Наступили каникулы — время гулять, кататься и веселиться!

Чтобы отдых был безопасным и здоровым, помните простые правила:
🍎 Следите за питанием и режимом дня — это укрепит иммунитет. Детям важно ложиться спать вовремя: младшим — до 21:00, старшим — до 23:00.
🧥 Одевайте детей по погоде: несколько слоев одежды, теплые шапки, шарфы и непромокаемая обувь.
👐 Приучайте мыть руки и соблюдать гигиену, особенно после улицы и перед едой.
🎄 На массовых мероприятиях следите, чтобы ребенок не отходил далеко, и имел при себе контактные данные.
⛸ На горках и катках — безопасность превыше всего: выбирайте безопасные места, следите за поведением детей и не оставляйте их без присмотра.
Пусть праздники будут радостными и здоровыми!