Родителям, которые ждут, когда ребёнок вернётся в детский сад после новогодних каникул, есть несколько советов, чтобы помочь ребёнку адаптироваться к новому режиму, питанию и общению. Важно быть терпеливыми и поддерживать ребёнка в этом процессе, так как адаптация может занять несколько недель.
Режим дня⏰
Приблизить домашний режим к режиму детского сада. За несколько дней начинать раньше укладывать ребёнка вечером и просыпаться утром, стараться отправить его на дневной сон в соответствии со временем тихого часа в детском саду.
Питание🍝
Придерживаться рациона питания детского сада. Включить в рацион ребёнка блюда, которые входят в меню детского сада: каши, запеканки, омлет, кисель.
Общ