ЛИМФОДРЕНАЖ СУХОЙ ЩЁТКОЙ

Это одно из средств для очищения лимфы, которое я включила в свой ежедневный лечебный режим. Я не думала, что почувствую большую разницу, но должна признать, что это средство помогает мне чувствовать себя лучше по утрам.
Наша лимфатическая система, которая покрывает все тело, может застаиваться и засоряться кислотами/токсинами, которым мы подвергаемся ежедневно. В сочетании с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни это может повлиять на работу почек и печени, которые отфильтровывают токсины из организма.
Кожа является еще одним основным путем выведения токсинов, поэтому важно помочь ей и дать возможность лимфатической системе течь, так как у нее нет собственного насоса.
Это ваш самый большой орган выведения... Вы можете выводить до двух килограммов метаболических отходов и токсинов в день через кожу.
Преимущества массажа сухой щёткой
🟢 Удаляет старые и мертвые клетки кожи, улучшая ее внешний вид
🟢 Способствует кровообращению и лимфотоку, чтобы токсины выводились из организма
🟢 Помогает вытеснить токсины, чтобы облегчить симптомы детоксикации при очищении организма
Если вы новичок - попробуйте, на самом деле это довольно просто:
1⃣ Сначала вам понадобится натуральная щетка, например, бамбуковая. Вы всегда можете выбрать щетку без ручки, но я предпочитаю щетку с ручкой, чтобы можно было дотянуться до области спины.
2⃣ Старайтесь чистить кожу сухой щеткой хотя бы раз в день, в идеале - 2 раза перед душем, что я и делала последний месяц.
3⃣ Начните с расчесывания ступней, ног, кистей и рук, используя длинные движения по направлению к сердцу/центру тела.
4⃣ Для головы и лица я использую ладони и пальцы, но есть и другие инструменты, например, гуа-ша. Весь процесс занимает примерно 30 секунд моего времени, а затем я принимаю душ.
Сухая чистка зубов была частью здорового образа жизни людей на протяжении веков, но я даже не подозревала, что она окажет такое влияние на мое состояние.
Также полезно использовать фильтр для душа, так как в воде содержится много токсинов, которых лучше избегать.
Обо всех таких нюансах и других природных методах очищения организма расскажет натуропат, нутрициолог, диетолог, сертифицированный специалист и консультант по питанию – – на своем курсе 🌿«».
Кроме того, каждый участник получит свою личную, подходящую только ему, программу чистки. Она будет подобрана на основе индивидуальных особенностей вашего тела и ваших недомоганий после анкетирования.
🍂Приглашаем вас почистить свое тело от нечисти в самое эффективное для этого время – осенью.
👇🏻Присоединяйтесь скорее:
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение