Мирослава Буш - гений медитаций

❄️ Дорогие мои, вы заметили, что конец декабря в этом году был очень необычным? 👀 🔕 Заметили, что этот Новый год прошел как-то тихо? Очень мало поздравлений. Не было привычного шквала: «С новым счастьем», «Пусть всё сбудется», «Любви, денег и мира во всём мире». 🎁 Люди почти не поздравляли сами. И, что еще интереснее, — почти не ждали, что их поздравят! Вы заметили? ✍🏻 Как вы думаете, с чем это связано? Возможно, это какое-то изменение нашего мира?

14 января РЕКОМЕНДАЦИИ 🌙 Не спешите с выводами и решениями. То, что сегодня кажется окончательным, на самом деле еще не дозрело. Больше понаблюдайте и не рубите с плеча. 🔥 Работайте с внутренним напряжением. Если тянет что-то резко сказать, доказать, продавить — стоп. Возьмите паузу. Физическое движение, вода, тишина — зайдут лучше разговоров. 🎯 Делайте ставку на стратегию, а не на эмоции. Энергии дня поддерживают тех, кто действует спокойно и осознанно. Один продуманный шаг сегодня сильнее 10 импульсивных. Этот день не про скорость. Не мешайте событиям складываться правильно. Подписаться на Мирославу 🧡

🍀 Ритуал на удачу на Старый Новый год 🎄 Сейчас идут Святки, и в это время границы миров тоньше, чем обычно. 13 января в течение дня сделайте простой ритуал на удачу, везение и устойчивость в Новом году. 🫙Берете небольшую емкость. Любую. Первым насыпаете горсть пшена и вслух (да, именно вслух) говорите: «Беда, несчастье, неудачи, уйдите прочь» Потом берёте горсть риса и добавляете его со словами: «Прибавляется в жизнь мою благополучие, удача, стабильность» 🍚 Далее берёте по горсти любых круп, которые есть у вас дома. Пока насыпаете, пожелайте себе и своей семье всего самого благополучного. Вечером 13 января поставьте емкость на стол, пусть просто стоит. А утром 14 января, выходя из дома, высыпьте всё птичкам. ❤️ - если сделаете

Ритуал на удачу на Старый Новый год Сейчас идут Святки, и в это время границы миров тоньше, чем обычно. 13 января в течение дня сделайте простой ритуал на удачу, везение и устойчивость в Новом году. Берете небольшую емкость. Любую. Первым насыпаете горсть пшена и вслух (да, именно вслух) говорите: «Беда, несчастье, неудачи, уйдите прочь». Потом берете горсть риса и добавляете его со словами: «Прибавляется в жизнь мою благополучие, удача, стабильность». Далее берете по горсти любых круп, которые есть у вас дома. Пока насыпаете, пожелайте себе и своей семье всего самого благополучного. Вечером 13 января поставьте емкость на стол, пусть просто стоит. А утром 14 января, выходя из дома, высыпьте всё птичкам. ❤️ - если сделаете.

13 января РЕКОМЕНДАЦИИ: ❤️ Сегодня день встречи старого и нового. Выделите время, чтобы честно спросить себя: что мне больше не нужно? Запишите мысли и символически отпустите лишнее. Освобождение даст прилив энергии. Спросите себя: что новое я хочу взять в свою жизнь? 🌙 Доверьтесь интуиции. Сегодня будут знаки, которые подскажут, как сложится ваше будущее. Не пропустите! 🔥 Добавьте в день ритуал силы. Сделайте себе вкусный чай или кофе с корицей в самой красивой чашке. И перед первым глотком скажите себе: «Я разрешаю себе больше, чем вчера. Я выбираю путь, на котором мне спокойно и везет». И медленно пейте, впуская в себя это состояние. Подписаться на Мирославу 🧡

12 января РЕКОМЕНДАЦИИ: 🔥 Сделайте энергичный комплекс или танец перед зеркалом, почувствуйте, как кровь закипает, а настроение повышается. Пусть ваши движения будут свободными и искренними — это очищает энергию и наполняет вас силой. 🧗 Примите решение сделать сегодня что-то «необычное» и непривычное. Например, попробуйте новый маршрут прогулки, создайте необычный завтрак или поделайте технику йоги, которую раньше не осмеливались попробовать. Вдохновляйтесь новизной! 🎯 Запишите короткий список важнейших целей на ближайшее время. Не погружайтесь в детали — пусть это будет несколько ключевых точек, к которым вы будете двигаться. Делайте это с уверенностью и улыбкой — ведь перемены начинаются с уверенности и внутренней энергии. ✉ Подписаться на Мирославу

🥶😀🫣🏪🦄🧑‍🏭🥶😰💜🤭😀 🤭😀🥶😼☂️ Человек отпускает из рук воздушный шар, улетающий ввысь. Эта карта символизирует отказ от беспокойных переживаний и поиск решения. Она напоминает, что не стоит зацикливаться на переживаниях, лучше сосредоточиться на решении проблемы. Отпустите тревогу и сфокусируйтесь на поиске конструктивного выхода💫 🌠 Аффирмация: "Я оставляю позади тревоги и концентрируюсь на решении" А что вы почувствовали, глядя на карту? Готовы избавиться от своей тревоги?)

11 января РЕКОМЕНДАЦИИ: 🌟 Начинайте утро с наблюдения. Выйдите на минутку на улицу или посмотрите вокруг дома и найдите три красивых или необычных предмета: яркий камешек, интересный узор или аромат цветка. Сделайте фотографию или запишите в дневник — это зарядит вас эстетикой и вниманием к деталям. 📝 Займитесь созданием «карты мечтаний». Вырежьте картинки из журналов или распечатайте их — те, что вас вдохновляют и вызывают улыбку. Создайте коллаж, который станет вашим небольшим порталом в мечты и будущее. Но не забывайте подпитывать их правильной энергией! 🎶 Сделайте музыкальный перерыв и подберите музыку, которая будто бы 'разбегается' в разные стороны. Пусть каждая песня вызывает у вас желание танцевать или просто замирать и мечтать — музыка помогает открыть новые границы внутри вас. ✉ Подписаться на Мирославу

Тайные знания закрываются навсегда‼️ Сегодня решается всё: Вы творец своей жизни или просто зритель?🤔 Что выбираете вы?)) 🔑 КРУГ СИЛЫ 🔑 🔑 КРУГ СИЛЫ 🔑 🔑 КРУГ СИЛЫ 🔑

10 января РЕКОМЕНДАЦИИ: 🌿 Начинайте день с короткой медитации или дыхательной практики. Сосредоточьтесь на ощущениях, почувствуйте, как наполняетесь спокойствием и силой. Это поможет вам сохранять баланс в любой ситуации. 🛠 Планируйте что-то важное и делайте это медленно и осмысленно. Например, аккуратно и терпеливо оформите что-то — будь то рукописная открытка или план на неделю. Пусть ваш подход будет наполнен вниманием и теплом. 🎨 Создайте свою внутреннюю «гастрономическую» палитру эмоций. Вспомните яркие моменты своей жизни и возьмите за правило ежедневно добавлять к ним что-то позитивное — будь то приятное воспоминание, вдохновляющая мысль или добрый поступок. ✉ Подписаться на Мирославу