Фильтр
Мама в домике: инструкция по исчезновению на полчаса
Итак, девочки, цветы купили, спать легли пораньше. А что дальше? Осталась самая главная боль: у нас нет времени на себя. Совсем. Вообще. Абсолютно. Если вы только присоединились к нашему каналу: про цветы прочитать можно тут. Про сон - жми здесь. У мам день расписан по минутам: отвести, забрать, приготовить, убрать, помочь с уроками, уложить. И в этом графике нет графы "Я". Если вы вдруг садитесь попить чай с книжкой - сразу слышите: "Маааам, а где мои носки?", "Мам, а можно мне?", "Дорогая, ты не видела мой телефон?". И чай остывает, книжка закрывается, и вы снова бежите. Вы принадлежите всем, кроме себя?! Ваша жизнь - это обслуживание чужих потребностей? Вы растворились в семье без остатка? Если каждый день мысли: "Если я возьму время для себя - я эгоистка", "А вдруг без меня не справятся?", "Муж подумает, что я ленюсь" - нужно прочитать статью до конца. А теперь страшная тайна для всех женщин: без вас справятся. Даже лучше, чем вы думаете. Потому что когда вы уходите, остальны
Мама в домике: инструкция по исчезновению на полчаса
Показать еще
  • Класс
Простое бесплатное лекарство от усталости, которое лежит в вашей спальне
Ну что, дорогие девочки, девушки, женщины, купили цветы? Молодцы! Если нет, читайте статью вчерашнего дня. А теперь честно: когда вы в последний раз спали больше 7 часов? Не в командировке, не в больнице, а просто так - легли и спали, пока организм сам не проснулся? Если ответ "не помню" - вы в клубе уставших мам. Добро пожаловать. Здесь членство бесплатное, зато абонемент на хронический недосып пожизненный. Мы спим урывками, встаём по ночам к детям, ворочаемся с мыслями о не сделанных делах, а утром встаём уже уставшими. И так годами. В голове каждый день мысли: "А если я лягу пораньше, то ничего не успею", "А если муж обидится?", "А дети? Они же не дадут". Но наш организм не железный. Если не спать, он начнёт мстить. Сначала просто усталостью, потом раздражением, потом болезнями, потом срывами на детей. Сон - это база. Это как зарядка для телефона. Если телефон не заряжать, он выключится в самый неподходящий момент. Дорогая, задание тебе на сегодня - лечь спать на час ра
Простое бесплатное лекарство от усталости, которое лежит в вашей спальне
Показать еще
  • Класс
Не жди, подари себе: первый маленький шаг к счастью, который можно сделать прямо сейчас.
Большинство из нас живёт в режиме "цветы - это лишние траты", "лучше купить продукты" или "потом как-нибудь, не к спеху". И вот мы ходим, смотрим на чужие букеты в ленте и думаем: "А мне бы тоже так хотелось..." Но цветов хочется. Да, мы можем их купить сами, но нас останавливает: — А если куплю себе сама, - значит, я себя жалею? — Это же баловство, деньги лучше на нужное потратить. — Как-то неловко, вроде цветы должны дарить... А теперь давайте честно. Ждать подходящего момента можно бесконечно. Кто-то подарит, кто-то не подарит, кто-то догадается, кто-то нет. А цветы нужны нам сегодня. Прямо сейчас. Чтобы глаза загорелись, чтобы плечи расправились, чтобы на щеках румянец появился. И знаете что? Нет никакого закона, запрещающего женщинам покупать цветы себе. Наоборот, это признак здорового отношения к себе: я могу сама себя порадовать и не зависеть от обстоятельств. Задание на сегодня - идём и покупаем себе цветы. Не ждём вечера, не ждём выходных. Идём сейчас, по дороге с рабо
Не жди, подари себе: первый маленький шаг к счастью, который можно сделать прямо сейчас.
Показать еще
  • Класс
Три шага к женскому счастью
О чем молчат женщины даже в свой праздник: три дня честных разговоров. Дорогие наши девочки, девушки, женщины! Если вы читаете эти строки, значит март уже вступил в свои права. Вот-вот запахнет весной, а в воздухе уже витает то самое предпраздничное волнение. Скоро 8 марта: тюльпаны, мимозы, открытки от детей и трогательные поздравления от близких, друзей и коллег. Всё это так знакомо и так приятно. Но есть в этом дне одна удивительная особенность: мы, женщины, привыкли в первую очередь радовать других. Создавать праздник для близких, придумывать сюрпризы, накрывать на стол, дарить тепло. И это прекрасно. Это наша природа. Но иногда так хочется, чтобы и о нас кто-то позаботился. Чтобы не нужно было ничего придумывать, организовывать, контролировать. Просто выдохнуть и почувствовать себя в центре внимания. Мы вот о чём подумали. А давайте в этом году сделаем иначе? Не будем ждать, что кто-то догадается, как нам нужна тишина и забота. А просто... начнём сами себе её давать. Малень
Три шага к женскому счастью
Показать еще
  • Класс
Семейный отель Seazam: Турецкий уют на Черноморском побережье
Рады представить наш новый проект - отель Seazam в Сукко. Это не просто место у моря. Это сознательно созданная "Маленькая Турция" на Черноморском побережье для тех, кто ценит аутентичность и уют. Наша цель - создать для вас ту самую атмосферу восточного гостеприимства, чтобы вы почувствовали её, едва переступив порог, без долгих перелётов и виз. Мы создаем не грандиозный комплекс, а уютное, продуманное пространство, где есть место персональному вниманию к каждому гостю. Для детей: авторская анимация и мастер-классы, на которых им будет по-настоящему интересно. Для родителей: это отдых, когда есть возможность полностью расслабиться, пока дети под присмотром, и насладиться моментом: у бассейна, за чашечкой кофе или на тематическом вечере. Что мы предлагаем для вас: Формат "Всё включено", чтобы отдых был без забот. Просторные номера - комфорт для семьи без компромиссов. Подогреваемые бассейны и панорамы можжевеловых гор - гармония природы и комфорта. Для тех, кто ищет идеальный б
Семейный отель Seazam: Турецкий уют на Черноморском побережье
Показать еще
  • Класс
5 причин устроить День рождения в отпуске
Ваш день рождения выпал на отпуск? Это не случайность, а отличный повод устроить ваш или ваших близких незабываемый праздник. 1. Яркий старт для нового года жизни. Начните свой следующий год не дома, а в красивом месте. Пусть первыми воспоминаниями будут не привычная обстановка, а горные вершины, морской берег и запах можжевеловых лесов. Новый возраст - новые виды, новые впечатления, новое настроение. 2. Наконец-то подарить себе ту самую долгожданную поездку. День рождения - лучший предлог сделать себе главный подарок. Это не просто отпуск - это приключение в свою честь. 3. Отдыхать, а не суетиться. Представьте: не нужно бегать по магазинам, готовить, убирать и развлекать гостей. В отпуске вы и есть главный гость. Можно целый день плавать в море, загорать, гулять, а праздник волшебным образом появится рядом с вами. Настоящая свобода и радость без хлопот. 4. Устроить праздник своей мечты без правил. Хотите вечеринку? Или тихий ужин на террасе? А может, весёлые развлечения для всей
5 причин устроить День рождения в отпуске
Показать еще
  • Класс
Показать ещё