Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена сегодня в 07:02
00:15
добавлена 10 января в 16:11
добавлена 10 января в 13:52
00:59
⚡️П Р Я М О Й Э Ф И Р ⚡️9⚡️01⚡️в 16:00⚡️
https://www.youtube.com/live/658EId7awaQ?si=pwXGXTeLe5sqLMev ⚡️TELEGRAM⚡️
...добавлена 10 января в 12:42
добавлена 10 января в 09:57
НОГИ МОГУТ СКАЗАТЬ О ЗДОРОВЬЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ
Наши ноги — это не просто опора.
Они первыми реагируют на нарушения кровообращения, обмена веществ и гормональный сбой.
Они первыми реагируют на нарушения кровообращения, обмена веществ и гормональный сбой.
Почему симптомы появляются именно в ногахкровь и лимфа застаиваются внизу тела
нервы ног чувствительны к дефициту витаминов
сосуды быстро реагируют на гормональные изменения
Когда стоит насторожиться
отёки к вечеру постоянный холод в стопах покалывание, «мурашки» боль без травмы трещины на пятках, которые не заживаютЭто не диагноз, но повод проверить здоровье.
Что можно сделать сразу• больше движения и ходьбы
• контроль давления и сахара
• тёплые ванночки для ног
• удобная обувь
• достаточное питьё воды
ВажноЕсли симптомы держатся долго или усиливаются —
самолечение опасно. Лучше обратиться к врачу и сдать анализы.
Вывод:
Ноги не «капризничают» —
они подают сигналы, которые важно услышать вовремя.
Ноги не «капризничают» —
они подают сигналы, которые важно услышать вовремя.
Сохрани, чтобы не забыть.
Напиши в комментариях: какой симптом ты замечал у себя чаще всего?добавлена 10 января в 07:28
00:59
⚡️П Р Я М О Й Э Ф И Р ⚡️9⚡️01⚡️в 16:00⚡️
https://www.youtube.com/live/658EId7awaQ?si=pwXGXTeLe5sqLMev ⚡️TELEGRAM⚡️
...добавлена 10 января в 07:12
загрузка
Показать ещёЛевая колонка