Медицина Сибири • Центр лечения суставов и позвоночника

Плечевой сустав – самый подвижный, но и уязвимый. Боль может исходить от: - Износа хряща (артроз) - Воспаления сухожилий вращательной манжеты (тендинит, надрывы) - Воспаления суставной сумки (бурсит) - "Замороженного плеча" (адгезивный капсулит) - Отраженной боли (от шеи) Диагностика: Осмотр травматолога-ортопеда, специальные тесты, УЗИ сустава (часто информативнее рентгена) или МРТ – помогут точно найти источник. Безоперационная тактика: Точная физиотерапия: Подбор методов (лазер, магнит, электрофорез) в зависимости от диагноза для снятия воспаления, боли, улучшения питания тканей. Медикаментозная терапия: НПВС, иногда миорелаксанты при сильном спазме. Инъекции: При синовите – пункция сустава; при тендините/бурсите – прицельные блокады. Травматолог-ортопед Невролог Вертебролог Тюмень Медицина Сибири

УВТ (Ударно-Волновая Терапия): Звуковые волны против хронической боли. Как это работает? Физика лечит: Акустические волны определенной энергии и частоты целенаправленно воздействуют на патологический очаг. Эффекты "изнутри": ▶️ Микрокавитация разрушает плотные кальцификаты (пяточная шпора, последствия травм). ▶️ Стимуляция: Усиливает микроциркуляцию и обмен веществ в зоне воздействия. ▶️ Регенерация: Активирует процессы восстановления в сухожилиях, связках, костной ткани. ▶️ Обезболивание: Снижает чувствительность нервных окончаний. Где применяется? Пяточная шпора, эпикондилиты ("теннисный локоть", "гольфный локоть"), ахиллобурсит, тендиниты, медленносрастающиеся переломы, триггерные точки. Эффект накопительный. Требуется курс из нескольких процедур (обычно 3-7-10). Проводится специалистом по четким протоколам. Мощный инструмент в арсенале травматолога-ортопеда.

Артроз не начинается внезапно — он подкрадывается постепенно, и первые симптомы часто остаются без внимания. Но именно ранняя диагностика позволяет сохранить суставы здоровыми как можно дольше. Тревожные звоночки, которые нельзя игнорировать: - Утренняя скованность – если суставы «расхаживаются» дольше 15–20 минут, это повод насторожиться. - Хруст и щелчки – не просто «возрастное», а возможный признак разрушения хряща. - Ноющая боль после нагрузки, которая раньше переносилась легко. - Ограничение движений – становится трудно согнуть колено, поднять руку, наклониться. - Отеки и деформация – сустав выглядит опухшим или меняет форму. Почему возникает артроз? - Возрастные изменения – хрящ изнашивается, теряет эластичность. - Лишний вес – каждый килограмм увеличивает нагрузку на суставы. - Травмы и перегрузки – даже старые повреждения могут дать о себе знать спустя годы. - Наследственность – если у родителей был артроз, риск повышается. - Малоподвижность – без движения сустав не получает

Артроз, гонартроз, коксартроз – в чём разница и почему это важно знать? С возрастом суставы начинают «напоминать» о себе болью и скованностью. Но артроз бывает разным – в зависимости от того, какой сустав поражён. Понимание этих различий помогает вовремя распознать проблему и начать правильное лечение. Что общего у всех видов артроза? Все эти заболевания объединяет одно - постепенное разрушение хряща, которое приводит к: - Боли при нагрузке и в покое - Ограничению движений - Постепенной деформации сустава - Воспалению окружающих тканей Без лечения любой артроз прогрессирует, но скорость этого процесса и последствия – разные. Чем отличаются разные виды артроза? 1. Гонартроз (артроз коленного сустава) Как проявляется: боль при ходьбе, особенно по лестнице; хруст; ощущение «подкашивания» ног Чем опасен: быстрее всего лишает подвижности – становится трудно вставать со стула, ходить 2. Коксартроз (артроз тазобедренного сустава) Как проявляется: боль в паху, отдающая в бедро или колено;

"Не могу наклониться – как жить с межпозвонковой грыжей?" Резкая боль в пояснице при попытке поднять что-то с пола, прострелы в ногу при ходьбе, постоянное ощущение скованности – так проявляется межпозвонковая грыжа. Многие пациенты месяцами терпят дискомфорт, пока боль не становится невыносимой. Грыжа возникает, когда фиброзное кольцо межпозвонкового диска разрывается, и его содержимое (пульпозное ядро) выпячивается, сдавливая нервные корешки. Чаще всего страдают поясничный и шейный отделы – именно они несут наибольшую нагрузку. Интересный факт: Не все грыжи требуют операции. Даже крупные выпячивания (до 8-10 мм) в большинстве случаев можно лечить консервативно. Современные методы включают: - медикаментозное лечение (внутривенно — капельные инъекции, блокады, в том числе костные блокады и др.) - медицинский массаж - физиотерапия (высокоинтенсивный лазер, магнитотерапия, - внутритканевая электростимуляция (ВТЭС), ударно-волновая терапия УВТ, электрофорез, - внутривенное лазерное из

Как распознать наличие пяточной шпоры? Симптомы пяточной шпоры настолько характерны, что вы никогда не пропустите их и не перепутаете: • После сна первые шаги вызывают болезненные ощущения. Постепенно боль уменьшается, но к вечеру снова усиливается. • При продолжительной нагрузке на ногу боли усиливаются. Они возникают глубоко под пяткой, чаще с внутренней стороны. • Ходьба босиком или в обуви с плоской подошвой (как, например, кеды) становится болезненной, в отличие от обуви с каблуком. • Изменяется походка. Человек старается минимизировать болевые ощущения, опираясь на стопу не полностью. Это может негативно сказаться на позвоночнике и суставах в долгосрочной перспективе. Врачи могут определить пяточную шпору путем пальпации, при этом боль чаще всего ощущается в медиальной и центральной частях стопы, а также при сдавливании пятки или надавливании на бугор пяточной кости. Для окончательного подтверждения диагноза может потребоваться проведение рентгенографии или компьютерной томо

Прием ведет врач травматолог-ортопед, врач невролог Аппель М.И. Опыт работы - 18 лет. Доктор специализируется на лечении позвоночника (межпозвонковые грыжи, протрузии, спондилоартроз, невралгии, остеохондроз) и суставов (артроз, артрит, коксартроз и др.) и др. 🤝 Познакомиться с доктором ⬅️

Симптомы пяточной шпоры: 🦶 После сна первые шаги вызывают болезненные ощущения. Постепенно боль уменьшается, но к вечеру снова усиливается. 🦶 При продолжительной нагрузке на ногу боли усиливаются. Они возникают глубоко под пяткой, чаще с внутренней стороны. 🦶 Ходьба босиком или в обуви с плоской подошвой (как, например, кеды) становится болезненной, в отличие от обуви с каблуком. 🦶 Изменяется походка. Человек старается минимизировать болевые ощущения, опираясь на стопу не полностью. Это может негативно сказаться на позвоночнике и суставах в долгосрочной перспективе. Мы в Мах: ➡️подписаться

Боль хроническая, разлитая, меняющая локализацию. Человек проходит десятки обследований, но анализы в норме, рентген и МРТ не показывают ничего, что объясняло бы масштаб страданий. 😔 Фибромиалгия. Боль без видимой причины: - хроническая боль в мышцах и суставах, которая длится более трёх месяцев; - боль в определённых точках тела (симметричных); - утренняя скованность, усталость; - нарушения сна — человек просыпается разбитым; - когнитивные нарушения — «туман в голове», снижение памяти и концентрации; - тревожность, депрессия. Фибромиалгия — это нарушение обработки болевых сигналов центральной нервной системой. Без лечения: - боль становится привычной, человек «учится» с ней жить; - качество жизни падает, появляются ограничения в работе, общении, хобби; - формируются тревожные расстройства, депрессия; - человек попадает в замкнутый круг: боль — стресс — ещё большая боль. Фибромиалгия не лечится разовым курсом, но с ней можно жить полноценно. Комплексный подход: медикаментозная подд

PRP-терапия (плазмотерапия, обогащённая тромбоцитами): когда организм получает сигнал к восстановлению Как это работает? У пациента берут кровь, центрифугируют, выделяют плазму с высокой концентрацией тромбоцитов. В тромбоцитах — факторы роста, которые запускают регенерацию, стимулируют деление клеток, помогают тканям восстанавливаться. Где применяют: • артрозы коленных, тазобедренных, плечевых суставов; • тендиниты, эпикондилиты («локоть теннисиста»); • повреждения связок и сухожилий; • грыжи и протрузии межпозвонковых дисков; • плантарный фасциит (пяточная шпора). Если запустить процесс разрушения тканей, он будет только прогрессировать. Хрящ истончается, связки теряют эластичность, боль становится хронической. А PRP даёт организму шанс переключиться с разрушения на восстановление. Это не просто укол. Это помощь собственным силам организма в тех ситуациях, когда они уже истощены.