Предыдущая публикация
Народные советы.

Народные советы.

3 апр 2017
Вот что я делаю каждое утро, чтобы весь день не чувствовать боли в ногах! - 853903268310

Вот что я делаю каждое утро, чтобы весь день не чувствовать боли в ногах!

30 волшебных секунд.
У меня постоянно болели ноги по утрам, и я так удивлялась. Одно дело, если боль появляется вследствие усталости в конце дня. Но если нога нестерпимо ноет после ночного сна, особенно в области пятки, это поистине странно!
Однажды я случайно рассказала об этом своей подруге-врачу. Боль не беспокоила меня слишком сильно, просто захотелось узнать, почему так происходит… Совет, который мне дала эта мудрая женщина, быстро решил проблему!
Почему болят пятки
Боль в данной области стопы может быть вызвана повреждением и перенапряжением сухожилий. Длительная ходьба, плоскостопие, избыточный вес, различные инфекции: причин дискомфорта может быть масса.
Если тебе больно наступать на пятку при ходьбе, обязательно попробуй массировать каждую ногу в течение 30 секунд по утрам. Это простое действие улучшит кровоток и повысит эластичность тканей. Ноги не будут болеть на протяжении дня и не будут так сильно уставать!
Сделав утренний массаж ног регулярной процедурой, ты улучшишь состояние здоровья в целом! Всё благодаря тому, что на ступнях находится множество нервных окончаний и активных точек. Воздействуя на них, ты влияешь на работу всех внутренних органов.
Мы давно знаем о пользе массажа ног перед сном, и это кажется естественным средством. Если же у тебя болит пятка при ходьбе, попробуй утренний массаж и радуйся чудодейственному эффекту от процедуры! Через пару дней ты обязательно заметишь улучшение, главное — начать.

Вот что я делаю каждое утро, чтобы весь день не чувствовать боли в ногах! - 853903274198
АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ МАССАЖА НОГ 1. Если массировать кончики пальцев ног, можно избавиться от головной боли и простимулировать деятельность головного мозга. 2. Область вокруг больших пальцев ног поможет справиться с болью в шее — нужно лишь активно ее помассировать. 3. Массаж области в центре стопы помогает справиться с болезнями легких, облегчает патологическое состояние при астме, снимает одышку. 4. Разминая зону чуть ниже большого пальца на стопе, выпуклую подушечку, ты позаботишься о всей сердечно-сосудистой системе и поможешь сердцу работать без сбоев. 5. Массаж внутренней части стопы, под сводом, снимет нагрузку с печени и избавит от боли. 6. Боль в пояснице утихнет, если хорошенько помассировать пятку. Уставшие ножки заслуживают поощрительный массаж.
Народные советы.
Народные советы.
РКН № 4983781111 Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы каждый день себе на страницу.
1.6M участников
Вот что я делаю каждое утро, чтобы весь день не чувствовать боли в ногах! - 853903293142
Народные рецепты против онемения рук и ног. Это важно знать! Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз..... Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы. Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств. Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек. Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней. Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов. Обязательна гимнастика пальцев и кистей рук, стимулирующая кровоток. Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмите пальцы. Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела. Любая физическая нагрузка (безусловно, в меру) улучшит кровообращение, а значит и облегчит болезненное состояние. Тыквенную кашу в теплом виде накладывают на руку от плеча, укутывая шерстяным пледом или платком. Повторять до наступления облегчения. Соленые огурцы нарезают кубиками, смешивают с несколькими измельченными стручками красного острого перца и заливают 0,5 л водки; настаивают в течение недели в темном месте, процеживают и используют для растирания конечностей. Метод тибетских монахов. В миску наливаем горячую воду. Надавливаем пальцами на дно с некоторым усилием (по очереди). Онемение вскоре проходит. 10 г черного молотого перца + 100 мл растительного масла варить на слабом огне, помешивая, около 30 минут. После остывания втирать. Боль и онемение постепенно пройдут. Медные браслеты одеть на кисти рук перед сном или на ночь. Онемение рук уйдет. При онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай. Горячая еда, каши, а также закаливание организма и физические нагрузки помогут нормализовать кровоснабжение конечностей.
Лайфхак -  Советы
Лайфхак - Советы
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы каждый день себе на страницу. Сайт: https://ihx.mychapchap.ru/
820K участников
Вот что я делаю каждое утро, чтобы весь день не чувствовать боли в ногах! - 853903303638
Эта уникальная настойка способна излечить буквально все жизненно важные системы человеческого организма. 1. выведение из организма отложений солей, токсинов, шлаков и других вредных веществ; 2. очищение кровеносных сосудов и улучшение работы кровеносной системы; 3. укрепление иммунной системы; 4. улучшение метаболизма (обмена веществ); 5. профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы; 6. усиление аппетита; 7. устранение болезнетворных бактерий во всем организме; 8. нормализация повышенного артериального давления; 9. уничтожение вредной микрофлоры и снятие воспалительного процесса, в первую очередь, в гинекологии; 10. снижение веса. В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно, на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку. Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ.
Лайфхак -  Советы
Лайфхак - Советы
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы каждый день себе на страницу. Сайт: https://ihx.mychapchap.ru/
820K участников
Народные советы.
Народные советы.
РКН № 4983781111 Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы каждый день себе на страницу.
1.6M участников

Комментарии 27

Татьяна Пальцева
Татьяна Пальцева
✔
4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Саврий
    Валентина Саврий
    👍
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Лариса Залуцкая
    Лариса Залуцкая
    #u9b079a3836s# (lo) #u9b079a3836s#
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталия Рудакова (Кузнецова)
    Наталия Рудакова (Кузнецова)
    📖 ✏
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Светлана Гуслякова (Салова)
    Светлана Гуслякова (Салова)
    📌
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила Бочкарева (Бaбeнко)
    Людмила Бочкарева (Бaбeнко)
    ;-) 👍
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Нина Матвиевская
    Нина Матвиевская
    👍
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    ТАТЬЯНА Сметанина
    ТАТЬЯНА Сметанина
    Попробуем---оценим
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    ГАСАНОВА ЕЛЕНА
    ГАСАНОВА ЕЛЕНА
    Класс
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила Кирюшкина (Иванова)
    Людмила Кирюшкина (Иванова)
    👍 ;-) СПАСИБО
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена Анатольевна Дергачева
    Елена Анатольевна Дергачева
    👍👍👍
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    ольга рыбак
    ольга рыбак
    спасибо
    4 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Нина ( Сырникова)
    Нина ( Сырникова)
    (lo)
    5 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Натали *
    Натали *
    :-)
    5 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Любовь Ивановна
    Любовь Ивановна
    👀 👍 💐
    5 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила  Логачева
    Людмила Логачева
    👍
    5 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Горпына колесова
    Горпына колесова
    и
    5 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    лидия кондрахина
    лидия кондрахина
    ​Массаж всегда полезен для всего! Спасибо!
    6 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Хелен Белка
    Хелен Белка
    :-)
    28 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    ·٠•●✿ღ✿ Анна ·٠•●✿ღ✿
    ·٠•●✿ღ✿ Анна ·٠•●✿ღ✿
    Фото
    1 мая 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    А за кого болеете вы?
    Смотрите матч против Реал Мадрида
    Перейти
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Народные советы.

    Народные советы.

    ЛентаТемы 58 841Фото 184 244Видео 5 934Участники 1 589 236
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 58 841
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться