Предыдущая публикация
Фильтр
Финансовые мошенники втягивают в преступления школьников и студентов, предлагая легкие деньги и быстрый заработок. На деле это соучастие в мошеннической схеме и уголовная ответственность. Рассказываем, кто такие дропперы и почему следует внимательно относиться к своей банковской карте.
#Ульяновскаяобласть #финграм73
#Ульяновскаяобласть #финграм73
Лучший способ оставаться здоровым – своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Многие заболевания на ранних стадиях не дают о себе знать, а делать выводы только на основании симптомов – непрофессионально и неправильно.
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам держать свое здоровье под контролем – этому способствует развитие системы регулярной диспансеризации.
По данным Минздрава России, около 70% граждан, прошедших профилактические обследования, имеют как минимум один фактор риска развития неинфекционных заболеваний. Это подчёркивает значимость диспансеризации как ключевого инструмента раннего выявления угроз здо
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам держать свое здоровье под контролем – этому способствует развитие системы регулярной диспансеризации.
По данным Минздрава России, около 70% граждан, прошедших профилактические обследования, имеют как минимум один фактор риска развития неинфекционных заболеваний. Это подчёркивает значимость диспансеризации как ключевого инструмента раннего выявления угроз здо
00:20
Калории: что это и зачем их считать?
Пища — это наше «топливо». Калория — просто единица измерения энергии из еды. Всё просто: чтобы быть в форме, нужно балансировать «поступление» энергии с пищей и ее «расход» на движение и активность.
🔑 Главный секрет: нет универсальной нормы! Идеальная калорийность зависит лично от вас:
→ Пол и возраст
→ Уровень активности
→ Текущий вес и цели
Наш совет: начните с малого! Обратите внимание на продукты глубокой переработки (колбасы, сладости, фастфуд, сладкая газировка, соусы). В них часто скрывается много «пустых» калорий, соли и сахара.
Полезная альтернатива: чаще выбирайте запекание, варку и приготовление на пару. Это сохраняет пользу пр
Пища — это наше «топливо». Калория — просто единица измерения энергии из еды. Всё просто: чтобы быть в форме, нужно балансировать «поступление» энергии с пищей и ее «расход» на движение и активность.
🔑 Главный секрет: нет универсальной нормы! Идеальная калорийность зависит лично от вас:
→ Пол и возраст
→ Уровень активности
→ Текущий вес и цели
Наш совет: начните с малого! Обратите внимание на продукты глубокой переработки (колбасы, сладости, фастфуд, сладкая газировка, соусы). В них часто скрывается много «пустых» калорий, соли и сахара.
Полезная альтернатива: чаще выбирайте запекание, варку и приготовление на пару. Это сохраняет пользу пр
Прямо сейчас во Дворце культуры «Губернаторский» — главный праздник области! 🎁
Торжественные мероприятия в честь 83-летия Ульяновской области проходят сегодня под девизом «Нам крылья даны для полета». На сцене с поздравлением уже выступил губернатор Алексей Русских.
Скоро на сцену выйдут творческие коллективы вузов и колледжей, а главное — пройдут церемонии награждения. Будут названы имена получивших госнаграды в этом году, и мы узнаем, кто станет новым Почётным гражданином области.
На торжественном мероприятии присутствует и наш главный врач Галина Ярош, которая также поздравляет всех с этим знаменательным днём:
🗣️ От лица всего медицинского сообщества и коллектива нашей больницы при
Торжественные мероприятия в честь 83-летия Ульяновской области проходят сегодня под девизом «Нам крылья даны для полета». На сцене с поздравлением уже выступил губернатор Алексей Русских.
Скоро на сцену выйдут творческие коллективы вузов и колледжей, а главное — пройдут церемонии награждения. Будут названы имена получивших госнаграды в этом году, и мы узнаем, кто станет новым Почётным гражданином области.
На торжественном мероприятии присутствует и наш главный врач Галина Ярош, которая также поздравляет всех с этим знаменательным днём:
🗣️ От лица всего медицинского сообщества и коллектива нашей больницы при
Ульяновской области - 83!
Коллектив Городской больницы №2 от всей души поздравляет жителей Ульяновской области с 83-й годовщиной со дня образования нашего родного региона! 83 года — это история трудовых подвигов, культурного богатства и силы духа нашего края. Для нас, медицинских работников, это ещё и 83 года ответственности за здоровье тех, кто строил и развивал этот регион.
Мы гордимся тем, что каждый день вносим свой вклад в благополучие жителей Ульяновской области. Спасибо нашей земле за силу, нашим пациентам за доверие, а коллегам — за преданность профессии.
Желаем всей области и каждому из её жителей крепкого здоровья, процветания, мира и добра! Пусть наш родной край с каждым
Коллектив Городской больницы №2 от всей души поздравляет жителей Ульяновской области с 83-й годовщиной со дня образования нашего родного региона! 83 года — это история трудовых подвигов, культурного богатства и силы духа нашего края. Для нас, медицинских работников, это ещё и 83 года ответственности за здоровье тех, кто строил и развивал этот регион.
Мы гордимся тем, что каждый день вносим свой вклад в благополучие жителей Ульяновской области. Спасибо нашей земле за силу, нашим пациентам за доверие, а коллегам — за преданность профессии.
Желаем всей области и каждому из её жителей крепкого здоровья, процветания, мира и добра! Пусть наш родной край с каждым
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Государственное учреждение здравоохранения
- проспект Нариманова, 99, Ульяновск
Скрыть информацию
Фото из альбомов