Предыдущая публикация
Фильтр
Мой мужчина кричит на меня, а потом извиняется. Это нормально?!
👉 То, что относительно нас позволяет себе другой человек (муж, жена и т. д.) — это всегда о НАШЕМ разрешении, о допустимости либо недопустимости такого поведения.
Насколько стойко мы можем защищать границы личного пространства, куда и входит мера допустимости в поведении другого человека к нам?
🔵 Корни, как всегда, в детстве. Если на ребёнка кричали и унижали, то он считает это нормой и во взрослой жизни позволяет себе относительно других или от окружения относительно себя. Родовые сценарии, где папа (дедушка) вели себя грубо, по-хамски обращаясь с женщинами, считываются ребёнком независимо от того, что маму в детстве было
👉 То, что относительно нас позволяет себе другой человек (муж, жена и т. д.) — это всегда о НАШЕМ разрешении, о допустимости либо недопустимости такого поведения.
Насколько стойко мы можем защищать границы личного пространства, куда и входит мера допустимости в поведении другого человека к нам?
🔵 Корни, как всегда, в детстве. Если на ребёнка кричали и унижали, то он считает это нормой и во взрослой жизни позволяет себе относительно других или от окружения относительно себя. Родовые сценарии, где папа (дедушка) вели себя грубо, по-хамски обращаясь с женщинами, считываются ребёнком независимо от того, что маму в детстве было
Нет мотивации самосовершенствоваться! 😳 Честно удивляюсь людям, которые однажды в молодости получили высшее образование и на этом успокоились…
❗ Иногда кажется, что мы живём в разных мирах. И есть неинтересный мне Мир, в котором все бухают, ругают начальство, соседей, ненавидят родственников, считают кто и сколько им должен по праву рождения.
❓ Как это получается? Почему при всех общих равных один человек называет себя счастливым и стремится к достижениям, а другой — несчастным, сидящим на месте, со страхом озирающимся вокруг? Вопрос скорее риторический, потому что однозначного ответа на него нет, НО!
Давайте разберём несколько составляющих, сдерживающих мотивацию и развитие человека:
1
❗ Иногда кажется, что мы живём в разных мирах. И есть неинтересный мне Мир, в котором все бухают, ругают начальство, соседей, ненавидят родственников, считают кто и сколько им должен по праву рождения.
❓ Как это получается? Почему при всех общих равных один человек называет себя счастливым и стремится к достижениям, а другой — несчастным, сидящим на месте, со страхом озирающимся вокруг? Вопрос скорее риторический, потому что однозначного ответа на него нет, НО!
Давайте разберём несколько составляющих, сдерживающих мотивацию и развитие человека:
1
❓ КАК перестать обижаться на других?
👉 Мы практически всегда пользуемся какими-то общими правилами, добавляя туда что-то личное. Ведь у каждого человека, помимо социальных рамок и законных ограничений, есть свои представления о правильном и неправильном, о допустимом и недопустимом.Главное, что можно разрешить себе в этой парадигме, это понять, что у другого человека могут быть иные представления, воспитание, привычки.
Ведь обида возникает в том месте, где мы говорим: «Я бы так никогда не сказал/не сделал». Фактически мы надеваем наш «кафтан» критериев и оценок на другого человека. Мы ждём от других людей безусловного понимания и действий по нашим правилам и когда кто-то поступает иначе
Как жить после потери ребёнка? 💔
Смириться с выкидышем очень тяжело. В этот момент важна поддержка близких, ведь горе и так создаёт ощущение, что человек один, это случилось только с ним. Тотальное одиночество отдаляет супругов друг от друга, да и человека от всего мира. Близкие должны сопереживать, не замещая, не сублимируя ощущение жизни с помощью праздников и увеселения, а горюя вместе с мамой.👉 При правильном проживании горя, когда есть поддержка, это длится до 1,5 лет, при неправильном — оно будет годами, десятилетиями, а то и в течение целой жизни существовать внутри в скрытом формате, вызывая последствия в виде психосоматики, обострения хронических заболеваний, нервных срывов, из
Что делать родителям, если дети ссорятся? 💥 Стандартная картина – крики, плач, «а он… а она...». Стандартная реакция – папа-мама прибегают и начинают обвинять старшего. Мол, ты же должен понимать, что ты «большой», а он (брат)/она (сестра) – «маленькие»?!
Давайте разберём детально на примере как семьи, так и школы.
➡️ При правильной функциональной семье мама никогда не будет выяснять, кто виноват. Она просто пожалеет того, кто плачет. Не влезать в разборки, не обвинять другого (обычно старшего) в том, что он плохой или что-то неправильно сделал, а просто пожалеть того, кто плачет. Это аксиома, и она одинаково применима и в семье, и в школе. В такой большой «семье», как класс, это сложнее
Давайте разберём детально на примере как семьи, так и школы.
➡️ При правильной функциональной семье мама никогда не будет выяснять, кто виноват. Она просто пожалеет того, кто плачет. Не влезать в разборки, не обвинять другого (обычно старшего) в том, что он плохой или что-то неправильно сделал, а просто пожалеть того, кто плачет. Это аксиома, и она одинаково применима и в семье, и в школе. В такой большой «семье», как класс, это сложнее
Знаете, что самое сложное в середине января? Не свернуть с пути, который вы наметили 31 декабря под бой курантов. Не потерять мотивацию и силы идти вперёд. Сохранить запал на все 12 месяцев! 🔥
Если вы вдруг начали думать о том, что под конец года погорячились со своими мечтами и целями, то считайте этот пост — знаком свыше! 💥 Я в вас верю! В мечты, цели и желания каждого из вас!
Можно смириться с обстоятельствами и бесконечно жаловаться на жизнь, а можно шаг за шагом пытаться изменить свою жизнь к лучшему.
Не сдавайтесь и не сворачивайте с пути 🙏
И в качестве хорошего напоминания многим известный эксперимент с лягушкой:
➡️ Если положить лягушку в кастрюлю с водой и нагревать её, она
Если вы вдруг начали думать о том, что под конец года погорячились со своими мечтами и целями, то считайте этот пост — знаком свыше! 💥 Я в вас верю! В мечты, цели и желания каждого из вас!
Можно смириться с обстоятельствами и бесконечно жаловаться на жизнь, а можно шаг за шагом пытаться изменить свою жизнь к лучшему.
Не сдавайтесь и не сворачивайте с пути 🙏
И в качестве хорошего напоминания многим известный эксперимент с лягушкой:
➡️ Если положить лягушку в кастрюлю с водой и нагревать её, она
Продолжая тему про школьный буллинг 👇И где же выход?
Я рекомендую разговаривать не с жертвой. А разговаривать с самим лидером в детском коллективе. Ведь он вышел в лидеры именно для того, чтобы его заметили, чтобы он стал главным. Сделайте его главным, но таким, какой он вам нужен. Ну, например, попытайтесь попросить его что-то сделать для этой жертвы. Как-то их подружить.
Приведу пример. У меня двоюродная сестра - учитель математики. Сестра такая крупненькая, плюс моего возраста. И недавно она мне рассказала историю. Пришёл в класс мальчишка - полный, этакой увалень, неповоротливый, и дети стали его травить. Сестра не стала разбираться в тонкостях. Поставила его рядом с собой: «Видите, м
Я рекомендую разговаривать не с жертвой. А разговаривать с самим лидером в детском коллективе. Ведь он вышел в лидеры именно для того, чтобы его заметили, чтобы он стал главным. Сделайте его главным, но таким, какой он вам нужен. Ну, например, попытайтесь попросить его что-то сделать для этой жертвы. Как-то их подружить.
Приведу пример. У меня двоюродная сестра - учитель математики. Сестра такая крупненькая, плюс моего возраста. И недавно она мне рассказала историю. Пришёл в класс мальчишка - полный, этакой увалень, неповоротливый, и дети стали его травить. Сестра не стала разбираться в тонкостях. Поставила его рядом с собой: «Видите, м
✨ Мои дорогие! С Рождеством вас! ✨ Желаю, чтобы в этот добрый и светлый праздник в ваших домах было уютно и тепло. Улыбайтесь, мечтайте, загадывайте желания, верьте в лучшее и помните, что счастье - это просто. Для мотивации отличная рождественская притча:
🗯 В канун Рождества муж и жена подводили итоги ушедшего года. За обедом в ресторане муж стал жаловаться на то, что пошёл не тем путём, по которому, по его мнению, он должен был пойти. Жена пристально смотрела на рождественскую ёлку, украшавшую ресторан. Муж подумал, что она больше не заинтересована в разговоре, и сменил тему:
- Ну не чудесные ли лампочки на ёлке! — сказал он.
- Да, это так, - ответила жена. - Но если ты посмотришь боле
🗯 В канун Рождества муж и жена подводили итоги ушедшего года. За обедом в ресторане муж стал жаловаться на то, что пошёл не тем путём, по которому, по его мнению, он должен был пойти. Жена пристально смотрела на рождественскую ёлку, украшавшую ресторан. Муж подумал, что она больше не заинтересована в разговоре, и сменил тему:
- Ну не чудесные ли лампочки на ёлке! — сказал он.
- Да, это так, - ответила жена. - Но если ты посмотришь боле
Детский буллинг в школе. Почему это появляется в детских коллективах? Мои мысли на эту тему 👇
Обычно в классе выделяется троечка-пятёрочка учеников, или, может быть, один ученик, который хочет бороться за лидерство. Что он будет делать? Он будет искать жертву. 👀 То есть появляются лидеры — умные, сильные, активные, вредные, которые показывают: я здесь главный. Именно лидеры выбирают того, кто является их антиподом. И чаще это ребёнок, который тихо сидит в сторонке, у которого нет друзей. К чему они придираются? Да к чему угодно. Не тот цвет глаз, не тот вес, не так он какую-то букву написал. И часто учителя подливают масло в огонь…
❗ Как только взрослые начинают сравнивать детей публично
Обычно в классе выделяется троечка-пятёрочка учеников, или, может быть, один ученик, который хочет бороться за лидерство. Что он будет делать? Он будет искать жертву. 👀 То есть появляются лидеры — умные, сильные, активные, вредные, которые показывают: я здесь главный. Именно лидеры выбирают того, кто является их антиподом. И чаще это ребёнок, который тихо сидит в сторонке, у которого нет друзей. К чему они придираются? Да к чему угодно. Не тот цвет глаз, не тот вес, не так он какую-то букву написал. И часто учителя подливают масло в огонь…
❗ Как только взрослые начинают сравнивать детей публично
Лень! В первую неделю нового года мы все думаем: а как же спастись от лени? Давайте разбираться.
⏳ Основная валюта нашей жизни – это время. Как научиться рационально его расходовать? Как получать удовольствие от жизни? Мне думается, что самое важное научиться себя принимать разным и уметь получать от этого удовольствие. Ну вот, например, порицаемая всеми ЛЕНЬ.
👉 Что такое лень? Скорее всего, для многих это состояние связано с нежеланием, бессмысленностью какого-то действия.
«Зачем, если…? Все одно и тоже. День сурка. Все надоело. Надо, но не могу себя заставить.» И тогда важно понять – кому надо, чья это цель?
🌀 Количество лени измеряется не отсутствием результатов, не количеством вмя
⏳ Основная валюта нашей жизни – это время. Как научиться рационально его расходовать? Как получать удовольствие от жизни? Мне думается, что самое важное научиться себя принимать разным и уметь получать от этого удовольствие. Ну вот, например, порицаемая всеми ЛЕНЬ.
👉 Что такое лень? Скорее всего, для многих это состояние связано с нежеланием, бессмысленностью какого-то действия.
«Зачем, если…? Все одно и тоже. День сурка. Все надоело. Надо, но не могу себя заставить.» И тогда важно понять – кому надо, чья это цель?
🌀 Количество лени измеряется не отсутствием результатов, не количеством вмя
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Меня зовут Любовь Розенберг. Я психолог и гештальт-терапевт. О себе часто говорю, что я – душевный доктор, поскольку лечу душу, а не вправляю мозги. Уверена, что вы хоть раз видели меня по ТВ, поскольку уже много лет я выступаю экспертом на федеральных каналах. Подписывайтесь! Будем вместе учиться любить себя, заботиться о ментальном здоровье, отстаивать границы и создавать свою счастливую жизнь.
Кратко обо мне:
➡️ Психолог, гештальт-терапевт
➡️ Официальный психолог 6,7,8,9 сезонов шоу «Пацанки» на телеканале «Пятница»
➡️ Эксперт социальных программ на федеральном ТВ
➡️ Официальный психолог реалити-шоу «Новый день» (2022-2024)
➡️ Лектор Всероссийского общества «Знание»
Скрыть информацию
Фото из альбомов