Очень простая и очень вкусная курочка

👉🏻КБЖУ на 100 гр: 121/21/1.3/1.5
Ингредиенты:
•куриное филе 1 шт
•специи для курицы 1 ст.л
•итальянские травы
•сушёный чеснок
•соль 0.5 ч.л