Сургутский районный комплексный центр

🌟Сегодня, 28 апреля, свой 95-й день рождения отмечает труженица тыла, ветеран Великой Отечественной войны — Климова Маргарита Андреевна. 🌟Она родилась в 1931 году. В 12 лет, в октябре 1943-го, Маргарита Андреевна уже начала работать санитаркой в больнице — ухаживала за тяжелоранеными солдатами. Её детство и юность прошли в суровые военные и послевоенные годы. Но она выдержала всё. После войны она поднимала сельское хозяйство: 16 лет работала дояркой в колхозе, затем трудилась кладовщиком и всегда оставалась на своём месте, там, где была нужна 🌟Она воспитала сына. Дождалась внуков и правнуков. А ещё — целая коллекция наград: 🥇 «Ветеран труда» 🥇 «За доблестный труд в годы Вели

📢 Стартовал XII Всероссийский конкурс «Спасибо интернету — 2026»! Друзья! Если вы пенсионер или гражданин старшего возраста (50+) и уверенно пользуетесь компьютером, планшетом или смартфоном — этот конкурс для вас. Конкурс личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности проводится уже в 12-й раз. В прошлом году югорчане подали 70 заявок, а наш регион занял 15-е место среди 55 субъектов России. В этом году у нас есть все шансы выступить ещё лучше! ✅ Кто может участвовать? 🔸Пенсионеры 🔸Граждане старше 50 лет 🔸Выпускники компьютерных курсов «Университета третьего возраста» 📅 Заявки принимаются до 27 октября 2026 года 💻 Как принять участие? Нужно:

🌅 «Закат на море» в миниатюре: как магнитные картины дарят тепло в Лянторе 🌊Море, парусник, ласковое солнце на горизонте… Обычно чтобы это увидеть, нужно ехать за тысячи километров. Но получатели социальных услуг отделения реабилитации в филиале г. Лянтор нашли способ принести море в свой дом — своими руками. 🌠Вместе с инструктором по труду они создали невероятно уютные миниатюрные картины на магнитных шаблонах. Каждый мазок кисти — не просто краска, это эмоция. А каждый сюжет получился со смыслом: 🚩 Маяк — надежда. ⛵ Парусник — путь. ☀ Солнце — тепло. 🌊 Волны — вечное движение жизни. 🌈Рисование в этом процессе было не главной целью. Гораздо важнее — то, что происходило в

🤰 Кризисная беременность: вы не одни. Поддержка рядом. Неожиданная или сложная ситуация, связанная с беременностью, может вызывать страх, тревогу и неуверенность. В такие моменты важно знать: вы имеете право на помощь и поддержку. Ваше спокойствие и уверенность — главная цель специалистов, которые работают с женщинами и семьями в ситуации репродуктивного выбора. Мы подготовили для вас 📎 актуальный список государственных и негосударственных организаций, куда можно обратиться за: 🔸психологической помощью; 🔸юридическими консультациями; 🔸социальной поддержкой; 🔸временным жильём при необходимости. ➡️ Ознакомиться с контактами можно здесь: https://clck.ru/3TJK32

🚀 Движение — это жизнь. А с нашими тренажёрами — ещё и радость! Часто мы слышим: «Мне уже поздно начинать», «Спина болит, ноги не ходят», «Боюсь себе навредить». Для этого и существует отделение социальной реабилитации в филиале г.п. Белый Яр! У нас можно НЕ бояться. Безопасно. Эффективно. И с улыбкой. 😊 Что вас ждёт? 🏃‍♀️ Беговая дорожка — для бодрости сердца и хорошего настроения (даже зимой!). 🚴 Велотренажёр — лёгкие ноги и здоровые суставы без ударной нагрузки. 🚣 Гребля — осанка королевская, руки сильные. Прощай, сутулость! 🌀 Эллипс — мягкая тренировка всего тела от макушки до пят. 🦵 Степпер с поручнями — уверенность в каждом шаге и тренировка равновесия. 👉 Не ну

Друзья, делимся итогами яркой и насыщенной недели в рамках программы «Активное долголетие» (и не только). Наши участники из Федоровского, Лянтора и Белого Яра заряжали эмоции, тренировали мозг, творили и заботились о здоровье. Смотрите, как это было 👇 🎭 ФЕДОРОВСКИЙ: эмоции в радость и память в сердце Сначала провели диагностику эмоциональной сферы — участники узнали, как настроение влияет на здоровье, общение и даже профессиональную успешность. А потом зарядились позитивом на всю неделю! ✂️Высокий Мыс: мастер-класс по изготовлению Георгиевской ленты в рамках технологии «Активный югорчанин».🕊️ Вместе с библиотекарем вырезали бумажные трафареты, чтобы украсить окна к Дню Победы. История символа, душевная атмосфера и общее дело — что может быть ценнее?🎗 🧠 ЛЯНТОР «Стареть необязательно» — играем и умнеем Интеллектуальная настольная игра с таким названием собрала тех, кто верит в силу ума. Настолки отлично тренируют память, внимание и логику — именно то, что нужно для активного долголетия. Участники ушли с ясной головой и хорошим настроением. ❤️ БЕЛЫЙ ЯР: "Здоровье" — основа долголетия В поликлинике врач провёл лекцию о хронической болезни почек. Важно знать, как работает наш организм, чтобы вовремя позаботиться о себе. Ведь долгая активная жизнь начинается с грамотной профилактики. Итог недели: Мы ещё раз убедились, что «Активное долголетие» живёт в каждом из нас, а технология «Активный югорчанин» даёт возможность реализовать себя в любом возрасте. 🤝Спасибо всем участникам! Продолжаем доказывать: лучший возраст — тот, который прямо сейчас.🌟 #СургутскийРайон #АктивныйЮгорчанин #Здоровье #ДеньПобеды

👏 Пусть знают, помнят, гордятся! Сотрудники Сургутского районного комплексного центра написали «Диктант Победы – 2026» Вчера в тишине библиотечных залов, где обычно царит уют, звучали далёкие отзвуки великой эпохи. Коллектив нашего центра присоединился к «Диктанту Победы» – и это было не просто тестирование, а общее соприкосновение с живой историей. 📝 25 вопросов, 45 минут. Минуты, когда каждый из нас мысленно говорил «спасибо» ветеранам. Когда цифры сражений, имена героев и даты перестали быть просто строчками из учебников, они стали личным переживанием. 🙏Для нас, работников социальной сферы, эта акция имеет особый смысл. Мы ежедневно заботимся о людях, чьё детство опалено войн

🧵 «Творчество — это когда в каждую вещь вдыхаешь жизнь» (Виктор Гюго) В филиале г.п. Федоровский в отделении социальной реабилитации эта фраза стала девизом каждого занятия. Здесь доказывают: создавать что-то своими руками — значит наполнять смыслом каждый день. Наши замечательные сотрудники — логопед Нафиса Ринатовна Шакирова и специалист по социальной реабилитации Наталья Валентиновна Челнокова — вместе с социальными партнерами превращают рукоделие и труд в настоящую терапию души. Получатели социальных услуг признаются: это помогает забыть о болезнях, мыслить позитивно и не поддаваться унынию. И мы им верим! 💪 🎭 Особое спасибо нашим друзьям из Культурно-досугового центра "Премь

🔥 Безопасность начинается с тебя! Простые правила, которые спасут жизнь Друзья, напоминаем: большинство пожаров в домах происходит по причинам, которые легко предотвратить. МЧС России призывает соблюдать эти простые, но жизненно важные правила в отопительный сезон и не только ⤵️ ✅ Обогреватель — только на безопасном расстоянии от мебели и штор. ✅ Розетки — не перегружены и исправны. ✅ Провода — в хорошем состоянии, без повреждений. ✅ Открытый огонь — без присмотра запрещён. ✅ Не загораживайте обогревательные приборы и вентиляционные каналы. ✅ Дрова и горючие материалы — на безопасном расстоянии от печей и обогревателей. ✅ Огнетушитель — всегда в легкодоступном месте. 🚨 И гла

🧑‍🦰🧔🧒Не ждите, пока ребенок «сломается»: спасательный круг — это диалог. Мы часто беспокоимся об оценках, секциях и гаджетах. Но главная инвестиция в будущее ребенка — это его внутреннее спокойствие. 🔑 Вот простая, но важная истина: регулярное общение с детьми помогает вовремя заметить эмоциональные трудности и предотвратить серьезные расстройства. ❗️Дети редко говорят прямо: «Мне тревожно» или «Меня отвергают в классе». Они показывают это через капризы, агрессию, замкнутость или резкую смену настроения. ✅Чтобы увидеть сигнал, нужно быть не просто родителем-контролером, а собеседником. Тем, кто: ✔️ Спрашивает не только «что получил?», но и «ч