Предыдущая публикация
Не понимают родные
База знаний
Эксперт Что делать, если близкие не понимают? Рекомендации от психолога. Представьте ситуацию. У нас в гостях женщина, 39 лет. С родителями не общается - их конфликт с мужем затянулся на несколько лет. С подругами видится редко, они не понравились мужу. Дети сидят в телефонах и до мамы им нет дела. А теперь уже и муж живет своей жизнью, спрашивая механически: "Как ты?", и, по всей видимости, даже и не слушает ответа. «Что происходит и нужна ли я вообще кому-нибудь?», часто думает женщина. Конечно, когда смотришь на молодую, красивую женщину, у которой на лице растерянность и беспомощность, становится грустно. Она старалась, училась, работает, дом в порядке и тут вдруг такая пустота. Ей действительно трудно. Каковы основные причины, почему люди не понимают и не слышат друг друга: 🙋♀️Все мы разные. Сложно понять другого человека, зато возможно! 🙋♀️У каждого человека своя реальность, поэтому нужно прекратить ожидать от близких, что они вас поймут, да еще вдохновят и обрадуют, вместо этого нужно: 1. Взять ответственность за то, чтобы самой понять каждого своего любимого человека. 2. Понять их интересы и приоритеты. 3. Делать все возможное и при этом всегда быть занятой развитием и реализацией своей личности. 4. Знать интересы своих близких, что их может замотивировать на общение и совместные дела и делать это. 5. Придумывать, как и чем радовать себя, вдохновляться самой, жить в радости и этой радостью наполнять свой дом! #ГоворимСпортуОКЭксперт Что у вас болит? Разбираем психологические причины болезней Подписывайтесь на мою группу, чтобы ничего не пропустить Когда болит голова, мы списываем это на погоду или усталость. Когда тянет поясницу — думаем, что просто неловко повернулись. Когда проблемы с желудком — виним неправильное питание. Но что, если за всеми этими симптомами стоит не только физиология, но и эмоции? Психосоматика — это не миф и не «всё от нервов», как любят говорить в шутку. Это научно доказанный факт: наше эмоциональное состояние напрямую связано с физическим здоровьем. Если стресс затягивается, тело начинает «говорить» за нас — через боль, напряжение и хронические заболевания.Эксперт 🧐 Как перестать бояться чужого мнения? Мнение окружающих может быть полезным — но когда страх быть осуждённым начинает управлять нашей жизнью, пора нажать на тормоз. Вот несколько мыслей, которые помогут ослабить хватку чужого мнения. Напоминание: вы живёте свою жизнь, не чужую. Окружающие забудут ваши «ошибки» намного быстрее, чем вы сами.
Публикации экспертов
- Командовать парадом буду я! Именно так говорил великий комбинатор и мастер афёры Остап Бендер. Почему же многие готовы доверить ему не только принятие важных решений, но и собственное сердце? 😍 В новом выпуске шоу «Психология русской литературы» вы узнаете, почему мы так часто влюбляемся в антигероев. Практикующий психолог Виктория Нагорная и Ника Марш рассказывают о том, почему Остап Бендер умён и харизматичен, что такое «практикующий ум» и как разделять любовь к персонажу и оправдание его поступков. А вы бы хотели встретиться с Остапом Бендером в реальной жизни? Пишите в комментариях под этой темой! #ПсихологияРусскойЛитературы
Эксперт 11 июн - И она сперва долго плакала, а потом стала злая 💔 Вы когда-нибудь задумывались о том, как сложилась бы жизнь Маргариты, если бы она не встретила Мастера? А что бы стало с самим Мастером? В новом выпуске шоу «Психология русской литературы» мы говорим о зависимости. Анна Крылата https://ok.ru/ufanta и психолог Виктория Нагорная https://ok.ru/group/68845521535011 разбирают несколько сценариев: зависимость от мнения окружающих, созависимость с партнёром… Всё это — актуальные темы не только для творческих и несчастных героев Булгакова, но и для всех нас. Включайте выпуск и пишите в комментариях: вы понимаете Мастера и Маргариту, или их история вызывает у вас вопросы? #ПсихологияРусскойЛитературы
Эксперт 18 июн
