БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ.



Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПП РЕЦЕПТЫХудеем без диет ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z




КБЖУ - 131/ 12/ 3/ 13

Состав:
куриная грудка отварная 300 г
1 банка кукурузы
1 банка красной фасоли
200 г моркови по-корейски
1 шт перец болгарский
зелёный лук 50 г
укроп 30 г
масло оливковое 2 ст.л
соль, перец по вкусу

Готовим:
Куриную грудку и перец нарезать соломкой.
Морковь по-корейски порубить ножом на меньшие кусочки.
С фасоли и кукурузы слить сок.
Добавить к остальным ингредиентам, посолить, поперчить по вкусу, посыпать зеленью и заправить маслом.