Психология в лицах

Девочка, которая в 9 лет выложила свой первый ролик в приложении Likee, и у которой к 11 годам число её подписчиков превысило 12 миллионов. Это позволило ей тогда купить собственную квартиру. И это Милана Некрасова. Сегодня ей восемнадцать, и, по данным сайта Rich-List, ее доход составляет 15 млн рублей в год. Круто! Такой стремительный рост аудитории — это, конечно, своего рода феномен. Казалось бы, ничего необычного девочка не делала. Снимала простые танцевальные видео, использовала спецэффекты, общалась с подписчиками. Всё это на обычном гаджете, позже, конечно, уже приобреталось профессиональное оборудование. И процесс при поддержке Кристины, мамы юной блогерши, становился более профессиональным: лучшее освещение, монтаж, многочисленные дубли. Таков путь многих блогеров, но выстреливает далеко не у всех. Милана привлекла мое внимание, когда мне на глаза попалось видео-лекторий Российского общества «Знание». Она была приглашена на встречу с молодежью в качестве эксперта. Стало интер

Недавно Анастасия Волочкова, балерина, уже давно вышедшая за рамки своей профессии и ставшая медийной личностью, отметила свое 50-летие. К ней публика относится по-разному: одни восхищаются, другие резко критикуют. Для меня она яркий образец того, как можно проявляться и добиваться популярности. Анастасия — известная и влиятельная, потому что у нее есть своя широкая аудитория поклонников и подписчиков, для которой она интересна и авторитетна. Кто такая медийная личность? Это человек, который регулярно появляется в средствах массовой информации, привлекает внимание широкой аудитории и оказывает влияние на общественное мнение. И Волочкова соответствует этому определению. Она регулярно становится героиней публикаций в газетах, журналах, телепередачах и интернет-изданиях. Ее жизнь и творчество вызывают большой интерес у журналистов и общественности. Анастасия активно ведет страницы в социальных сетях, публикуя видеоролики и фотографии, независимо о того, нравятся они кому-то или, наоборот

«Военный блогер Алексей Смирнов… Его в четырёхлетнем возрасте подобрали на улице с отмороженными ногами, с переломами рук, с фурункулезом, поразившим все его детское тельце. Его мать, крайне асоциальная, если не сказать, преступная, личность, рожала детей для того, чтобы те занимались сиротским бизнесом, и бросала их потом». (полный текст статьи — https://dzen.ru/a/aRhsIWMMN0V3igtS). И сегодня моя статья именно про это — про детские травмы и травмирующие в жизни события. И это пятая причина в моем списке (подробно читайте переходя по этой ссылке - https://dzen.ru/a/aWiVxrLV-SCf1hdc) , из-за чего мы теряем ощущение счастья или даже вообще не приобретаем, я назвала ее отголосками прошлых событий. Хотя вообще-то ее нужно было поставить во главе угла и назвать первой. И что самое важное, именно эта причина может быть базовой во всех вышеперечисленных. Повторюсь, когда-то, в детском возрасте, возможно, мы проживали не самые лучшие времена. Поверьте, я как журналист и наставник молодежи р

«Мне кажется, что я смогу себя полюбить после того, как сделаю ринопластику и у меня будет классический греческий профиль. После того, как увеличится размер груди, после того, как мои губы из ниточки превратятся в пухлые сочные…». Этот список можно продолжать долго. Одним из рекордсменов по количеству операций — более 50! — был король поп-музыки, культовый певец всего мира Майкл Джексон. Сделали ли его счастливым изменения во внешности, когда от его изначальной расовой принадлежности не осталось и следа? Популярным всемирно известным? Да! А вот — счастливым нет. Он прожил относительно короткую, всего 50 лет, полную драматизма и трагичности жизнь. Обусловленность… И это еще одна из причин того, что мы ощущаем себя несчастными. (все 6 причин наших несчастий я перечислила в моем списке в этой статье — переходите по ссылке ) Любовь к себе — одно из наиболее важных чувств в нашей жизни. Однако часто мы привязываем свое счастье и чувство любви к определенным условиям. Это явление называетс

Не знаю точно, с чьего языка впервые слетело слово «турбулентность» в переносном его значении. Есть предположение, что авторство принадлежит Ирине Хакамаде. Но это и не важно, кому. Важно то, что подразумевается под этим понятием, — состояние хаоса и неопределенности в обществе. И это именно то, что мы сейчас переживаем и проживаем. Мы пережили огромное потрясение во время коронавируса. Сегодня нас тревожат криминальные новости о катастрофах и криминальных происшествиях, геополитические угрозы и сводки из зоны боевых действий. И уже нет ощущения безопасности, «почва под ногами» кажется зыбкой и неустойчивой. Возникают порой мысли: «Может, со мной уже что-то не то? Пора обращаться за помощью!». И чтобы не страдать понапрасну и не нагнетать страсти, лучше разобраться в ПТСР: так ли страшен этот «черт»? А может, у нас просто нервы шалят? И для обстоятельного разговора на эту тему я вновь пригласила эксперта моего канала Ирину Окс, клинического психолога, работающей много лет в пенитенциар

«Сергею 43 года. Он уже давно разошелся с первой женой и живет с новой семьей: женой и шестилетним сыном. Но счастья как не было, так и нет и в новых отношениях. Начиналось все хорошо, а потом снова – те же грабли. Жена недолго создавала уют и комфорт, а потом остались только претензии и требования. И сколько ни балуй, сколько не носи в клювике, все мало. Он и старается изо всех сил. Ведь он мужик, а значит должен удовлетворять все прихоти жены и сына.» Знакома вам такая ситуация? Когда один постоянно должен всё и всем, а другой/другие просто будет этим пользоваться? Будет ли счастлив Сергей, если он всем кругом должен? Ладно, мужчины так делают. И таковых на самом деле мало. Чаще, наоборот, мы, женщины, сами взваливаем на себя непосильную ношу? И, конечно же, мы много чего должны! Мы должны работать, чтобы зарабатывать. Должны дать заботу и воспитание детям. Позаботиться о наших любимых. Помочь родителям. Но только тогда, когда они сами больны или беспомощности. А не потому, что они

В этом году создатели фильма, которых, к сожалению, уже давно нет, могли бы отметить юбилей — 65 лет со дня его выхода на экраны страны. Этот добрый старый фильм смотрели и смотрят с удовольствием несколько поколений зрителей. Смешная, трогательная и временами захватывающая история любви бывшей детдомовки Тоси, выпускницы кулинарного училища, и заносчивого бригадира лесорубов в исполнении популярного тогда артиста Николая Рыбникова сразу пришлась по душе киноманам в нашей стране и даже за рубежом. Надежда Румянцева заслуженно получила приз за лучшее исполнение главной женской роли на международном кинофестивале. Сегодня спустя более чем полувека, пересматривая эту комедию, кто-то может обнаружить, что первоначальное восприятие ее несколько изменилось. Произошел так называемый рефрейминг. (Рефрейминг (от англ. reframing — «переобрамление») — это психологическая техника, которая позволяет взглянуть на ситуацию, событие или проблему с другой перспективы, изменив её значение или контекст.

«Она молодая женщина, которой чуть больше тридцати, живет по средним меркам довольно обеспеченно. Есть прекрасная квартира в новом современном районе. И еще одна, в которую она вложила накопленные деньги. Есть автомобиль. На подходе — покупка еще одного объекта недвижимости. Есть муж и сын. Родители живы-здоровы. Но она не ощущает себя счастливой, потому что у нее наполеоновские планы. Того, что достигнуто ей недостаточно для того, чтобы просто наслаждаться жизнью…». Продолжаю писать о счастье. Начало темы вы найдете, перейдя по ссылкам в конце статьи. И сегодня это вторая причина — и это синдром недостаточности или дефицита. Именно он мешает моей знакомой ощущать себя счастливой. Наверняка и среди ваших знакомых найдутся такие субъекты. Да и чего далеко ходить?! Достаточно посмотреть на звезд, которых пиарят на всех каналах СМИ и других средствах массовых коммуникаций. И которые получают баснословные гонорары, покупают дома в Барвихе и за рубежом. И все им мало! Да и, признаться честн

Рада представить вам своего нового гостя. Это Кирилл Домаев, психолог, филолог, специалист в области издательского дела. Не случайно то, что он, имея интерес к языкознанию, выбрал в дальнейшем психологию как основную профессию на всю оставшуюся жизнь. Ведь язык и психология тесно взаимосвязаны. От того, на каком языке мы говорим и мыслим, зависит и наше мировоззрение, и то, как мы определяем свои собственные переживания, и то, как взаимодействуем с другими людьми. Свое первое образование, полученное в Уральском Федеральном Университете, на кафедре русского языка и литературы, Кирилл вполне успешно интегрирует в профессию психолога. А еще собственный опыт, который, как известно, — сын ошибок трудных. Кирилл Домаев, психолог, филолог — Кирилл, что повлияло на твой переход из одной профессии в другую? — Психологией я интересовался всегда. Кстати, у меня жена тоже психолог. Что касается моего выбора — это был поиск себя, несмотря на полученную, как мне вначале казалось, любимую профессию.

В предыдущей статье я поделилась своим списком причин, из-за которых мы не ощущаем себя счастливыми. Кстати, сразу оговорюсь, что речь не идет о тотальном счастье. Мы можем к нему только стремиться. Можно ли погрузиться в дзен на фоне общей тревожной обстановки? Даже если у нас лично все хорошо, полного ощущения счастья достигнуть невозможно. А, если вы еще и обладаете врожденной эмпатией, то не сможете не проявить сочувствие чужому горю, а оно случается время от времени. Поэтому, когда я говорю о состоянии счастья, речь, конечно же, идет больше об отсутствии несчастья. И больше о том, чтобы управлять своими эмоциями, своей жизнью, а не быть тростинкой на ветру. Продолжаю начатую тему потому, что просто обозначить проблему — это полдела. Копнем глубже, чтобы понять каждую из причин, которые создают ощущение несчастья, своего несогласия с собой, с миром, со своей жизнью, более предметно. И сегодня это первая, на мой взгляд, и самая основная причина — НЕПРИЯТИЕ СЕБЯ. Согласитесь, если мы