Предыдущая публикация
☎️ 8 961 585 5857 Все начинается с завтрака.
Ночью наш организм восстанавливается:
обновляются клетки, расходуются белок, вода, энергия.
Утром телу нужно, не просто, «что-нибудь поесть», а качественный строительный материал.
И здесь ключевую роль играет белок.
Почему качественный белок так нужен организму?!
✅ мышцы;
✅ кожа;
гормоны;
✅ ферменты;
✅ обмен веществ - все связано с белком.
С возрастом потребность в белке не снижается, а наоборот возрастает.
Если вы утром недополучаете белок, что происходит?
✅ быстрее теряется мышечная масса;
✅ замедляется обмен веществ;
✅ хуже контролируется аппетит;
✅ появляется усталость уже в середине дня.
А это отражается и на энергии, и на ст
8 961 585 5857💥ЧТО ТАКОЕ ГЕРБАЛАЙ и ТУРБО НАПИТОК?!
В чем секрет гербалайф?
Гербалайф представляет собой именно программу питания, т.е. комплексное решение для похудения, а не только прием препарата. Средство содержит комплекс витаминов, в нем много разных микроэлементов, минеральных солей, аминокислот, натуральных вытяжек из растений.
Коктейль Гербалайф действует на клеточном уровне. Он эффективно и полноценно насыщает все клетки организма.
Препарат содержит много питательных и полезных для организма человека веществ.
------------------------------------------------------------------------------
Что полезного в гербалайфе?
Гербалайф насыщает организм недостающими питательными вещества
☘️ Тел: 8 961 585 58 57. Правильно и безопасно похудеть можно лишь с продукцией Гербалайф, которая является высоковитаминной и сбалансированной.
💥 Эффективное и безопасное похудение доказано клиническими, использованиниями продуктов Herbalife, по сравнению с другими стандартными низкокалорийными диетами.
Коктейль 1 550 руб. (10 вкусов - Ваниль, Шоколад, Клубника, Дыня, Нежный шоколад, Пина Колада, Шоколадное печенье, Капучино, Маракуйя, Крем брюле.)
Алоэ 1 550
Белок 1 550
Чай 1 100 р
Кофе 1 750
Суп 1 550
Комплекс пищ. волокон 1 550
Овсяно-яблочн напиток 1 550
Целл-у-лосс 1 200
Термо-комплит 1 700
Батончики 7 шт. 900
Батончики 28 шт. 1 300 руб.
5 000 р. коктейль 2 кг в упаковке со вкусом Дыня. Информация о коктейле
Коктейль Формула 1 с вкусом дыни в новой 2 кг упаковке рекомендован тем, кто активно контролирует свой вес и дополняет свое питание полезными ингредиентами.
Приготовление
Готовить коктейль Гербалайф быстро и легко. Нежирное молоко, кефир, натуральный йогурт, сок, чистая вода взбиваются блендером с двумя столовыми ложками порошка – питательный напиток готов!
Купить коктейль Формула 1 Гербалайф по доступных условиях предлагает наша компания - 8-908-67-96-960 - консультант по питанию Елена.
8-960-49-51-961 ПРОДУКЦИЯ ГЕРБАЛАЙФ. Помогу получить результат.
Девиз: "Ешь и худеешь!" полностью подходит к программе снижения веса. Обычные диеты всегда вызывают чувство голода, но не с Гербалайф! Вы будите худеть без голода, а следовательно без стрессов и с удовольствием!
Сокращая лишние килограммы, Вы теряете только жировую массу!
Простота использования.
Мы худеем, заменяя 2 приема пищи в день вкусным протеиновым коктейлем Формула 1.
А в обед мы можем есть обычную еду. Чем больше килограммов лишнего веса мы потеряем, тем меньше нам понадобиться продуктов Гербалайф.
После окончания программы снижения веса, мы сохраняем полученный результат! С Гербалайф можно не только похуд
Что такое протеиновый коктейль Формула 1 в программах сбалансированного питания Гербалайф?
Протеиновый коктейль Формула 1 с 1980 года был и остаётся самым популярным продуктом в линейке компании Herbalife. Т.к. он является основой сбалансированного питания в концепции клеточного питания во всех программах – для снижения веса, набора и стабилизации (удержания).
Коктейль Формула 1 был разработан и постоянно улучшался для безопасного и комфортного контроля и поддержания веса и просто как продукт здорового функционального питания.
Состав коктейля Формула 1
Порция – 26гр. сухого продукта (приблизительно 2 столовые ложки)
Количество порций в одной банке: 21
Калорийность всего 95 ккал в порции с
Продукты Гербалайф для похудения. 8-961 585 58 57. Елена.
Базовая. Является стартовым этапом процесса похудения. Включает питательные коктейли, позволяющие поддерживать длительное насыщение. Процесс уменьшения объемов тела, осуществляется за счет урезания порций. При соблюдении режима, возможно, за месяц скинуть до 5 кг. Самый бюджетный вариант в линейке продуктов.
Расширенная. Помимо продуктов, способствующих коррекции аппетита, в программу включены ингредиенты для активации обменных процессов, очищающие смеси, клетчатка. Производители обещают снижение веса до 10 кг. по истечение месяца.
Усиленная. Направлена на достижение более серьезных результатов. Компоненты входящие в смеси, интенсивно воздействуют на жировые клетки, способствуют быстрому их расщеплению. Регулярный прием БАДов, позволяет закрепить правильные привычки в питании и достигнуть желаемой цели.
Стабилизирующая. Предназначена для фиксации достижений. На данной фазе, происходит постепенное снижение доли биоактивных веществ.
Общий цикл всех программ, рассчитан на полных 4 месяца.
Таблица № 1. Перечень рекомендуемых и воспрещенных продуктов.
Наименование ингредиентов Допустимые Запрещенные
Молочная группа Кисломолочка 0-2,5%, творог до 5 %, нежирный сыр. Жирное молоко, йогурт, ряженка с содержанием сахара.
Мясо Постная говядина, крольчатина, курица без кожи, свиной окорок без жира. Полуфабрикаты, субпродукты.
Рыба Любая свежая морская, морепродукты. Жирных сортов.
Овощи Все . Нет.
Фрукты и ягоды Любые несладкие фрукты. Авокадо, арбуз, сладкий виноград, финики.
Крупы Преимущественно овсянка, чечевица, фасоль, допустимы также другие. Манная, белый рис.
Масла Льняное, виноградных семечек. Сливочное, кокосовое
Напитки Зеленый, черный чай, морс. Алкогольная продукция, газировка, пакетированные соки.
Хлеб Отрубные галеты, бездрожжевые хлебцы. Чипсы, любая кондитерская выпечка, изделия из пшеничной муки.
Прочее Зелень, грибы, яйца. Сахар.
Обязательно почитайте:
Минус 10 кг за две недели по белковой диете: список продуктов, польза и противопоказания.
Режим питания построен с учетом 5 разового приема пищи.
Таблица № 2. Примерное меню на сутки с включением продукции Гербалайф.
Период Время (час.) Набор продуктов
Завтрак 7-8 Стакан воды, через полчаса молочный коктейль Формула 1.
Легкий перекус 10-11 Несладкие фрукты 200 г., протеиновый батончик, стакан теплого чая.
Обед 13-14 Запеченная рыба или мясо, отварные овощи, отрубные хлебцы.
Полдник 16-17 Творожок, 3 мандарина.
Ужин 19-20 Любой кисломолочный напиток
Обязательно почитайте:
Что можно есть на белковой диете: список продуктов, что можно есть, рацион, на сколько можно похудеть.
Перед сном, если имеется очень сильный голод, можно съесть одно зеленое яблоко, либо выпить питательную смесь, добавив горсть свежих или замороженных ягод.
Меню белковой герболаевской диеты для женщин весом 80 кг., а также полных мужчин, предусматривает ежедневный прием не менее 2-х порций БАДов. Помимо этого, в течение дня, разрешается пить чай, любые напитки без сахара, обычную воду в неограниченном количестве.
Фильтр
🌿 Лёгкий способ зарядиться энергией каждый день!
🍀🌱 Просто растворите 1/2 чайной ложки Травяного напитка Гербалайф в 180–360 мл горячей или холодной воды — и наслаждайтесь. Тёплый чай подарит уют, а охлаждённый напиток освежит и взбодрит в одно мгновение.
С Травяным напитком легко зарядиться утром, сохранить тонус днём и расслабиться вечером!
🍀🌱 Просто растворите 1/2 чайной ложки Травяного напитка Гербалайф в 180–360 мл горячей или холодной воды — и наслаждайтесь. Тёплый чай подарит уют, а охлаждённый напиток освежит и взбодрит в одно мгновение.
С Травяным напитком легко зарядиться утром, сохранить тонус днём и расслабиться вечером!
🌿💊 Основной принцип программ снижения веса гербалайф - мы заменяем 2 приема пищи на коктейль и расписываем индивидуально под вас обед и 2 приема пищи исходя из ваших пищевых пристрастий и норм кбжу.
🎀 Существует варианты всех программ.
1️⃣ Минимальная базисная программа на месяц для коррекции веса. 💖
2️⃣ 3 коктейля, алоэ, травяной напиток. 💝
В нашу работу входит не только подбор и отправка программ, а так же:
Составление ежедневного меню, контроль, поддержка в получении результата, участие в марафонах и вебинарах.
У всех наших клиентов свободный доступ к чатам и образовательным онлайн мероприятиям.
По всем вопросам пишите мне,
Пожалуйста: ☎️ 8 961 585 5857.
🎀 Существует варианты всех программ.
1️⃣ Минимальная базисная программа на месяц для коррекции веса. 💖
2️⃣ 3 коктейля, алоэ, травяной напиток. 💝
В нашу работу входит не только подбор и отправка программ, а так же:
Составление ежедневного меню, контроль, поддержка в получении результата, участие в марафонах и вебинарах.
У всех наших клиентов свободный доступ к чатам и образовательным онлайн мероприятиям.
По всем вопросам пишите мне,
Пожалуйста: ☎️ 8 961 585 5857.
🌿💊 Протеиновые батончики ГЕРБАЛАЙФ. ☎️ 8 961 585 5857
СЛАДКОЕ — МОЖНО
Многие боятся худеть из-за мысли, что придётся отказаться от сладкого. Но углеводная тяга — это привычка, а не приговор. Наши вкусовые рецепторы обновляются каждые ~40 дней, и если в это время убрать «пустые» сладости, то внезапно морковка станет сладкой, а любимый десерт — слишком приторным.
Главный секрет — сбалансированное питание, а не сила воли.
И да — сладкое может быть полезным. Вот наши любимые «безвредные» помощники👇
1️⃣ Белковые батончики Формула 1 — сладкий и быстрый вариант полноценного приёма пищи. 1 батончик = по составу как обед, всего 204 ккал.
2️⃣ Протеиновые мини-батончики/конфетки — идеальны «
СЛАДКОЕ — МОЖНО
Многие боятся худеть из-за мысли, что придётся отказаться от сладкого. Но углеводная тяга — это привычка, а не приговор. Наши вкусовые рецепторы обновляются каждые ~40 дней, и если в это время убрать «пустые» сладости, то внезапно морковка станет сладкой, а любимый десерт — слишком приторным.
Главный секрет — сбалансированное питание, а не сила воли.
И да — сладкое может быть полезным. Вот наши любимые «безвредные» помощники👇
1️⃣ Белковые батончики Формула 1 — сладкий и быстрый вариант полноценного приёма пищи. 1 батончик = по составу как обед, всего 204 ккал.
2️⃣ Протеиновые мини-батончики/конфетки — идеальны «
🌿💊 ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН от ГЕРБАЛАЙФ. ☎️ 8 961 585 5757
Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий – золотое правило для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного, сбалансированного рациона питания.
Действительно, главным и самым сытным приемом пищи должен являться завтрак, так как именно завтрак помогает нам окончательно пробудиться от сна и набраться сил начать новый день, а вот ужин, напротив, должен быть легким и полезным, чтобы не перегрузить организм перед сном и не откладываться нежелательными килограммами на талии и бедрах.
Действительно, многие считают, что если не есть после 18:00, то ваши лишние сантиметры мистическим образом уменьшатся. Но полнос
Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий – золотое правило для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного, сбалансированного рациона питания.
Действительно, главным и самым сытным приемом пищи должен являться завтрак, так как именно завтрак помогает нам окончательно пробудиться от сна и набраться сил начать новый день, а вот ужин, напротив, должен быть легким и полезным, чтобы не перегрузить организм перед сном и не откладываться нежелательными килограммами на талии и бедрах.
Действительно, многие считают, что если не есть после 18:00, то ваши лишние сантиметры мистическим образом уменьшатся. Но полнос
🌿💊 Знаете, почему для создания Протеинового коктейля Формула 1 и Протеиновой смеси Формула 3 был выбран именно изолят соевого белка?
⠀⠀
Он обладает особыми свойствами:
⠀⠀⠀
▫️ в чистом виде соевый белок усваивается на 50%, а его изолят — на 90%;
▫️ в нем содержится мало калорий и почти нет жиров;
▫️ в его составе есть все необходимые аминокислоты, необходимые организму человека;
▫️ также он включает много клетчатки и других важных микроэлементов;
▫️ это полноценный белок, который по питательности и пищевой ценности практически соответствует белкам животного происхождения.
⠀⠀⠀
Возьмите максимум от того, что может дать соевый белок — включите в свою жизнь Протеиновый коктейль Формула 1 и
⠀⠀
Он обладает особыми свойствами:
⠀⠀⠀
▫️ в чистом виде соевый белок усваивается на 50%, а его изолят — на 90%;
▫️ в нем содержится мало калорий и почти нет жиров;
▫️ в его составе есть все необходимые аминокислоты, необходимые организму человека;
▫️ также он включает много клетчатки и других важных микроэлементов;
▫️ это полноценный белок, который по питательности и пищевой ценности практически соответствует белкам животного происхождения.
⠀⠀⠀
Возьмите максимум от того, что может дать соевый белок — включите в свою жизнь Протеиновый коктейль Формула 1 и
🌿🌺 7 причин выпить воду с напитком алоэ вера от Herbalife натощак с утра.
☎️ 8 961 585 5857
✅ Укрепляет иммунитет.
В состав напитка Алоэ Вера входит витамин С и калий. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
✅ Выравнивает кислотно-щелочной баланс в организме.
✅ Увлажняет.
Вода с Алоэ в 3-4 раза быстрее попадает в клетку, помогая ей очиститься.
✅ Улучшает пищеварение.
Алоэ Вера содержит более 100 биологически активных веществ, важных для пищеварения. Помогает естественным образом запустить с утра пищеварительную систему, а так же очиститься организму от шлаков и токсинов.
✅ Помогает снижать вес.
Сок содержит пектин, который помогает организму бор
☎️ 8 961 585 5857
✅ Укрепляет иммунитет.
В состав напитка Алоэ Вера входит витамин С и калий. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
✅ Выравнивает кислотно-щелочной баланс в организме.
✅ Увлажняет.
Вода с Алоэ в 3-4 раза быстрее попадает в клетку, помогая ей очиститься.
✅ Улучшает пищеварение.
Алоэ Вера содержит более 100 биологически активных веществ, важных для пищеварения. Помогает естественным образом запустить с утра пищеварительную систему, а так же очиститься организму от шлаков и токсинов.
✅ Помогает снижать вес.
Сок содержит пектин, который помогает организму бор
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Диетология
Краснодарский край, Новороссийск. Елена - консультант по питанию.
Для людей, желающих быть здоровыми, красивыми и неизменно жизнерадостными, я предлагаю программы красоты, стройности и сбалансированного питания.
- ул Циолковского., г. Новороссийск (Краснодарский край)
Фото из альбомов
Ссылки на группу
9 401 участник
9 006 участников
8 257 участников