ОСОБАЯ ТОЧКА НА ПАЛЬЦЕ

Сохрани — может выручить в самый нужный момент
Где находится:
На подушечке указательного пальца, ближе к центру.

Что делать:
Сильно надави на эту точку и держи ровно 1 минуту.
Дыхание — спокойное, глубокое.

Может помочь при:
• высоком давлении
• головокружении
• «тумане» в глазах
• звоне в ушах
• резкой слабости
• ощущении, что «плывёт» голова

Почему это работает:
В этом месте сходятся нервные окончания, связанные с сосудами и кровообращением.
Сильное нажатие даёт сигнал организму —
снизить спазм
уменьшить давление
улучшить приток крови к голове

Всего 60 секунд, а эффект иногда ощущается уже через несколько мгновений.

ВАЖНО:
Этот способ — не замена врачу.
Но он может помочь пережить острое состояние, пока нет таблеток или помощи рядом.

Запомни:
Если стало плохо внезапно —
сядь
надави
держи 1 минуту

СОХРАНИ — ПРИГОДИТСЯ!
Поставь лайк, чтобы не потерять
Напиши «ЗНАЮ» — пусть увидят другие