Фильтр
ВсёУвлечения
ГБУЗ МО "Краснознаменская поликлиника"
вчера 13:48
❤️ Почти 600 тыс. медсправок оформили онлайн жители Подмосковья за прошлый год.
📄 Посещать поликлинику не нужно — получить необходимый документ можно в электронном виде.
📲 Услуга доступна на региональном портале «Здоровье» в разделе «Электронные медицинские документы»: zdrav.mosreg.ru
👉 На сайте можно оформить 11 видов справок.
☝️ Для получения электронных справок для абитуриентов, а также санаторно-курортной карты обязательно наличие профосмотра, пройденного в течение календарного года.
📲 Подписывайтесь на канал Министерства здравоохранения Московской области в MAX: max.ru/minzdravMO
#ГоспабликиМО
ГБУЗ МО "Краснознаменская поликлиника"
вчера 13:34
Профилактика гельминтозов (глистных инвазий) включает меры по соблюдению правил личной гигиены, контролю питания и предотвращению контакта с возможными источниками заражения в окружении. При наличии факторов риска рекомендуется 1–2 раза в год проходить профилактическое обследование на гельминтозы.
#подмосковье #нашеподмосковье2026 #краснознаменск
ГБУЗ МО "Краснознаменская поликлиника"
19 янв
❤️ 700 жителей Подмосковья стали почетными донорами России в 2025 году.
Чтобы получить такой статус, нужно выполнить одно из условий:
🔹 сдать кровь 40 раз;
🔹 плазму 60 раз;
🔹 сочетать сдачу цельной крови и ее компонентов.
👍 Всего в Московской области живут почти 28 тыс. почетных доноров.
Сдать кровь может любой человек старше 18 лет, который:
✅ не имеет противопоказаний к донорству;
✅ прошел специальное медицинское обследование в учреждении службы крови.
➡️ Подробнее о правилах присвоения звания «Почетный донор России» — по ссылке: lpu.zdrav.mosreg.ru/gbuz_mo_mock/patsientu/pochetnii_donor_rossii
📲 Подписывайтесь на канал Министерства здравоохранения Московской о
ГБУЗ МО "Краснознаменская поликлиника"
19 янв
Подсчет калорий является важным аспектом поддержания здорового образа жизни и контроля веса. Смотрите карточки.
#подмосковье #нашеподмосковье2026 #краснознаменск
    • ГБУЗ МО "Краснознаменская поликлиника"
    17 янв
    Советы для тех, кто планирует совершить обряд купания в крещенской купели читайте в наших карточках.
    #подмосковье #нашеподмосковье2026 #краснознаменск
    • ГБУЗ МО "Краснознаменская поликлиника"
    16 янв
    Беречь зрение смолоду — значит соблюдать правила гигиены зрения, выполнять упражнения для глаз, правильно питаться и, при необходимости, использовать медикаментозные средства, назначенные врачом. Важно выработать правильные навыки поведения, охраняющие орган зрения от вредного воздействия внутренних и внешних факторов.
    #подмосковье #нашеподмосковье2026 #краснознаменск
    ГБУЗ МО "Краснознаменская поликлиника"
    15 янв
    О чем важно помнить, если вы собираетесь купаться на Крещение.

    🧊 Погружение в ледяную воду — серьезная нагрузка для организма.

    💧 Кроме того, окунаться следует только в специально оборудованных купелях!

    🩴 Перед погружением:

    • разогрейтесь — сделайте легкую разминку, активно подвигайтесь, разотритесь;
    • наденьте нескользящую обувь, чтобы избежать падений;
    • не задерживайтесь в воде надолго.

    🧦 После выхода из купели:

    • сразу вытритесь насухо;
    • наденьте теплую сухую одежду;
    • согрейтесь в помещении и выпейте горячий чай.

    ❗️Важно помнить:

    • алкоголь перед купанием строго запрещен — он нарушает терморегуляцию;
    • не ныряйте и не забегайте в воду;
    • при на
    • ГБУЗ МО "Краснознаменская поликлиника"
    15 янв
    Об аппендиците существует множество мифов, которые не всегда соответствуют реальности.
    Мифы:
    • Употребление жареных семечек — причина аппендицита.
    • Острый аппендицит бывает только у детей.
    • Симптомы аппендицита у всех одинаковые.
    • Аппендикс — это рудиментарный орган, который можно и нужно удалить, чтобы не заболеть аппендицитом.
    • Все аппендициты оперируют открытым методом.
    Реальность:
    • Причина аппендицита до сих пор неясна.
    • Достоверных лабораторных изменений крови, мочи и других биологических жидкостей, позволяющих определить диагноз острого аппендицита без хирургического вмешательства, в настоящее время не существует.
    • В некоторых случаях, особенно при неосложнённом
    ГБУЗ МО "Краснознаменская поликлиника"
    14 янв
    🩸 Более 83 тонн донорской крови и ее компонентов заготовили в Подмосковье в прошлом году.
    📈 Это на 5,5 тонны больше, чем в 2024 году.
    👍 Сдать кровь может любой человек старше 18 лет, который не имеет противопоказаний.
    Донорская кровь нужна:
    🔸 пациентам с травмами и ожогами, в том числе пострадавшим в ДТП;
    🔸 больным онкологией и заболеваниями крови;
    🔸 новорожденным с различными патологиями.
    👉🏻 Ознакомиться со списком учреждений Службы крови Московской области можно на сайте:     donormo.ru/usk-mo
    📲 Подписывайтесь на канал Министерства здравоохранения Московской области:     max.ru/minzdravMO
    #ГоспабликиМО
    ГБУЗ МО "Краснознаменская поликлиника"
    14 янв
    Для здоровья сердца полезны аэробные виды спорта, во время которых мышцы потребляют максимальное количество кислорода, а лёгкие, сердце и сосуды стремятся обеспечить его доставку в мышечные ткани. К таким видам спорта относятся ходьба, бег, плавание и велоспорт.
    Важно: чрезмерные физические нагрузки могут быть вредны — при усиленных занятиях спортом у неподготовленного человека может резко повыситься давление. Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться со специалистом — врач-кардиолог проведёт диагностику и составит индивидуальный план тренировок
    #подмосковье #нашеподмосковье2026 #краснознаменск
    загрузка
    Показать ещё