Предыдущая публикация
Шелуша Фуд | Маша Шелушенко | @shelusha_food

Шелуша Фуд | Маша Шелушенко | @shelusha_food

15 окт

Легендарный теплый салат с морковью и фетой

Легендарный теплый салат с морковью и фетой - 5380420928579
Это очень просто, но в то же время очень вкусно. Баланс кислого, острого, сладкого и солёного — удовольствие в чистом виде!

Ингредиенты (на 2 порции):

Морковь 4 шт. (примерно 700 г)
Фета 100 г
Оливковое масло 30 мл
Сахар 30 г
Сок лимона ½ шт.
Зира ½ ч.л.
Чеснок 1 зубчик
Кинза/петрушка 1 пучок
Соус из чили (харисса или шрирача) по вкусу
Соль по вкусу

Как готовить:

1⃣ Морковь помыть, почистить и нарезать на крупные полоски. Бросить в кипящую воду и варить 3 минуты. Откинуть на дуршлаг — этот процесс называется бланширование. Промокнуть морковь бумажным полотенцем.
2⃣ Зелень нарезать мелко, чеснок натереть на мелкой тёрке.
3⃣ На сковороду налить масло, выложить морковь, посыпать сахаром и жарить 5 минут на среднем огне.
4⃣ Добавить натёртый на мелкой тёрке чеснок, специи, соус чили, соль, сок лимона, измельчённую зелень и жарить ещё 2 минуты.
5⃣ Подавать в теплом виде с кунжутом и зеленью.

Кто уже пробовал? Делитесь, как вам? 🔥

Комментарии 84

(((Н )))ЛюдМила
(((Н )))ЛюдМила
ответила Оленьке
Ваууу😳☺️👍👍👍
19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оленька Катрина
    Оленька Катрина
    ответила (((Н
    Спасибо. У нас с мужем был юбилей. Это просто салаты. А горячее позже. Снимал внук уже.
    Фото
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оленька Катрина
    Оленька Катрина
    Фото
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оленька Катрина
    Оленька Катрина
    Фото
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Вера Логинова
    Вера Логинова
    Приглашаю на полезный Телеграм-канал о здоровье, питании, с простыми рецептами вкусных блюд ⤵️
    https://t.me/elenatrenerpopitaniiu
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    (((Н )))ЛюдМила
    (((Н )))ЛюдМила
    ответила Оленьке
    Вы умничка👍🤗
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оленька Катрина
    Оленька Катрина
    ответила (((Н
    Спасибо. Очень люблю готовить. В маму, тётя очень вкусно готовит. Дочери мои тоже. Старший внук говорит, бабуля иди на конкурс к Ивлеву. Только твои блины и оладушки убьют всех! Смеёмся! 😁🤣 А это вам наши цветы из нашего сада. Ещё раз огромное спасибо!
    Фото
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оленька Катрина
    Оленька Катрина
    Фото
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оленька Катрина
    Оленька Катрина
    Фото
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оленька Катрина
    Оленька Катрина
    Фото
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оленька Катрина
    Оленька Катрина
    Фото
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    (((Н )))ЛюдМила
    (((Н )))ЛюдМила
    ответила Оленьке
    Это дар.
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    (((Н )))ЛюдМила
    (((Н )))ЛюдМила
    ответила Оленьке
    Вас наверное супруг на руках носит👍☺️
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оленька Катрина
    Оленька Катрина
    ответила (((Н
    Бывает! ❤️🙏👍
    19 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    НАТАЛЬЯ РУБИНОВНА
    НАТАЛЬЯ РУБИНОВНА
    20 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ольга Янина (Шеронова)
    Ольга Янина (Шеронова)
    а сыр где?
    20 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Инесса Сахарова (Курьянова)
    Инесса Сахарова (Курьянова)
    А чем он легендарный? Больше подходит БЕЗДАРНЫЙ!
    20 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Оленька Катрина
    Оленька Катрина
    ответила Ольге
    Фото
    20 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена Смирнова
    Елена Смирнова
    Здравствуйте! Приглашаю в хороший Телеграм-канал про путешествия и красивые места на земле. Подписывайтесь. Не пожалеете⤵️ https://t.me/best_places_earth
    Фото
    22 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Евстафьева
    Валентина Евстафьева
    Ну, никак не могу понять, как салат может быть тёплым? В моем понимании если тёплый, то уже не салат, а какое-то другое блюдо. А тут ещё и морковь варят, потом жарят с сахаром, ужас!
    31 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Шелуша Фуд | Маша Шелушенко | @shelusha_food

    Шелуша Фуд | Маша Шелушенко | @shelusha_food

    ЛентаТемы 84Фото 285Видео 36Участники 6 484
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 84
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться