Предыдущая публикация
Домашние хитрости

Домашние хитрости

31 мар 2024

📝

📝 - 962498845608
⬇ ⬇ ⬇


Комментарии 35

Елена Онищук (Анурова)
Елена Онищук (Анурова)
Как можно сдвинуть лопатки вместе не двигая плечами ?!
1 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Устинова (Облётова)
    Валентина Устинова (Облётова)
    ❤️
    2 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Маргарита Бочагова
    Маргарита Бочагова
    🎁
    2 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Mari T
    Mari T
    Отличная гимнастика, интересно попробовать 🐱Хотя с лопатками не понятно
    2 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Бибикамал Исаева Морозова
    Бибикамал Исаева Морозова
    🎁
    2 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила ЛюдмилаЯ
    Людмила ЛюдмилаЯ
    Да да я тоже по поводу лопаток не поняла,наверное не поднимать плечи при отведении лопаток. Держать опущенными на одном уровне.
    2 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Петрушина Валентина
    Петрушина Валентина
    ❤️
    3 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Тамара Борщ (Грицак)
    Тамара Борщ (Грицак)
    🎁
    3 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Малышева (Скворцова)
    Татьяна Малышева (Скворцова)
    🎁
    3 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила Лукъянчикова (Печкурова)
    Людмила Лукъянчикова (Печкурова)
    ответила Mari
    Держим руки опущенными,а лопатки сводим силой мышц
    3 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила Лукъянчикова (Печкурова)
    Людмила Лукъянчикова (Печкурова)
    ответила Mari
    Плечи назад не отводить
    3 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    ЛАРИСА КОРОБЕЙНИКОВА
    ЛАРИСА КОРОБЕЙНИКОВА
    😂
    3 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Бочкарёва
    Наталья Бочкарёва
    ❤️
    4 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила ЛюдмилаЯ
    Людмила ЛюдмилаЯ
    ответила Людмиле
    😳Вы сможете так?! Чет я сильно сомневаюсь! Это как же лопатки соединить без движения плеч то?
    5 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила Лукъянчикова (Печкурова)
    Людмила Лукъянчикова (Печкурова)
    ответила Людмиле
    Старайтесь плечи держать ровно,они немножко,еле заметно тронуться,а мышцы спины задействуйте,соединяя лопатки.У меня получается.Лопатки полностью не сводятся,но Вы почувствуете движение.Как то так.
    6 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила ЛюдмилаЯ
    Людмила ЛюдмилаЯ
    Если сдвинуть лопатки вместе ,то плечи однозначно отводятся назад! Это естественно.! 😂
    6 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила ЛюдмилаЯ
    Людмила ЛюдмилаЯ
    ответила Людмиле
    Так весь смысл то упражнения свести лопатки полностью наверное.😁
    6 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила ЛюдмилаЯ
    Людмила ЛюдмилаЯ
    Я так поняла,плечи не поднимать имелось ввиду,потому что ,есть такое желание ,когда делаешь это движение.
    6 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила ЛюдмилаЯ
    Людмила ЛюдмилаЯ
    Пробуем ,пробуем!
    6 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ирина Сафонова-Аксюта
    Ирина Сафонова-Аксюта
    18 апр 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
    Собрали лучшее для вас 🧡
    Выбрать фильм
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Домашние хитрости

    Домашние хитрости

    ЛентаТемы 3 016Участники 73 265
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 3 016
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться