Предыдущая публикация
Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги

Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги

8 дек

Банановые оладушки🍌

✅КБЖУ 150/4.9 / 2.8 / 27.2
Ингредиенты:
▫️Бананы — 300 г
▫️Овсяные хлопья — 100 г
▫️Молоко 0,5% — 50 мл
▫️Яйцо — 1 шт.
Приготовление:
▫️Измалываем хлопья в грубую муку.
▫️Разминаем банан вилкой до состояния пюре.
▫️Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
▫️Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.

Банановые оладушки🍌 - 5369504472798

Комментарии 1

💜💜ЛЯЛЯ💜💜 --------
💜💜ЛЯЛЯ💜💜 --------
📌
9 дек
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Знакомимся с гранд-финалом по боулингу!
    Переходите и смотрите прямую трансляцию главного турнира этой зимы
    Смотреть
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги

    Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги

    ЛентаТемы 18 240Фото 23 583Видео 1 041Участники 28 128
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 18 240
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться