Левая колонка

Фотография от Илья Сдобников

Илья Сдобников

Последний визит: 7 сен 2023

Фотография "https://www.instagram.com/p/BjwkkXknCY7/?igref=okru
Бывали ли у вас случаи, когда вы купили автомобиль и сначала чувствовали драйв, но через некоторое время он проходил. И уже поездки в автомобиле становились рутиной.
Или, может, при выходе нового айфона вы сразу же бежали за его покупкой?
А было ли так, что свои интересы вы бросали в угоду интересов других, а потом сожалели об этом?
Или достигнув какой-то должности, понимали, что она вам не приносит удовольствия, да и в принципе не нужна.
Что же объединяет все эти случаи? А объединяют их кривые жизненные стратегии. Выделяют 4 основные кривые стратегии:
1. Покупать
2. Достигать
3. Развлекать
4. Угождать
Собственно, возникают эти стратегии из-за того, что люди по умолчанию чувствуют себя неполноценными, и, чтобы компенсировать это чувство, прибегают к кривым жизненным стратегиям.
Давайте познакомимся с ними подробнее.
Стратегия ПОКУПАТЬ. Для того, чтобы почувствовать себя любимым, значимым, достойным, полноценным вы постоянно обновляете телефон, автомобиль, шопоголизм можно туда же отнести. То есть, вы покупаете что-то, чтобы почувствовать себя определенным образом.
Стратегия ДОСТИГАТЬ. Тут все просто. Если вы обретете статус, станете начальником, владельцем фирмы, люди начнут вас любить, уважать, гордиться. Если станете крутым спортсменом, то другие вас также полюбят, зауважают.
Стратегия УГОЖДАТЬ. Если вы будете себя хорошо вести, слушаться, то вас похвалят, будут любить. В противном же случае вас будут ругать, вы будете чувствовать себя плохим. С этой стратегией вы хотите чувствовать себя нужным, свои интересы вы ставите на второй план в угоду интересов других людей.
Стратегия РАЗВЛЕКАТЬ. Эта стратегия очень сильно распространена у мужчин. Люди видят, как какой-нибудь певец, гитарист, фокусник привлекает к себе внимание девушек. Они думают, что если научатся играть на инструменте или показывать фокусы, то начнут пользоваться популярностью у противоположного пола, их будут уважать, любить.
Если вы обнаружили в себе одну из этих стратегий, не переживайте. Вы не одиноки. Им подвержено большинство людей на планете. А заметили, что все эти стратегии в основном появляются из-за отсутствия ЛЮБВИ."

Фотография "https://www.instagram.com/p/BjsG_NSnTu_/?igref=okru
Играл вот с ребёнком в какую-то игрушку соревновательную. Выиграл))). Потом-то конечно справедливость восторжествовала. Но. Задумался вот о чем.
Вспомните в своей жизни, когда начинали что-то новое. Нервничали, не знали, как лучше сделать, ошибались, но шли к результату. И плюс ко всему чувствовали драйв от побед при движении к этому результату, да и за сам результат.
А вот, повторить тот же результат труда особого от вас не требовалось уже. И драйва меньше (а может и нет совсем). Зато понимаете, как это работает.
И, видя, как другой человек натыкается на те же грабли, хочется взять и дать совет, рассказать, как лучше делать.
А потом понимаешь, это же его опыт, зачем лишать человека такого удовольствия.
Друзья, в общем, испытываете драйв от того, чем занимаетесь, получаете опыт, растите и развивайтесь. А главное, будьте собой!!! #гипнологмосква #детицветыжизни #драйвотжизни"

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bjm0btHntFN/?igref=okru
Если просто, то самооценка – то, как мы оцениваем сами себя, свои возможности, качества, свое место среди других людей. От латинского слова «aestimare», то есть «возлагать ценность». Та ценность, которую мы видим в себе.
Выделяют три основных периода развития самооценки:
Детство. В этот период ребенок себя не оценивает. Он просто впитывает то, что о нем говорят родители и значимые взрослые.
Подростковый период. Подросток как-то себя оценивает, но сомневается в этом. Также он пытается доказать всем, что он действительно такой. Он очень уязвим к внешней оценке. Не всегда способен противостоять ей.
Зрелость. Взрослый сам оценивает себя, может отбросить внешнюю оценку, либо проанализировать ее и согласиться, если сочтет ее справедливой.
Можно долго говорить про заниженную, завышенную или адекватную самооценку, но. Чтобы она была устойчивой, нужно чтобы она, для начала, была.
Некоторые люди некоторые люди хоть и находятся во взрослом возрасте, продолжают не верить собственному мнению о себе. Не могут его принять, и оценить себя сами. Иногда даже не задаются таким вопросом "что я сам думаю о себе". Потому что привыкли, что о них могут судить только другие люди.
Как правило, люди боятся оценивать себя, потому что считают себя "не профессионалом по анализу себя". Но если не вы сами, то кто?
Для начала решите, что вы имеете полное право судить о себе. И ваша оценка ничуть не хуже, чем другие, внешние оценки.
Как же составить самооценку? Все, просто:
1) Составьте собственное мнение о себе.
2) Примите его. Первоначально для вас должно быть важно собственное мнение о себе, а уж затем мнение окружающих.
Что касается уровня самооценки (низкий, высокий, адекватный), то он легко рассчитывает по формуле:
САМООЦЕНКА = (УРОВЕНЬ ПРИТЯЗАНИЙ) / (УРОВЕНЬ ВОЗМОЖНОСТЕЙ). Где, притязания – ваши желания, цели, требования к себе, окружающим и тд., а возможности – задатки, таланты, образование, положение и другие. #самооценказашкаливает #самооценканауровне #самооценка #чтосомной"

Фотография "https://www.instagram.com/p/BjkP8OqHs3M/?igref=okru
Великолепные выходные на выставке сыра в ARTPLAY и куче парков с великолепной компанией 😘"

Фотография "https://www.instagram.com/p/BjhD0KJHx4U/?igref=okru
Кто такой психологически здоровый человек👌? Это человек, который чувствует себя счастливым, полноценным по умолчанию. Основные его характеристики: 😊Он чувствует себя в комфорте большее количество времени; 😃Он свободно выстраивает эмоционально-значимые отношения с окружающими, и также свободно проявляет себя в любых ситуациях; 🙂Он принимает решения без страха и достаточно легко адаптируется к новому; 💏Он строит здоровые семейные отношения и воспитывает психологически здоровых людей; 💵Он занимается успешно делом своей жизни и зарабатывает хорошие деньги.
А что же мешает людям быть самими собой и быть психологически здоровыми?
А мешают сильно эмоциональные события из детства (чаще всего забытые), послужившие своеобразными психотравмами для ребенка. Следствием этих событий стали: - Кривые жизненные стратегии; - Ограничивающие убеждения и установки; - Зацикленные и подавленные чувства.
Со всем этим отлично справляется гипноз ✨и терапия.
А как определить наличие у себя кривых стратегий, подавленных чувств и ограничивающих убеждений, расскажу в следующих статьях. #гипнологмосква #гипнотерапия #гипнозмастер #психологическоездоровье"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

16

3

Служба недвижимости "СВОЙ ФОНД"
82 подписчика