
А вы знали, что мозг использует почти 20% энергии всего организма? И это при том, что его вес едва достигает 2% от общей массы тела 😳 Мозг действительно требует очень много ресурсов. И чтобы поддерживать высокий уровень концентрации, хорошее настроение и ясную память, важно позаботиться о качественном и насыщенном рационе. ☝🏻 Однако тут возникает проблема: многие «быстрые перекусы» для мозга, такие как сладости и выпечка, дают лишь иллюзию насыщения. Они дают временный прилив сил, но затем наступает спад, появляется туман в голове и снова хочется сладкого. Но в Agenyz нашли решение! Умный шоколад IQ-Шок — источник качественной и стабильной энергии для мозга. Почему он работает иначе, ч
Красивые густые волосы начинаются не с салона, а с закрытых дефицитов Можно сколько угодно делать кератин и покупать «чудо-уход», но волосы всегда первыми выдают внутренние перекосы. На что важно обратить внимание: • Белок — если общий белок низкий, волосы просто не из чего строить. Кератин снаружи в этом случае их только добивает. • ДГТ — при высоком дегидротестостероне волосы неизбежно будут выпадать. • Железо — самая частая причина выпадения. Без железа к луковицам не доходит кислород, и волос не держится в фазе роста. • Витамин D и антиоксиданты — низкий уровень витамина D ухудшает качество волос. Витамин C лучше получать из еды: киви или болгарского перца достаточно, чтобы снизить окс
ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МАСЛА МСТ Масло MCT — это не просто мимолетный тренд в сфере здорового питания, а доказанная польза для мозга, кишечника и метаболизма. ➡️ MCT — это среднецепочечные триглицериды, которые являются одним из самых легкоусвояемых видов жиров. ➡️ Получают его из кокосового или пальмоядрового масла, хотя можно получать и из других источников. ➡️ Так как длина цепи МСТ масел меньше, чем у обычных молекул, они быстрее распадаются в организме и легче усваиваются. Исследования показывают, что среднецепочечные триглицериды МСТ могут ⬇️ ⏺улучшить когнитивные функции ⏺нормализовать функции кишечника (помогают восстановить баланс нормофлоры) ⏺помочь контролировать вес ⏺ул
НЕРВНАЯ СИСТЕМА - сложная система. Она долго терпит, но когда начинает подавать сигналы, важно слышать их вовремя. Пять сигналов от ЦНС, на которые стоит обратить внимание и обратиться к специалисту. 1️⃣Постоянное онемение пальцев Если пальцы «немеют» не после неудобной позы или долгой печати, а сами по себе — в покое, регулярно, особенно по утрам — это не норма. Онемение может говорить о нарушениях проводимости нервов или о проблемах в шейном отделе позвоночника.Важно отследить повторяемость симптома. 2️⃣Память стала «дырявой» Мы все можем забыть ключи — это нормально. Но если вы регулярно не помните недавние разговоры, дробите планы, теряете ход мыслей — это основание для консультаци
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.