
Здравствуйте, дорогие друзья! 🌸
Меня зовут Ольга, я мама двух замечательных девочек. Я очень люблю готовить и всегда ищу такие рецепты, которые будут не только вкусными, но и полезными для здоровья всей семьи. Именно поэтому я решила создать эту группу — чтобы делиться проверенными, простыми и доступными блюдами. Здесь вы найдёте: 🥗 лёгкие и полезные салаты, 🍲 сытные домашние обеды, 🍰 десерты без лишнего сахара, 🥪 быстрые перекусы для всей семьи. Хочу, чтобы наша группа стала уютным местом, где мы сможем вместе делиться кулинарными идеями и вдохновлять друг друга. Буду очень рада вашим комментариям и советам! 💛 Добро пожаловать! 🌷
- 4
- 55
Салат «Минутка»
Праздники на носу — готовлю простой, хрустящий и очень вкусный салатСочные ПП котлеты без лишнего жира 😍
Идеально для правильного питания! Ингредиенты: • Куриное филе — 150 г • Яйца — 3 шт. • Греческий йогурт — 50 г • Сыр — 80 г • Мука — 55 г • Соль, специи — по вкусу Приготовление: Филе измельчить, смешать со всеми ингредиентами. Сформировать котлеты и жарить на медленном огне по 5 минут с каждой стороны под крышкой. Нежные, сочные и очень вкусныеСалат «Минутка»
Праздники на носу — готовлю простой, хрустящий и очень вкусный салат🔥 Треугольнички из лаваша на мангале — простой и нереально вкусный рецепт для пикника! Готовим начинку: нарезаем свежие помидоры, добавляем пучок петрушки, затем варёные яйца и тунец. Солим, добавляем любимые специи и заправляем майонезом — всё хорошо перемешиваем. Заворачиваем начинку в лаваш, формируем аккуратные треугольнички и отправляем на мангал до румяной корочки. Получается хрустяще снаружи и сочно внутри 🤤 Сохраняй рецепт и пробуй на ближайшем выезде на природу! #рецепт #мангал #лаваш #закуска #еда #вкусно #быстро #просто #пикник #гриль #готовимдома #еданаприроде #рецепты #видеорецепт #вкуснятина
- 7
- 360
Весенний салат с зернёным творогом🥗
Ингредиенты: 2–3 помидора 100–150 г зернёного творога 1/4 красного лука Небольшой пучок петрушки Соль — по вкусу Чёрный перец — по вкусу 1–2 ст. ложки оливкового масла (по желанию) 1 ч. ложка зернистой горчицы или немного соуса песто Приготовление: Помидоры нарежь крупными кусочками. Красный лук нарежь тонкими полукольцами. Петрушку мелко поруби. В миске смешай помидоры, лук и петрушку. Добавь зернёный творог. Посоли, поперчи, заправь оливковым маслом. По желанию добавь горчицу или песто. Аккуратно перемешай и подавай. Совет: если любишь более нежный вкус — возьми сладкие спелые помидоры и добавь чуть больше творога 👍
- 5
- 209
Куриные котлетки с шариком моцареллы внутри
Ингредиенты: Куриный фарш — 500 г Творог — 2–3 ст. ложки Яйцо — 1 шт. Моцарелла — 100–150 г (небольшие шарики или нарезать кубиками) Кукурузные хлопья — для панировки Соль — по вкусу Специи — по вкусу Приготовление: В миске смешать куриный фарш, творог, яйцо, соль и специи. Тщательно перемешать до однородности. Кукурузные хлопья немного измельчить (не в пыль, чтобы осталась хрустящая текстура). Из фарша сформировать котлетки, внутрь каждой положить шарик моцареллы. Обвалять котлеты в кукурузных хлопьях. Выложить на противень и запекать в разогретой духовке при 180°C около 30–35 минут. Получаются сочные, нежные котлетки с тянущейся сырной начинкой.
- 1
- 513
Когда после Пасхи остались яйца — делаем быстрый салат 🥚 Ингредиенты: — яйца — крабовые палочки — кукуруза — морская капуста — соль — сухой чеснок — майонез Приготовление: крабовые палочки разбираем на волокна, яйца нарезаем, добавляем кукурузу и морскую капусту, солим, немного сухого чеснока — и майонез. Перемешали — и можно есть. Тот случай, когда просто = вкусно.
- 4
- 133

