Вопросы и ответы - Уход за лицом и телом

База знаний

• 

  Тренировка ног и пресса за 10 минут в день ДОМА! 🔥 Интервальная тренировка на мышцы ног и пресса, которая займёт у вас всего 10 минут в день. Выполнять её можете где угодно, вам не потребуется дополнительного оборудования. Пробуйте, пишите ваши ощущения ⤵

  Андрей Богданов - Тренировки и личный блог

  Эксперт
• 

  Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа

  Доктор Ольга Прядухина
• 

  Как твое питание влияет на кожу? Есть ли действительно взаимосвязь того, что мы едим и как выглядим? Многие считают, что влияние есть. Но сегодня мы разберемся, что конкретно нужно есть, чтобы быть красивой, молодой и с потрясающей кожей. Посмотрев видео ниже, вы узнаете: - от чего зависят наличие высыпаний на коже - как влияет сахар, алкоголь и стресс на внешний вид - можно ли питаться, как захочется, и при этом отлично выглядеть Смотрите видео и корректируйте своё питание, чтобы отлично выглядеть не смотря на различные внешние факторы. Врач Ольга Прядухина подробно обо всем рассказала. Подписывайтесь на группу Ольги Прядухиной, чтобы оставаться в курсе всех новостей 

  Доктор Ольга Прядухина
• 

  Без следа и запаха Простые способы избавиться от неприятных ароматов после работы с продуктами! В этом видео вы узнаете: • Какие запахи уберет лимон? • Когда подойдёт сода и вода? • Какой способ поможет от запаха лука и чеснока

  Ульяна Васильева. Эксперт Food.ru

  Эксперт
• 

  Уход за телом: самомассаж Большинство людей ежедневно испытывают мышечные спазмы, болезненность в теле и внутренне напряжение. Очень важно восстанавливать силы, расслаблять мышцы и получать психоэмоциональную разрядку. Если нет возможности ходить к профессионалу, можно делать самомассаж.   Из этой статьи вы узнаете:  - как правильно делать самомассаж? - чем опасен самомассаж? - влияет ли массаж на похудение?

  Таня Рыбакова - психология стройности

  Эксперт