ivan bauer

Когда ПЕЧЕНЬ начинает разрушаться БЕЗ БОЛЕЙ — 7 сигналов, которые 91 % людей игнорируют По данным Минздрава РФ 2025 — 91 % пациентов с впервые выявленным циррозом и НАЖБП (неалкогольная жировая болезнь печени) F3–F4 за 2–10 лет до диагноза не чувствовали боли, но имели минимум 5 из этих 7 сигналов. 5+ «да» — печень уже на 60–70 % изношена! «Меня зовут Алексей, 52 года, Краснодар. С 44 лет: усталость, звёздочки на груди, стул как масло, отёки ног. Терапевт: «Это от пива, бросьте». За 8 лет похудел на 13 кг, дрожь в руках, желтизна глаз. В 2025 году живот как на 9-м месяце, асцит 7 литров. Фиброскан F4, цирроз. На очереди на пересадку. Гепатолог сказал: «Если бы вы сделали УЗИ (ультразвуковое исследование) печени 5 лет назад — был бы шанс остановить на F1».» Результат: 0–30 баллов → пока терпимо 31–60 баллов → срочно УЗИ печени + фиброскан + АЛТ (аланинаминотрансфераза)/АСТ 61+ баллов → риск цирроза в ближайшие 1–3 года >91 %! При 3+ признаках: Показатель

Среди множества лекарственных трав, расторопша пятнистая выделяется особо. Её колючие листья с белыми прожилками, напоминающими «молоко Девы Марии» (отсюда и второе название — «молочный чертополох»), веками привлекали внимание знахарей, врачевателей и простых людей. Сегодня это растение — не просто трава вдоль дороги, а один из самых изученных природных помощников для здоровья, особенно для печени. Но чем именно полезна расторопша? И как её использовать так, чтобы получить реальную пользу — без мифов и преувеличений? Давайте разберёмся простым языком, что делает расторопша, кому она подходит, и что стоит знать, прежде чем начать её принимать. Расторопша — это высокое растение из семейства астровых, с фиолетовыми цветками и характерными бело-зелёными листьями. Растёт повсеместно: вдоль дорог, на пустырях, в степях. Но главная ценность — не в цветках и не в стеблях, а в семенах. Именно в них содержится уникальное вещество — силимарин. Силимарин — это не одно соединение, а целый комплекс

План питания + список покупок Печень — главный фильтр организма. Она не отдыхает ни днём, ни ночью. И то, что вы кладёте на тарелку, напрямую влияет на её работу. Один из самых полезных для печени и всего организма подходов к питанию — средиземноморская диета. Её эффективность доказана исследованиями: она снижает риск жировой болезни печени, улучшает обмен веществ и поддерживает здоровье сердца. Давайте разберёмся, что это за система питания и как её внедрить в жизнь с конкретным меню и списком покупок. Основные принципы средиземноморской диеты Много овощей и зелени каждый день. Полезные жиры из оливкового масла, орехов, рыбы. Рыба и морепродукты 2–3 раза в неделю. Красное мясо — редко, птица — умеренно. Цельнозерновые продукты вместо белого хлеба и макарон. Фрукты и ягоды — источник антиоксидантов. Меню на неделю День 1 Завтрак: овсянка на воде с ягодами и орехами. Обед: салат из нута, помидоров и оливкового масла. Ужин: запечённый лосось с брокколи. День 2 Завтрак: греческий йогурт с

Врач-гепатолог: «Печень восстановится за 150 дней, если убрать один продукт» Вы когда-нибудь задумывались, что ваша печень работает без выходных и праздников? Этот молчаливый труженик обезвреживает токсины, синтезирует белки и помогает переваривать пищу. Мы часто не замечаем ее проблем, пока они не становятся серьезными. Но что, если существует относительно простой способ дать печени шанс на полное самообновление? Гепатологи — врачи, специализирующиеся на заболеваниях печени, — утверждают: у этого органа феноменальная способность к регенерации. И для запуска этого процесса иногда достаточно отказаться всего от одного продукта. Этим продуктом является... Не алкоголь, а кое-что более коварное Мой новый канал автобиографии и прозы Анастасия Крекова.Проза | Дзен dzen.ru  Многие сразу подумают об алкоголе. Да, он — злейший враг печени. Но сегодня мы поговорим о продукте, который присутствует на нашем столе каждый день, часто в скрытом виде. Это добавленный сахар. Речь не о природн

Интервью с гепатологом, профессором Сергеем Александровичем Волковым, доктором медицинских наук с 28-летним опытом работы в области заболеваний печени. Сергей Александрович руководит отделением гепатологии в НМИЦ гастроэнтерологии и спас тысячи пациентов, выявляя болезни печени на «тихих» стадиях. Журналист: Сергей Александрович, здравствуйте! Тема нашего интервью — «почему печень болит не сразу». Пациенты приходят с циррозом, когда шансов мало. Расскажите, почему печень «молчит»? Сергей Александрович Волков: Здравствуйте! Это трагедия. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), болезни печени уносят 2 миллиона жизней в год, а в России, согласно статистике Минздрава, более 12 миллионов человек имеют НАЖБП или гепатит, и 80% не знают до поздних стадий. Почему печень болит не сразу? Печень — без нервных окончаний внутри. Боль появляется, только когда капсула растягивается от отёка или опухоли. Журнал гепатологии подтверждает: у 70% пациентов с жировым гепатозом боли нет до 3

Печень — орган, который имеет огромную способность к регенерации и может восстанавливаться даже при значительном повреждении. Однако процесс регенерации может нарушаться, разрастаются коллагеновые волокна, а вместо функциональных клеток в печени образуется соединительная (рубцовая) ткань. Такой процесс называется фиброзом печени. Это не отдельное заболевание, а симптом каких-то патологий, которые нарушают работу органа. При значительной степени фиброза печень теряет функциональность, развивает цирроз, требуется пересадка органа. Почему возникает фиброз? Как заметить проблему и что делать, если фиброз уже есть? Рассказываем главное — читайте материал врачей Кутузовского центра Evolutis Clinic и делитесь с другими! Факторы, которые могут негативно влиять на печень и приводить к фиброзу: Различают несколько видов фиброза, которые отличаются характером и местом разрастания рубцовой ткани. Так, при кардиальном, венулярном и перивенулярном фиброзах рубцевание начинается в стенках кровеносных