10 способов поднять себе настроение по время ПМС

https://www.odamah.ru/10-sposobov-podnyat-sebe-nastroenie-po-vremya-pms/?utm_source=social&utm_medium=ok&utm_term=jg Обнародовавшие данные своего исследования в BMJ Clinical Evidence учёные уверены, что 95% женщин сталкивается с предменструальным синдромом, а 5% страдает от его изнурительных симптомов.

Способ 1: есть здоровые сладости Быстрые углеводы, которыми богаты выпечка и сладости, ухудшают течение предменструального синдрома, но именно на них, как назло, женщину и тянет. Гормональные колебания в этот период отражаются […]