Фильтр
❤️ Более 143 тыс. жителей Подмосковья прошли медицинскую реабилитацию в 2025 году.
☑️ Восстановительное лечение помогает вернуться к активной жизни после тяжелых заболеваний и травм, а также снизить риск осложнений и повторных госпитализаций.
🏥 В Подмосковье отделения реабилитации работают в 42 медицинских учреждениях.
📌 Пройти курс восстановительного лечения можно бесплатно по направлению врача.
📲 Подписывайтесь на канал Министерства здравоохранения Московской области в MAX:
max.ru/minzdravMO
#ГоспабликиМО
🔍 Пройдите бесплатный онкоскрининг — позаботьтесь о своем здоровье!
👍🏻 31 января в центрах амбулаторной онкопомощи Подмосковья пройдет день открытых дверей.
Там можно проконсультироваться с онкологом и бесплатно пройти:
🔹 диагностику новообразований кожи, органов дыхания и желудочно-кишечного тракта;
🔹 маммографию или УЗИ молочных желез;
🔹 ПСА-тест на рак простаты.
❗️ Пройти обследование могут жители Подмосковья старше 18 лет.
✅ Не забудьте взять паспорт, полис ОМС, СНИЛС и результаты предыдущих обследований (при их наличии).
🏥 День открытых дверей пройдет в медучреждениях с 9:00 до 14:00.
📍 Найти ближайший ЦАОП можно на сайте:
onco.zdrav.mosreg.ru/news/den_bes
👍 Почти 3 млн жителей Подмосковья прошли тестирование на ВИЧ в прошлом году.
📈 Это на 128 тыс. человек больше, чем за 2024-й.
Сдать анализ можно бесплатно и анонимно:
🔹 в кабинете тестирования на ВИЧ в поликлинике по месту жительства;
🔹 во время выездных акций;
🔹 в Центре по профилактике и борьбе со СПИДом.
📍 Адрес Центра: Котельники, микрорайон Силикат, дом 41А.
➡️ Подробную информацию можно найти на сайте:
hivmo.ru
📲 Подписывайтесь на канал Министерства здравоохранения Московской области:
max.ru/minzdravMO
#ГоспабликиМО
🚀 Подмосковье занимает второе место в стране по количеству записей к врачу через MAX!
🤖 Чат-бот Денис обработал уже более 20 тыс. таких обращений от жителей Московской области.
Также с помощью цифрового помощника можно:
• записаться на телемедицинскую консультацию;
• вызвать врача на дом;
• найти ближайший травмпункт;
• заказать электронную справку;
• проверить свои записи.
📲 Чат-бот Денис доступен по ссылке:
max.ru/eregistratura_mo_bot
👍 Подписывайтесь на канал Министерства здравоохранения Московской области в MAX:
max.ru/minzdravMO
#ГоспабликиМО
❄️ Как защититься от переохлаждения зимой?

🥶 Даже короткая прогулка в мороз может быть опасной для здоровья.

🧥 Надевайте несколько слоев одежды и защищайте руки, ноги, уши и нос — они замерзают быстрее всего.

🥾 Следите, чтобы перчатки были сухими, а обувь — теплой и свободной.

🍽 Не выходите на мороз голодными и больше двигайтесь — так организму легче сохранять тепло.

🚫 Алкоголь и сигареты ускоряют охлаждение организма.

⚠️ Первые признаки переохлаждения: онемение, покалывание и побледнение кожи.

🏠 При их появлении постарайтесь как можно скорее зайти в тёплое помещение.

🚿 Не согревайтесь слишком горячей водой и не растирайте кожу — это может навредить.

📲 Подп
❤️ Почти 600 тыс. медсправок оформили онлайн жители Подмосковья за прошлый год.
📄 Посещать поликлинику не нужно — получить необходимый документ можно в электронном виде.
📲 Услуга доступна на региональном портале «Здоровье» в разделе «Электронные медицинские документы»:
zdrav.mosreg.ru
👉 На сайте можно оформить 11 видов справок.
☝️ Для получения электронных справок для абитуриентов, а также санаторно-курортной карты обязательно наличие профосмотра, пройденного в течение календарного года.
📲 Подписывайтесь на канал Министерства здравоохранения Московской области в MAX:
max.ru/minzdravMO
#ГоспабликиМО
❤️ 700 жителей Подмосковья стали почетными донорами России в 2025 году.
Чтобы получить такой статус, нужно выполнить одно из условий:
🔹 сдать кровь 40 раз;
🔹 плазму 60 раз;
🔹 сочетать сдачу цельной крови и ее компонентов.
👍 Всего в Московской области живут почти 28 тыс. почетных доноров.
Сдать кровь может любой человек старше 18 лет, который:
✅ не имеет противопоказаний к донорству;
✅ прошел специальное медицинское обследование в учреждении службы крови.
➡️ Подробнее о правилах присвоения звания «Почетный донор России» — по ссылке:
lpu.zdrav.mosreg.ru/gbuz_mo_mock/patsientu/pochetnii_donor_rossii
📲 Подписывайтесь на канал Министерства здравоохранения Московской о
Неделя активного образа жизни проходит в Волоколамске.
С 12 по 18 января в России проходит Неделя активного образа жизни. Регулярная физическая активность является одним из ключевых компонентов здорового образа жизни и служит эффективной профилактикой многих хронических заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертония и остеопороз. Умеренные, но систематические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышают иммунитет, способствуют поддержанию нормального веса и улучшают психоэмоциональное состояние. Особое внимание формированию устойчивой привычки к движению следует уделять людям с сидячей работой и малоподвижным образом жизни.
«Регул
О чем важно помнить, если вы собираетесь купаться на Крещение.

🧊 Погружение в ледяную воду — серьезная нагрузка для организма.

💧 Кроме того, окунаться следует только в специально оборудованных купелях!

🩴 Перед погружением:

• разогрейтесь — сделайте легкую разминку, активно подвигайтесь, разотритесь;
• наденьте нескользящую обувь, чтобы избежать падений;
• не задерживайтесь в воде надолго.

🧦 После выхода из купели:

• сразу вытритесь насухо;
• наденьте теплую сухую одежду;
• согрейтесь в помещении и выпейте горячий чай.

❗️Важно помнить:

• алкоголь перед купанием строго запрещен — он нарушает терморегуляцию;
• не ныряйте и не забегайте в воду;
• при на
🩸 Более 83 тонн донорской крови и ее компонентов заготовили в Подмосковье в прошлом году.
📈 Это на 5,5 тонны больше, чем в 2024 году.
👍 Сдать кровь может любой человек старше 18 лет, который не имеет противопоказаний.
Донорская кровь нужна:
🔸 пациентам с травмами и ожогами, в том числе пострадавшим в ДТП;
🔸 больным онкологией и заболеваниями крови;
🔸 новорожденным с различными патологиями.
👉🏻 Ознакомиться со списком учреждений Службы крови Московской области можно на сайте:
donormo.ru/usk-mo
📲 Подписывайтесь на канал Министерства здравоохранения Московской области:
max.ru/minzdravMO
#ГоспабликиМО
Показать ещё