Продолжение.

Начало см в видео ⬇️⬇️⬇️
1. Изменить себя. Путь гиперкомпенсации. Не самый легкий и не самый быстрый.
Нужно будет себя контролировать и быть осознанным. Особенно в тех ситуациях, где раньше реагировали привычно поддавшись импульсу, теперь необходимо выбирать желаемое поведение. Пока новые реакции и поведение не сформируются в автоматические.
Да, нужно понимать, что прежнее поведение невозможно «забыть». В ситуациях стресса, как правило, происходит регресс, и мы неосознанно выбираем то, что привычнее и дольше с нами. Такие «откаты» в состоянии - часть пути изменений.
2. Согласиться с тем, какой я есть.
Исходя из этого подбирать свое окружение так, чтобы оно меня дополняло и усиливало. Это путь компенсации. Признание и усиление своих сильных сторон и компенсация слабых.
Крепкие семьи и успешные бизнес-команды часто создаются именно таким образом.
◦ Друзья, а как у вас? Знаете свои сценарии? Как с ними обращаетесь? Пытаетесь менять себя?