
Фильтр
Что помогает мне поддерживать психологическое здоровье
Всех приветствую на моем канале. В эпоху понимания своего психического здоровья(очень рада этому тренду кстати) мы начали с вами осознавать, что ощущаем какие либо неприятные чувства в нашей жизни. И начали с этим активно бороться, что очень даже хорошо. В этой статье я приведу свои личные примеры, которые помогли мне Главным помощником стало внедрение спорта в мою жизнь. Работа у меня сидячая, так еще и удаленная, физической активности вообще не хватает. Поэтому для себя было принято решение начать заняться спортом и физической активностью с целью поддержки своего физического здоровья. Потом я заметила, как и на психику появилось значительное влияние. Я стала лучше засыпать, быть более спокойной и выдержанной к каким-то стрессовым ситуациям. Большинство людей ведут именно такой образ жизни: до офиса они едут на машине, приезжают домой и лежат там, и, конечно, их физической активности не хватает для поддержания здоровья, отсюда появляется и лишний вес, и психологические проблемы. Есл
Показать еще
- Класс
Феномен «Мужское Женское»
Думаю, что многие из вас слышали о таком шоу, как «Мужское Женское», скорее всего, вы даже смотрели хотя бы один выпуск. Передача идет по федеральному первому каналу. Въелась она на 1 канал уже давно, первый выпуск вышел аж 29 сентября 2014 года. Особо ужасные выпуски попадают различным блогерам на обзоры: от маленьких до крупных каналов. Как вы понимаете, уже довольно давно эта передача «радует» нас своими выпусками. Кто не смотрел ни разу «Мужское Женское», рассказываю: передача славится своими «героями», на передачу приходят самые разные слои общества, в основном это маргиналы и малоимущие, за счет чего и делается всё шоу. Пример типичного выпуска: у двоих маргиналов-алкашей есть много детей, они пьют, детей не кормят, те в ужасных условиях находятся (без еды, тепла и должной заботы), опека детей не забирает, «заботливые» соседи жалуются на программу, чтобы у тех отняли детей. Алкаши приезжают в студию и рассказывают, почему ведут такой образ жизни, что почти не пьют, а детей-то люб
Показать еще
- Класс
Перестала всех жалеть
У каждого из нас в жизни встречались люди, которых нам было жалко: бабушки, продающие цветы, бездомные животные и близкие люди. В такие моменты мы испытываем жалость к этим людям, ведь как так, жизнь несправедлива, за что им такие испытания. И действительно, некоторые люди или животные не могут поменять эти обстоятельства, кому-то не позволяют финансы, и они продают что-то на улице, животные вообще никак не могут влиять на свою судьбу. Но большинство людей, которых мы жалеем с вами, точно в состоянии поменять свое нынешнее положение. И однажды я осознала, что никого не нужно жалеть. И могу сказать однозначно, что перестать жалеть людей было лучшим решением в жизни. У меня нет жалости к зависимым людям. Зависимым от всего: начиная от алкоголя, запрещенных веществ и т. д. Меня не удивить грустной историей того, почему человек начал это делать и решил почему-то продолжать. Я считаю, что какой бы сложный путь ни был у человека, у него всегда есть выбор: быть зависимым или нет. Поверьте, на
Показать еще
- Класс
40 кошек в старости это не страшно
Добрейшего дня, дорогие читатели! В сегодняшней статье хотелось бы порассуждать на тему современных отношений и выяснить довольно интересную тему на данный момент — это взаимоотношения мужчин и женщин. На просторе интернета я часто вижу споры между мужчинами и женщинами на тему отношений, кто кому что должен, кто прав, кто виноват. Но в этой статье я буду писать, конечно же, с женской стороны, т. к. являюсь женщиной. Также основания будут взяты на моем личном опыте, так и на опыте моих друзей и знакомых, чьи отношения я видела. Так почему же 40 кошек в наших реалиях — это вообще не страшно? Присаживайтесь поудобнее, берите чай, и мы начинаем. Большинство мужчин вообще не в состоянии ухаживать за собой. Их сначала обслуживает мама, стирает, гладит, готовит есть. Потом этого взрослого «ребенка» необходимо передавать в новые руки жены. Конечно, такого «ребенка» никто не учил самостоятельной взрослой жизни, и он априори считает, что новая «мама» обязана его обслужить, при этом также работа
Показать еще
- Класс
Одежда, которую я не понимаю
Пора уже открывать новую рубрику на моем канале, которая будет "обозревать" одежду, которую я считаю страшной и неудобной. 1 часть была про аксессуары, которые я предпочитаю не покупать и не носить. Рекомендую вам с ней ознакомиться и поразмышлять, согласны ли вы с моим мнением или нет в комментариях. А пока что давайте начинать обзор именно ОДЕЖДЫ которую я не понимаю. И наш «топ» открывают застиранные штаны. В общем-то, продаются не только штаны, еще я видела шорты, бриджи и всё, что связано с джинсой. Появилась такая мода, как мне кажется, где-то около года назад, и по сей день она актуальна. В целом я не любитель джинс, т. к. считаю, что эта одежда не особо удобна в повседневной жизни, но джинсы приходится носить. Так что здесь мое мнение однозначно: это выглядит отвратительно! Раньше в таких джинсах было стремно ходить, по ним сразу было видно, что они старые, заношенные либо грязные (кто играл в траве, тот понимает, как вещи портятся от земли и растений), возможно, из-за таких
Показать еще
- Класс
Материнство стало трудным
У меня есть четкое убеждение того, почему некоторые семьи откладывают рождение детей на более позднее время, проанализировав современную жизнь, я четко сделала некоторые выводы. Раньше пенсионеры уходили на пенсию раньше, и у них была возможность сидеть с внуками и внучками. Кто-то даже жил с родителями, уже имея детей. И, конечно, с этим было проще, ведь помимо мамы в няньках были бабушки/дедушки. Это действительно снижало сильно нагрузку на матерей. Также в деревнях, если мы пойдем еще чуть раньше, рожали много детей, и также у новорожденных было куча нянек. Это и старшие дети, и взрослые родственники. Сейчас же женщина, находясь в декрете, находится с ребенком одна 24/7. Иногда бабушка/дедушка могут прийти помочь, например, когда выходной на работе (сейчас пенсионеры работают, и им точно не до нянчества). Но кто-то вовсе отказывается, кто-то не может помочь по разным причинам. Да и не принято уже жить с родителями. Все хотят сами, стыдно жить с родителями. Если раньше это была некая
Показать еще
- Класс
Бюджетная медицина неэффективна?
Иногда ты заболеваешь (к сожалению), и приходится ходить по больницам, благо я болею нечасто, поэтому ко врачам я хожу редко. Но даже за такие не частые походы по поликлиникам много выводов, почему государственные поликлиники нужно посещать по минимуму. Теперь я стала ходить по возможности только в платные клиники. И в этой статье я вкратце рассказала, почему приняла такое решение. У меня были проблемы с пульсом, и врач долго не мог найти причину болезни, всё ещё усложнялось тем, что на прием ты приходишь раз в две недели, а пульс беспокоит тебя каждый день. Также у меня были боли, периодичные боли в боку, т. е. я пришла с двумя проблемами к доктору. Было сдано куча анализов, и абсолютно ничего не нашли, в конце моего «лечения» спустя 2 месяца мне предложили поставить аппарат, но у нас, конечно же, его в поликлинике не было, а очередь на этот аппарат полгода. Мне сказали идти в платную клинику, чтобы мне его ставили там. Вопрос: для чего я ходила на протяжении двух месяцев по больницам
Показать еще
Поклонение вещам
В нашем обществе принято беречь, хранить и складировать вещи. Эта привычка передается нам из поколения в поколение. Привычка в целом хорошая, наша планета уже и так вся в мусоре, да и не нуждается человек в огромном количестве вещей, но даже у этого должна быть своя мера. Многие наши граждане несут эту привычку из поколения в поколение, передают своим детям, внукам, кто-то не выбрасывает старые вещи, кто-то захламляется новыми. Самый популярный предмет, который я часто вижу в квартирах (когда ищу недвижимость), в объявлениях отдают или продают за копейки, это, конечно же, стенка. Понимаю, что в те времена стенка действительно могла быть актуальна: ящики для вещей, шкаф для одежды, шкафы для хранения посуды. В целом альтернативы были (шкафы), но не в таком большом разнообразии. Плюс какая-то мода была на эти стенки, что она такая «универсальная». Но я не могу понять, для чего люди до сих пор хранят эти старые ужасные шкафы? Боятся их выбрасывать, хранят поколениями, особенно уже поколен
Показать еще
- Класс
Как избавиться от готовки на новый год
Приветствую вас, дорогие читатели. В преддверии Нового года начинаешь невольно задумываться над вопросом, как ты планируешь праздновать Новый год. В каком формате это будет. И, конечно же, какой Новый год без праздничного ужина? Думаю, что 80% наших граждан задумываются об этом. Но лично я уже давно ушла от идеи, что нужно готовить на убой, да и многие мои знакомые тоже уже потихоньку отказываются от этой идеи. Большинство просто стало меньше готовить в этот день, прям полноценно от праздничного ужина никто не отказывается. И я вам решила накинуть идей для того, чтобы в Новый год вы наконец-то почувствовали дух праздника, а не были изнеможденными праздничной готовкой. Первый и довольно крутой вариант — это доставка. Знаю, что многие против такой идеи, но почему, ведь здесь есть значительные плюсы. Во-первых, это вам абсолютно ничего не нужно делать, кроме как выбрать, что вы хотите есть, оплатить и заказать. Для кого-то это может быть какой-нибудь фастфуд, суши, ну а также и классическ
Показать еще
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!