Предыдущая публикация
Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги

Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги

9 дек

Воздушная запеканка без муки и манки

🔸на 100грамм - 193.64 ккал🔸Б/Ж/У - 11.99/7.76/19.32🔸
Ингредиенты:
Творог — 500 г
Яйцо — 4 шт
Сахарозаменитель — 7 ст. л.
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст. л.
Изюм (по желанию)
Приготовление:
1. Взбиваем творог, желтки, сахарозаменитель, сметану, крахмал.
2. Взбиваем белки.
3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.
4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.
5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой.
6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут
Приятного аппетита!

Воздушная запеканка без муки и манки  - 5369523895006

Комментарии 1

💜💜ЛЯЛЯ💜💜 --------
💜💜ЛЯЛЯ💜💜 --------
📌
9 дек
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги

    Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги

    ЛентаТемы 18 277Фото 23 641Видео 1 041Участники 28 157
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 18 277
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться