Здоровье: советы и рецепты.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ СУСТАВЫ В ОТЛИЧНОМ СОСТОЯНИИ Давно по радио услышал выступление военного врача, профессора с советом как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними связанные. Проверил на себе, знакомых - чудо просто. Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5г),размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать! Курс - месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле). Единственное "но"- слишком просто, не верят! Дорогая таблетка от боли - да, химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.

ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ? Волосы выпадают в течение всей жизни человека. Нередко к зрелому возрасту волосы женщины, в ее юности представляющие собой косу толщиной в мужскую руку, превращаются в невразумительную прическу, поддерживать которую в достойном состоянии удается только немалыми парикмахерскими ухищрениями. Но, как бы это удручающе не звучало - явление нормальное, ведь человек теряет в день около сотни волос. На скорость потери волос влияют также и периоды гормональной перестройки организма - половое созревание, послеродовой и предклимактерический периоды. Но начать усиленно выпадать волосы могут и по причине болезни или стресса, после переохлаждение организма и вследствие серьезных гормональных нарушений. Как правило, обусловленное этими причинами выпадение волос заканчивается сразу, как только удается устранить причину - но нередко требуется прийти определенное лечение волос. Но если никаких вышеописанных неприятностей с вашим организмом не происходило - а волосы усиленно выпадают? Это может происходить по причине нехватки витаминов, ведь мы, женщины, постоянно стремимся сбросить лишние килограммы при помощи всевозможных диет - а практически любая диета не является идеально сбалансированной. Или увлекаемся аптечными поливитаминами, не зная, содержат ли они конкретный нужный нам витамин. Также женщины буквально издеваются над своими волосами, подвергая их частой окраске, домашней химической завивке, ежедневной сушке горячим феном и выпрямлению еще более горячими утюжками. В последнее время в моду вошли африканские косички, сильно натягивающие волосы и никак не способствующие их сохранности. Возможностей потерять волосы не сосчитать, но не нужно считать эту потерю безвозвратной - ведь существуют и различные способы восстановления волос после выпадения. Для наиболее точного выбора способа восстановления волос в вашем конкретном случае необходимо как можно точнее установить причины их выпадения. В отдельных случаях достаточно просто устранить негативные факторы, изменить режим отдыха и рацион питания - и восстановление волос произойдет само собой. Но часто устранение выпадения волос требует специального лечения. Некоторые виды процедур, таких как точечный массаж, мезотерапия или тепловоздействие, проводятся и в косметических салонах, но в случае активного выпадения волос необходимо применять и лекарственные средства типа лекарственных препаратов для приема внутрь (например, Проскар), лекарственных кремов и лосьонов на основе миноксидила, и даже лазерную терапию. Также существуют и народные рецепты, с помощью которых на протяжении веков женщины сохраняли волосы густыми и красивыми. Популярное и по сей день репейное или касторовое масло смешивается во спиртом или луковым соком втирается в кожу головы за полчата до мытья волос; в воде настаивают корочки от двух - трех апельсинов, а потом этой водой моют голову; а еще такое «термоядерное» средство - перцовая маска. Один перчик-чили измельчается и настаивается на ста миллилитрах водки в темном месте в течение двух-трех недель. Но не используйте эту настойку в чистом виде - ее нужно понемножку добавлять в бальзам или кондиционер для волос. Все известные методы лечения волос направлены на остановку их выпадения и стимуляцию роста новых. Если параллельно принимать лекарства и использовать средства для ухода за волосами, результата можно добиться за сравнительно короткий, от полугода до года, срок.

🔥🚀😘

🔥👍❤

🌟😚💭

✔⬇🔅

✨💭⬇

⚡⬇📌

🔆💬✨

💛👍📌