Секреты здоровья и красоты
Диетология
Предыдущая публикация
Фильтр
ПОЛЕЗНЫЕ И ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ТОЛСТЯНКИ
Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют — денежное дерево, ничуть не уступает алоэ. Благодаря своим летучим свойствам, которые выделяет толстянка, она противостоит вирусным, бактериальным и грибковым заболеваниям.
Выявлено, что когда кто-то заболевает в доме, тогда и растение вянет, сбрасывает свою листву. Но когда человек поправляется, тогда и растение набирается сил.
Сок и мякоть листьев толстянки можно прикладывать к ранам, нарывам, порезам и царапинам – вещества, входящие в состав сока растения, будут способствовать процессам регенерации кожных покровов и предупредят воспалительный процесс.
При растяже
Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют — денежное дерево, ничуть не уступает алоэ. Благодаря своим летучим свойствам, которые выделяет толстянка, она противостоит вирусным, бактериальным и грибковым заболеваниям.
Выявлено, что когда кто-то заболевает в доме, тогда и растение вянет, сбрасывает свою листву. Но когда человек поправляется, тогда и растение набирается сил.
Сок и мякоть листьев толстянки можно прикладывать к ранам, нарывам, порезам и царапинам – вещества, входящие в состав сока растения, будут способствовать процессам регенерации кожных покровов и предупредят воспалительный процесс.
При растяже
ВОЗДУШНЫЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ
Ингредиенты:
● Творог - 200 г;
● Ванилин - щепотка;
● Сахар - 3 ст. л;
● Сметана - 5 ст. л;
● Яйца - 2 шт;
● Манка - 3 ст. л;
● Разрыхлитель — 1 ч. л.
Приготовление:
Берем творог, смешиваем его с ванилином, сахаром, яйцами. Добавляем манку, сметану, разрыхлитель . Хорошенько все перемешиваем до однородного состояния. Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин.Сырники остужаем, аккуратно достаем из формочек. Готово!
Ингредиенты:
● Творог - 200 г;
● Ванилин - щепотка;
● Сахар - 3 ст. л;
● Сметана - 5 ст. л;
● Яйца - 2 шт;
● Манка - 3 ст. л;
● Разрыхлитель — 1 ч. л.
Приготовление:
Берем творог, смешиваем его с ванилином, сахаром, яйцами. Добавляем манку, сметану, разрыхлитель . Хорошенько все перемешиваем до однородного состояния. Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин.Сырники остужаем, аккуратно достаем из формочек. Готово!
ПРИВЕДЕМ ТЮЛЬ В ИДЕАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
Нам понадобится пищевая соль, жидкая синька и столовый уксус.
1. Замачиваем тюль в теплой воде при температуре 36 градусов, добавив в воду много соли. соль размягчит воду и разъест всю желтизну и грязь. Вода станет удивительно темная - так силен эффект соли. Пусть отмокнет час-полтора.
2. Полоскаем опять же в теплой воде. Дело в том, что от горячей воды тюль и другие тонкие ткани желтеют и становятся жесткими. Вода должна быть прохладной на ощупь рукой. Температуру воды измеряем локтем, как при купании ребенка. Она будет теплой, у локтя другая чувствительность.
3. Снова наливаем воды такой-же температуры, теперь добавляем порошок, самый лучший!
Нам понадобится пищевая соль, жидкая синька и столовый уксус.
1. Замачиваем тюль в теплой воде при температуре 36 градусов, добавив в воду много соли. соль размягчит воду и разъест всю желтизну и грязь. Вода станет удивительно темная - так силен эффект соли. Пусть отмокнет час-полтора.
2. Полоскаем опять же в теплой воде. Дело в том, что от горячей воды тюль и другие тонкие ткани желтеют и становятся жесткими. Вода должна быть прохладной на ощупь рукой. Температуру воды измеряем локтем, как при купании ребенка. Она будет теплой, у локтя другая чувствительность.
3. Снова наливаем воды такой-же температуры, теперь добавляем порошок, самый лучший!
САЛАТ "ЛЕДИ ВИНТЕР" - САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ!
Это действительно вкуснейший салат. Сколько бы ни сделали - съедается весь! Это салат, который можно приготовить и на скорую руку в случае внезапно нагрянувших гостей, и на праздничном столе он тоже не будет проигрышным вариантом...
Салат "Леди Винтер" прост в приготовлении, так что с ним могут справиться даже те, кто редко занимается готовкой.
Количество продуктов я буду приводить на глаз, потому как никгда не готовлю салаты строго по пропорции. Ведь каждый из нас что-то любит больше, а что-то меньше, и сможет в конечном итоге подстроить дозировки продуктов под себя.
Чтобы приготовить салат "Леди Винтер", нужно нашинковать половинку небольшог
Это действительно вкуснейший салат. Сколько бы ни сделали - съедается весь! Это салат, который можно приготовить и на скорую руку в случае внезапно нагрянувших гостей, и на праздничном столе он тоже не будет проигрышным вариантом...
Салат "Леди Винтер" прост в приготовлении, так что с ним могут справиться даже те, кто редко занимается готовкой.
Количество продуктов я буду приводить на глаз, потому как никгда не готовлю салаты строго по пропорции. Ведь каждый из нас что-то любит больше, а что-то меньше, и сможет в конечном итоге подстроить дозировки продуктов под себя.
Чтобы приготовить салат "Леди Винтер", нужно нашинковать половинку небольшог
Не балкон и не холодильник: нашла неожиданное место, где картошка в квартире хранится всю зиму 🥔🥔🥔
Холод в квартире зимой редко радует, но для картофеля это спасение. Отсутствие погреба больше не означает потерю урожая — достаточно понимать биологию клубня и правила обращения с ним. Даже без специальных камер картофель способен спокойно дожить до весны, если исключить три его врага: тепло, свет и пересушенный воздух.
Картофель живёт даже после уборки — дышит, испаряет влагу, реагирует на микроклимат. Поэтому этап подготовки критичен. Ошибка большинства городских жителей — хранить неотсортированные клубни сразу после покупки или сбора. Это запускает цепочку гниения.
Сначала проводят
Холод в квартире зимой редко радует, но для картофеля это спасение. Отсутствие погреба больше не означает потерю урожая — достаточно понимать биологию клубня и правила обращения с ним. Даже без специальных камер картофель способен спокойно дожить до весны, если исключить три его врага: тепло, свет и пересушенный воздух.
Картофель живёт даже после уборки — дышит, испаряет влагу, реагирует на микроклимат. Поэтому этап подготовки критичен. Ошибка большинства городских жителей — хранить неотсортированные клубни сразу после покупки или сбора. Это запускает цепочку гниения.
Сначала проводят
МЕДОВАЯ ЛЕПЕШКА ОТ КАШЛЯ
Этот рецепт мне еще педиатр советовала, когда дочка моя маленькая была. Еще вчера совсем не откашливалась, зато уже ночью сегодня стала отходить мокрота.
Итак, для приготовления медовой лепешки нам необходимо
1 ст. л. муки (в идеале мука ржаная, но у меня ее нет, поэтому использую пшеничную)
1 ст. л сухой горчицы
1 ст. л меда
1 ст. л. растительного масла
Все перемешиваем. Чуть-чуть подогреваем в микроволновке. Кладем лепешечку на тряпочку и себе на грудь (можно на спину между лопатками-детям именно туда делаю). Накрываем полотенцем, надеваем майку, чтобы ничего не слетело. И ложимся так спать
Когда я первый ставила себе такую лепешку, утром у меня о
Этот рецепт мне еще педиатр советовала, когда дочка моя маленькая была. Еще вчера совсем не откашливалась, зато уже ночью сегодня стала отходить мокрота.
Итак, для приготовления медовой лепешки нам необходимо
1 ст. л. муки (в идеале мука ржаная, но у меня ее нет, поэтому использую пшеничную)
1 ст. л сухой горчицы
1 ст. л меда
1 ст. л. растительного масла
Все перемешиваем. Чуть-чуть подогреваем в микроволновке. Кладем лепешечку на тряпочку и себе на грудь (можно на спину между лопатками-детям именно туда делаю). Накрываем полотенцем, надеваем майку, чтобы ничего не слетело. И ложимся так спать
Когда я первый ставила себе такую лепешку, утром у меня о
Πoлeзныe cвoйcтвa куpкумы пpизнaны вo вceм миpe.
Этa cпeция oблaдaeт пpoтивoвocпaлитeльными, дeзинфициpующими, aнтиoкcидaнтными и aнceптичecкими cвoйcтвaми.
Дoбaвив куpкуму в cвoй eжeднeвный paциoн, вы пoвыcите иммунитeт, улучшите кpoвooбpaщeниe и уcкopите oбмeн вeщecтв.
Имeннo пoэтoму люди, cтpeмящиecя cбpocить лишний вec, чacтo пpибeгaют к упoтpeблeнию куpкумы. Сeгoдня мы пoдeлимcя c вами peцeптoм нe тoлькo вкуcнoгo, нo и нeвepoятнo пoлeзнoгo нaпиткa.
С eгo пoмoщью вы c лeгкocтью избaвитесь oт лишних килoгpaммoв и пpoвeдeте дeтoкcикaцию opгaнизмa.
Ингредиенты:
3 л. вoды
2–3 лимoнa
150 мл мёдa
2 cт. л. куpкумы
Процесс:
1. Πoдгoтoвьте тpeхлитpoвую бaнку для нaпиткa.
2
Этa cпeция oблaдaeт пpoтивoвocпaлитeльными, дeзинфициpующими, aнтиoкcидaнтными и aнceптичecкими cвoйcтвaми.
Дoбaвив куpкуму в cвoй eжeднeвный paциoн, вы пoвыcите иммунитeт, улучшите кpoвooбpaщeниe и уcкopите oбмeн вeщecтв.
Имeннo пoэтoму люди, cтpeмящиecя cбpocить лишний вec, чacтo пpибeгaют к упoтpeблeнию куpкумы. Сeгoдня мы пoдeлимcя c вами peцeптoм нe тoлькo вкуcнoгo, нo и нeвepoятнo пoлeзнoгo нaпиткa.
С eгo пoмoщью вы c лeгкocтью избaвитесь oт лишних килoгpaммoв и пpoвeдeте дeтoкcикaцию opгaнизмa.
Ингредиенты:
3 л. вoды
2–3 лимoнa
150 мл мёдa
2 cт. л. куpкумы
Процесс:
1. Πoдгoтoвьте тpeхлитpoвую бaнку для нaпиткa.
2
Эта яичница по-итальянски покорила всю Европу: приготовить вкуснятину проще простого 🍳
Эта яичница по-итальянски покорила всю Европу: приготовить вкуснятину проще простого. Второе название этого нежного и изысканного угощения, недавно вошедшего в моду, — «Яйца Орсини». По легенде, его рецепт был придуман для знатного итальянского рода несколько веков назад. А теперь и вы можете приготовить этот «завтрак аристократов», приятно удивив своих домашних.
Вам потребуются:
яйца — 2 шт.,
сливочное (или оливковое) масло — для смазывания,
специи (например, прованские травы) — по вкусу.
Заранее разогрейте духовку до 190 градусов. Затем разделите яичные желтки и белки по разным посудам. Взбив
Эта яичница по-итальянски покорила всю Европу: приготовить вкуснятину проще простого. Второе название этого нежного и изысканного угощения, недавно вошедшего в моду, — «Яйца Орсини». По легенде, его рецепт был придуман для знатного итальянского рода несколько веков назад. А теперь и вы можете приготовить этот «завтрак аристократов», приятно удивив своих домашних.
Вам потребуются:
яйца — 2 шт.,
сливочное (или оливковое) масло — для смазывания,
специи (например, прованские травы) — по вкусу.
Заранее разогрейте духовку до 190 градусов. Затем разделите яичные желтки и белки по разным посудам. Взбив
Листай👋
Полезная информация☑️
Что есть, чтобы худеть❤
Худеть можно вкусно, сытно и без мучений — если знать, что кладётся на тарелку.
✅Гречка + яйца + овощи + творог
Белок + сложные углеводы + клетчатка = идеальный баланс. Сытно, полезно, держит силы весь день.
✅ Курица + свёкла + картофель (в мундире)
Натуральные углеводы, антиоксиданты и нежный белок. И да — картошка не враг, если она не жареная 😊
✅Рис + рыба + огурец
Омега-3, легкоусвояемый белок, минимум калорий — идеально для вечера или после тренировки.
Ешь то, что тебя не подводит.
Не считай каждую калорию — учись слушать свой организм.
И помни: жир уходит тогда, когда ты ешь меньше, чем тратишь.
А не когда голодаете.
✨ Пус
Полезная информация☑️
Что есть, чтобы худеть❤
Худеть можно вкусно, сытно и без мучений — если знать, что кладётся на тарелку.
✅Гречка + яйца + овощи + творог
Белок + сложные углеводы + клетчатка = идеальный баланс. Сытно, полезно, держит силы весь день.
✅ Курица + свёкла + картофель (в мундире)
Натуральные углеводы, антиоксиданты и нежный белок. И да — картошка не враг, если она не жареная 😊
✅Рис + рыба + огурец
Омега-3, легкоусвояемый белок, минимум калорий — идеально для вечера или после тренировки.
Ешь то, что тебя не подводит.
Не считай каждую калорию — учись слушать свой организм.
И помни: жир уходит тогда, когда ты ешь меньше, чем тратишь.
А не когда голодаете.
✨ Пус
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
- Администратор:
Скрыть информацию
Ссылки на группу
26 531 участник
16 440 участников
20 095 участников