Метод Лунева

«Доктор, а мне можно мороженое?» — этот вопрос я слышу регулярно. И каждый раз вижу в глазах пациентов детский страх: «Сейчас запретят...» Меня зовут Андрей Лунёв, я врач-оториноларинголог, и сегодня хочу раз и навсегда разобраться с этим мифом. Потому что мороженое — не враг вашего горла. А в некоторых случаях — даже друг. Начну с цитаты, которую я люблю повторять. Ещё Авиценна говорил: «Любое вещество может быть ядом или лекарством — всё зависит от дозы». И это на 100% применимо к мороженому. 1-2 порции? Абсолютно безопасно для здорового человека. 5-6 порций за раз? Да, тут может возникнуть воспаление просто из-за перегрузки. Но это уже обжорство, а не лечение. Главный вопрос не в том, вредно ли мороженое. А в том, почему именно ВАШЕ горло на него реагирует. За годы практики я заметил чёткую закономерность: ✅ Здоровые люди едят мороженое зимой и летом, пьют холодные напитки — и ничего не происходит. ❌ Люди с хроническим тонзиллитом съедают один рожок — и на следующий день уже с ангин

Разбираемся с врачом-оториноларингологом Автор: Мария Бухтоярова, врач-оториноларинголог клиники «Метод Лунёва» Когда вы чувствуете первые признаки простуды — заложенность носа, першение в горле, лёгкий кашель — что приходит вам на ум? У многих из нас автоматически всплывает образ кастрюли с горячей картошкой, накрытой одеялом, и пара, поднимающегося к лицу. «Подыши над картошкой — быстрее выздоровеешь!» — так говорили наши бабушки. И мы верили. А сегодня? Начнём с главного: этот способ не имеет научного обоснования. Более того, он несёт реальные риски для здоровья. 1. Риск ожога дыхательных путей и кожи лица Горячий пар от варёной картошки — это не лечебная ингаляция, а потенциальный источник термического повреждения. Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. При вдыхании слишком горячего пара можно получить: - Ожог слизистой оболочки носа, гортани, трахеи; - Повреждение кожи лица (особенно у детей); - Усиление отёка и воспаления вместо облегчения. 2. Ухудшение состояния при

Представьте: вы просыпаетесь утром, а нос заложен так, будто вы всю ночь дышали пылью. Чихаете, глаза слезятся, из носа течет… Думаете — «простыл, наверное»? Пьете чай с лимоном, закапываете капли… Но неделя проходит, вторая — а симптомы не уходят. Знакомо? Если это ваш случай, велика вероятность, что вы имеете дело не с вирусом, а с аллергическим ринитом — заболеванием, которое, по статистике, затрагивает каждого пятого человека на планете . И тут возникает главный вопрос: бежать к аллергологу или сначала показаться ЛОРу? А может, можно обойтись домашними методами? Простуда обычно приходит с температурой и проходит за 5–7 дней. Аллергия же может длиться месяцами и не сопровождается лихорадкой. Симптомы аллергического ринита: Главная особенность: симптомы появляются при контакте с конкретным аллергеном. Например, после уборки дома (реакция на пыль), в сезон цветения березы, или после визита к другу, у которого есть кошка. Различают две основные формы: Кажется логичным: аллергия — пробл

🔍 Что такое гнойный фронтит? Фронтит — это воспаление лобной пазухи (она находится над бровями). Когда в пазухе скапливается гной, говорят о гнойном фронтите. ⚠️ Важно: Это одна из самых серьёзных форм синусита. Лобные пазухи расположены близко к мозгу и глазницам, поэтому осложнения могут быть опасны для жизни. 5 симптомов, при которых нужно срочно к врачу 💡 Запомните: Если боль в области лба не проходит на фоне лечения насморка — это повод немедленно обратиться к ЛОРу. 🤔 Можно ли вылечить фронтит без операции? Да, в большинстве случаев — можно. Но только при соблюдении трёх условий: ✅ Вы обратились к врачу вовремя (в первые 3–5 дней болезни ✅ Нет осложнений (гной не вышел за пределы пазухи) ✅ Сохранено естественное сообщение пазухи с носом 📋 Как лечат фронтит без операции: Антибиотики Уничтожают бактериальную инфекцию (назначает только врач!) Сосудосуживающие спреи Снимают отёк, восстанавливают отток гноя Промывание носа Метод «кукушка» или ЯМИК-катетер помогают удалить гной

Одна из самых частых жалоб пациентов — это наличие пробок и гноя в небных миндалинах. Эти самые «пробки» (тонзиллолиты) состоят из остатков пищи, отмерших клеток и бактерий. Именно они часто становятся источником того самого неприятного запаха, который мешает жить и общаться. Но всегда ли виноваты именно миндалины? Как это проверить, не прибегая к сложным анализам? Простой алгоритм действий: совет врача для тех, кто хочет разобраться в причине запаха. Шаг 1. Санация очага инфекции Первое, что рекомендуют врачи, — это курс промывания миндалин. Это процедура, которая позволяет удалить гнойные пробки и снизить количество бактерий в лакунах. Шаг 2. Проверка результата После курса промываний нужно понаблюдать за своим состоянием. Если запах ушел: Поздравляем, вы нашли причину. Проблема была именно в миндалинах и пробках в них. В дальнейшем нужно следить за горлом и, возможно, повторять промывания профилактически. Если запах остался: Это сигнал, что проблема лежит в другой плоскости. Что де

Это хирургическая коррекция носа, которая работает в двух направлениях. Эстетическая ринопластика исправляет форму, размер и пропорции: убирает горбинку, корректирует кончик, устраняет асимметрию. Функциональная восстанавливает носовое дыхание и исправляет внутренние структуры. Чаще всего эти направления сочетают в одной операции — так вы получаете и гармоничный профиль, и свободное дыхание без компромиссов. Эстетические причины: горбинка, широкий или опущенный кончик, искривление оси, асимметрия, слишком широкая или узкая форма носа. Функциональные причины: последствия травм, врождённые особенности, искривление перегородки, частые синуситы из-за нарушения вентиляции пазух. 🔍 Повод обратиться к врачу: ощущение «схлопывания» крыльев носа при вдохе, постоянная заложенность без простуды, головные боли на фоне затруднённого дыхания. Как делают ринопластику? Операция проходит под общим наркозом (от 2 часов). Выбор тактики индивидуален. Закрытая риноплас

Итак, вазомоторный ринит — это хроническое нарушение регуляции сосудов слизистой оболочки носа. Это не простуда и не аллергия, а особое состояние, требующее грамотного подхода. Что происходит внутри носа? В норме слизистая оболочка полости носа постоянно «дышит»: сосуды то сужаются, то расширяются, обеспечивая оптимальный поток воздуха. При вазомоторном рините эта система даёт сбой. Даже лёгкий раздражитель — прохладный воздух, резкий запах кофе или стресс — вызывает чрезмерную реакцию: сосуды расширяются, ткани отекают, и нос «закладывает». Причём часто заложенность меняется в зависимости от положения тела: лёжа на правом боку — не дышит правая ноздря, на левом — левая. Важно понимать: вазомоторный ринит — это неаллергическое заболевание. Хотя симптомы могут напоминать аллергию (прозрачные выделения, заложенность), механизм совершенно иной. При аллергии иммунная система реагирует на пыльцу, пыль или шерсть животных, выделяя гистамин. При вазомото

Отопластика — безопасная и эффективная операция по коррекции ушных раковин — помогает не только изменить внешность, но и вернуть уверенность в себе. Когда стоит задуматься об отопластике? Операция подходит тем, кто испытывает эстетический или психологический дискомфорт из-за особенностей формы ушей. Среди наиболее частых поводов: Кстати, коррекция мочки может проводиться как отдельно, так и в рамках той же операции по устранению лопоухости. В таком случае хирург аккуратно удаляет избыток ткани и формирует естественный, гармоничный контур. Как проходит операция? Отопластика — это амбулаторная процедура, длящаяся около часа. В большинстве случаев достаточно местной анестезии, поэтому пациент остаётся в сознании, но абсолютно не чувствует боли. Хирург делает небольшой разрез в естественной складке за ухом — именно там, где его почти невозможно заметить. Затем кожу аккуратно отделяют от хряща, и начинается самая ва

К основным причинам появления аденоидов относят: 1) частные инфекции, в следствии которых идет увеличение лимфоидной ткани; 2) аллергия (аллергены вызывают хроническое воспаление в носоглотке) 3) генетика (наследственная склонность к их увеличению) 4) экология и образ жизни (загрязненный воздух,пассивное курение, отсутствие физической активности) 5) неправильное питание ( дефицит витаминов нарушает работу иммунной системы,делая уязвимым для инфекций). ⚠️ Что будет, если не удалить увеличенные аденоиды? Последствия: Нарушение формирования лица: узкий верхний нёбный свод, выступающая нижняя челюсть. Постоянно приоткрытый рот, «рыбное» выражение лица. Последствия: Неправильное расположение зубов (теснение, скученность). Открытый прикус, нарушение речи. Аденоиды меняют положение языка, который давит на зубы, нарушая их рост. Последствия: Остановки дыхания во сне (апноэ). Дневная сонливость, снижение концентрации в школе. Дети с апноэ могут иметь проблемы с обучением. Последствия: Воспалени

Привет, дорогие друзья! Знаете ли вы, что храп — это не просто «неприятный звук», а сигнал тревоги от вашего организма? Многие шутят: «Ой, я храплю, как трактор!», но за этим часто скрываются серьёзные проблемы. Сегодня разберёмся, почему храп возникает, какие последствия он несёт, и как с ним бороться. Без страшилок, но с фактами! 🔍 Причина 1: Анатомия «под капотом» Что происходит? Узкое горло, увеличенные миндалины, искривлённая носовая перегородка или аллергический отёк — всё это сужает дыхательные пути, и воздух, проходя через них, «гудит», как ветер в трубе. Как распознать? Что делать? ⚖️ Причина 2: Лишний вес — «невидимый враг» Что происходит? Жировые отложения в области шеи сдавливают гортань, мешая свободному дыханию. Это особенно актуально для мужчин с «воротником 45+». Как распознать? Что делать? 🍷 Причина 3: Алкоголь и седативные препара