Хочешь похудеть? Спроси меня как! Присоединяйся.🌺

Всем привет. 😱 ОБМАН ВЕЩЕСТВ «Лишний вес — это склонность к депрессиям!» — врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, чем опасно ожирение, как лишний вес влияет на наше ментальное здоровье. Она отметила, что связь между лишним весом и депрессией самая прямая. Почему? Все дело не только в том, что мы видим в зеркале. Наш организм – это сложная химическая лаборатория. Когда есть лишний вес, эта лаборатория начинает работать неправильно: ❌ Гормональный сбой ❌ Хроническое воспаление ❌ Усталость и плохой сон ❌ Психологическое давление К сожалению, лишний вес и ожирение — это не проблема нескольких человек, это настоящая эпидемия 21 века. Многие люди даже не осознают, насколько серьезны

Всем привет , хочу провести опрос среди своих друзей , хочу запустить проекты под ваши интересы.

Всем привет. Ты думаешь, что твой рацион вполне приемлемый, однако замечаешь, что каждое утро встаёшь уже утомлённой. 🤔 Появляются отёчность, лишний вес, живот теряет форму, тело кажется чужим. Настроение нестабильно: тревога сменяется апатией. Начинаешь задумываться: «Наверняка дело в возрасте, ведь годы берут своё». Однако причина вовсе не в годах. Это следствие накопленных проблем: неправильное питание, нарушенный режим, постоянный стресс и привычки, которые незаметно разрушают здоровье. Я готова поддержать тебя и исправить ситуацию. Какие перемены ждут тебя впереди? ✅ Усталость уйдёт, утреннее пробуждение станет лёгким и бодрым

▌ВСЕМ ПРИВЕТ 🔥 Идеальная фигура: начните трансформацию прямо сейчас! 😤 Приветствую вас! Меня зовут Оксана, и я — консультант по сбаллансипованному питанию и веду чат «стройнеющих». Уже несколько лет я изучаю проверенные методы достижения идеального тела и внутреннего комфорта. Под моим руководством сотни людей достигли успеха и преобразили себя. 🌟 Что мешает вам стать лучшей версией себя? ✅ Оправдания, страхи и неуверенность остаются позади, когда вы делаете первый шаг навстречу изменениям. ✅ Без сложных диет и бесконечных тренировок мы вместе пройдем путь к идеальной фигуре легко и эффективно. ✅ И

Всем привет, давайте я отвечу на ва❓​​10 ТОП-ВОПРОСОВ про МАРАФОН СТРОЙНОСТИ😄 : ⠀ ☘️ Это ПЛАТНО? Марафон - БЕСПЛАТНЫЙ, ты покупаешь только еду, которую сам же и съешь! ⠀ ☘️ Я НЕ БУДУ ГОЛОДАТЬ? Нет. Наше первое правило - не голодать! ⠀ ☘️ А ЕСЛИ Я В ДРУГОМ ГОРОДЕ? Город и страна не имеют значения! Для участия в Марафоне достаточно иметь мессенджер Телеграм. ⠀ ☘️ СПОРТОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ? Нет, это твое личное решение. ⠀ ☘️ А КОЖА ОБВИСАТЬ НЕ БУДЕТ? Нет, так как мы снижаем вес с учетом Протеинового фактора. Кожа подтягивается при соблюдении всех рекомендаций! ⠀ ☘️ НА СКОЛЬКО МОЖНО ПОХУДЕТЬ ЗА 10 дней Марафона? От 1 до 5 кг, всё индивидуально. Зависит от особенностей Вашего орган

Вот немного отзывов о наших вкусных десертах, да еще и полезных без мкуи !!! И сахара.

Всем привет, хочу поделиться , сегодня я запустила чат предзаказов протеиновых перекусов и завтраков без вреда для здоровья. Многие почему то считают что поправлять здоровье и снижать вес можно только в спортзалах. Так вот я вам отвечу на этот вопрос , чтоб быть в форме на первом месте стоит сбаллансированное питание а потом уже нагрузки. А мы всегда вкусно завтракаем и сейчас я решила поделиться и поставить наши вкусные десерты без муки и сахара в продажу.

Всем привет, давайте сегодня разбиремся . А если серьезно, почему диеты - это плохо? Я уже несколько лет работаю в теме сбаллансированного снижения веса. Снизила вес сама и помогаю снижать вес и поправлять здоровье другим своим клиентам. И могу с уверенностью сказать – популярность жестких диет (даже несмотря на «быстрый» и «100% результат») сходит на нет. И на это есть научно обоснованные причины. Почему же жесткие диеты теряют свою популярность? 1️⃣ Диеты вызывают эффект йо-йо. Действительно, на строгих ограничениях можно похудеть экстремально быстро. Особенно это заманчиво для тех, у кого небольшой лишний вес, и кто х