Роспотребнадзор рассказал какие орехи снижают холестерин

На сайте ведомства была опубликована информация о том, что исследования указывают на то, что у людей, регулярно потребляющих орехи, уменьшается риск заболеть коронароной недостаточностью, а также уменьшается концентрация холестерина в крови.
Орехи следует употреблять 1-2 раза в неделю, небольшими порциями (около 35 г).