. Однако еще и следить за собой надо...фото верху об этом говорит. Вроде пышечка а гибкая...
Да это тот же фитнес, лично я на даче не перетруждаюсь, люблю работать, но с перерывами и ни какого фитнеса не надо, кожа упругая, фигура стройная, а главное ни какого целлулита.
Комментарии 25
А вообще вы правы. Сладкое, выпечка-это враг для фигуры. Однако еще и следить за собой надо...фото верху об этом говорит. Вроде пышечка а гибкая...