С возрастом необходимо снижать калорийность пищи.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z Зачем? Что-ж, давайте разберем по полочкам:
Чем старше вы становитесь, тем больше снижается чувствительность организма к инсулину, замедляется моторика кишечника и не только ☝🏻
А вот если вы снизите вашу калорийность рациона на 20% после 45 лет, то получите приятные бонусы от этого:
— замедлите возрастной набор веса.
— улучшите активность выработки гормонов, которые способствуют активному долголетию.
— продлите активность иммунной системы.
— отсрочите проявления дегенеративных возрастных изменений в головном мозге.