Во всех орехах есть жиры (растительные), углеводы , белки и очень много различных микроэлементов. Так вот, жиры составляют большую долю ВО ВСЕХ ВИДАХ ОРЕХ. При том, они очень полезны для мозга, так как мозг состоит тоже, в большей своей части, из жира. Надо питать его, чтобы с возрастом не потерять много чего, за что отвечает мозг.
Комментарии 228