Фильтр
Безоплатный марафон. Неделя растряски. Мы разбудим спящие мышцы, научимся правильно и вкусно питаться, а самое главное. За эту неделю, вы получите первые результаты в потере объема сантиметров тела😍. Для участия, зарегистрируйся. Старт уже завтра с19 апреля по 25 апреля.
#какв20
2-3 месяца, с вкусным меню и -11кг.  Как вы думайте возможно ли получить такой результат?
Привет!
Сегодня хотим поговорить о формах ягодиц. 
Знаете ли вы какими упражнениями можно подкорректировать ягодицы?
Пишите  свои ответы, и если много будет комментариев и перепостов этой темы, мы дадим те особые фитнес техники для коррекции ягодиц.. Это точно не силикон и не визит к хирургу))).
Хочешь выглядеть так же в свои 35-40-45-50 лет ?

Мы  запускаем бесплатную неделю курса "Как в 20". Неделя "Растряски".
Если ты уже долго об этом мечтала.  Ждала нужного понедельника или начало месяца😉. То этот момент настал. Смотри и читай наши последние 2 поста. В них есть полезная информация, которая поможет стать стройной, даже сладкоежкам.
Переходи в предыдущий пост и открывай ссылку.
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
Смузи для похудения и очищения" Метелочка"

Состав:

свёкла — ½ среднего плода;
капуста белокочанная — 50 грамм;
морковь — ½ средней;
вода — 50 грамм;
оливковое масло — 1 капля;
лимонный сок — 1 капля.
Приготовление
Овощи очистить и нашинковать. Добавить ингредиенты в ёмкость блендера. Долить воду, масло и сок. Взбить до однородного состояния. Если смузи получается слишком насыщенным, густым, добавьте воды до нужной консистенции. Этот напиток стоит пить в выходные утром или вечером. Средство вызывает выраженный послабляющий эффект. Поэтому стоит употреблять с осторожностью, предварительно обратив внимание на противопоказания.
  • Класс
Показать ещё