Предыдущая публикация
✅КБЖУ 150/4.9 / 2.8 / 27.2
Ингредиенты:
▫️Бананы — 300 г
▫️Овсяные хлопья — 100 г
▫️Молоко 0,5% — 50 мл
▫️Яйцо — 1 шт.
Приготовление:
▫️Измалываем хлопья в грубую муку.
▫️Разминаем банан вилкой до состояния пюре.
▫️Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
▫️Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1