Фильтр
Как управлять своим временем?
Хотите перестать жить как белка в колесе?Контроль над жизнью начинается с одного вопроса.
Спрашивайте себя: «Зачем мне это надо?»
Зачем я иду на эту встречу? Зачем я делаю эту работу? Зачем я покупаю эту вещь? Зачем я ссорюсь?
Польза вопроса:
Убирает лишнее. Дела, не ведущие к цели, становятся очевидны.
Останавливает ссоры. Понимаете свою истинную мотивацию («зачем я спорю? чтобы самоутвердиться»).
Возвращает время. Перестаете делать что-то «просто так» или «для галочки».
Совет: Начните с малого — задайте этот вопрос 3 раза завтра утром. Первые ответы могут быть неприятными, но именно они ведут к порядку и спокойствию.
Более подробно на сайте - Самораз
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Место для душевных и честных разговоров о жизни, работе и отношениях.
Без глянца и пустых обещаний.
Даем инструменты, а не теорию: упражнения, техники, привычки для внедрения.
Говорим просто о сложном (психология без зауми).
Обсуждаем честно: выгорание, тревоги, победы.
Ценим ваш опыт.
Для тех, кто устал от «успешного успеха» и ищет осознанный, поступательный рост. Присоединяйтесь к беседе.
- Калининград
Скрыть информацию