Психологическая страничка.

В каждом из вас живёт внутренний маленький ребёнок.

Задайте себе вопрос.
Какой он?
Капризный?
Недолюбленный?
Бунтарь?
Апатичный?
В страхах?
В сожалениях?
В ожиданиях?
Унывающий?
Счастливый?
НАПИШИТЕ МИНИМУМ 5-6 ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ.
И остановитесь на каждой отдельной характеристики. Прочувствуйте. Какие образы всплывают ,из какого временного отрезка детства.
Побудьте в этом состоянии. Поговорите со своим внутренним ребенком. Если надо утешьте.
С любовью к вам Ольга

Хотите усилить силу мысли в 10 раз? Возьмите ручку и бумагу!

Серьёзно! Бумага и ручка — это почти магия  
Когда вы пишете не в телефоне, а именно от руки, мозг включается на полную: мысли становятся яснее, вы лучше понимаете себя и свои желания.
Напишите в комментариях, как у вас с этим:
ЧАСТО — если пишете от руки регулярно  
РЕДКО — если почти не пишете
Так почему ВАЖНО писать от руки как можно чаще? А вот почему! Ведь когда вы пишете:
Активируются участки мозга, отвечающие за внимание, память и работу подсознания. 
Всё, что вы записываете, как будто «впечатывается» внутрь. 
Цели, желания, благодарности — работают намного сильнее, если вы их ПИШЕТЕ, а не просто прокручиваете в голове.
Особенно полезно — вести ежедневный дневник от руки. 
5 минут утром или вечером — и вы уже в контакте с собой. 
Записывайте всё, что важно: мысли, эмоции, цели, тревоги, мечты.
Дневник помогает:
— лучше понимать, что у вас внутри 
— очищать голову от лишнего 
— перепрошивать мышление 
— настраиваться на нужную волну
Еще можно вести дневник желаний, от самых маленьких до самых грандиозных!
А вы ведёте такой дневник? Или пока только собираетесь начать?